Tamam cnm sen bilirsin bu zaten bu aya özel bişi di keşke sende olsaydın napalım :)Matildacım sanırım ben bu grupta olamıcam, çok uzun zamandır diyette olmam sebebiyle artık bazı Canımın istediklerini sabah yemeye karar verdim, bu durumda da vicdan azabı çekerim bu grupta olmaktan
matilda34
medusa38
ebrusonmez
azaydidem
candy_candy
Tamm teşekkürler..
Evet ya bende özledimm.
Nası zor bi diyet mi
59 u gördün mü??Matildacım sanırım ben bu grupta olamıcam, çok uzun zamandır diyette olmam sebebiyle artık bazı Canımın istediklerini sabah yemeye karar verdim, bu durumda da vicdan azabı çekerim bu grupta olmaktan
Hurmadan sanırım fazlasıyla doyuruyor.Normalden daha çabuk acıkıyordum ama beni çok zorlamadı. Hatta spor bile yapıyordum. Daha enerjik hissediyordum yaptığım zamn..
Bu sefer elma greyfurt mandalina gibi hafif meyvelerde eklemeyi düşünüyorum.Çok çok daha kolay olacak
Yaa güzelmiş inşallah iyi sonuçlar alırsın ebruş
Aksamlarada ayva ekle bak çok doyurucu hemde odem atar kalorisi de çok dusuk
beni anlamanızı isterim, denicem olmazsa haftaya kaçamaksızlığa yeniden dönerim yine.
Tamam cnmValla iradem akşam ve öğleye çalışıyo ama sabah tadına bakıcam hevesiyle
İnşallah canım.Teşekkür ederimm..
Çokda severim ayvayı
Hadi inşallah ya
Dukana devam mı??Bende yiyim mi
Tecrübeyle sabittir..Valla iradem akşam ve öğleye çalışıyo ama sabah tadına bakıcam hevesiyle
