Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toz-pembe · 7 Ocak 2017

Kızlar dünkü menüm
Sabah kefir
Öğle dişçiye gittim işlemden önce acil bişey yemem gerekti çeyrek tost yaptırdım
Sonra kadın hastalıkları doktoruna gittim falan eve 5 gibi geldim
1 dilim tt ekmek biraz maskarpone peyniri 2 kaşık bal 5 zeytin
Ara 1 portakal
Yürüyüş 1 saat 15 dk
Su 1.5 litre

toplight

morordek

matilda34 · 7 Ocak 2017

toz-pembe .!.:
Evet annem bilmez sanırım onu dün doktora gittim kadın başından savdi resmen beni devlet hastahaneleri neden böyle ya kadın doktora hiç gitmem bu yüzden genelde çoğu suratsız oluyor ama alttan kontrol edeceği için mecbur kadın doktora gittim sadece smear testi aldı soru soruyorum tersliyor sinir oldum özel hastahaneye gitsem iyi olcak

Evet cnm bende kontrole özele gidiyorum devlet o açıdan çok kötü

toz-pembe · 7 Ocak 2017

morordek .!.:
Evet simdi bi de kar kış disarda yuruyus yapmak istiyorum yapamiyorum eve tıkıldım kaldim onun da etkisi var galiba. Dedigin gibi dogum da bahara geliyor zaten artik bebisi alip cikarim hem yuruyus yapar hem hava almis oluruz minikle :)

Insallah canim valla sekerden niyeyse bi tırsıyorum

Simdilik idare edilir belki ama hamile kaldiginda bence de ozele git canim devlet hastaneleri maalesef insani çıldırtıyor

Sorma canım ya ondan önce dişçiye gittiğim için 5 dk geç kaldım demediği laf kalmadı bankada sıranız geçse işleminiz yapılmaz burda sıranız geçiyor utanmadan geliyorsunuz diyo alt tarafı 5 dk geç kaldım biz sizi dışarda dakikalarca bekliyoruz yeri gelince sesimiz çıkmıyor dedim bişey diyemedi eee sorunun ne derdin ne anlat dedi ters ters aklıma geldikçe sinir oluyorum

ebrusonmez · 7 Ocak 2017

matilda34 .!.:
Geçmiş olsun ebruş salgın var cnm bana kekik yağı ve zencefil iyi geldi tavsiye ederim inş hemen atlatırsın

Çok sağol canım. Zencefil kullanmaya başladım.

matilda34 · 7 Ocak 2017

morordek .!.:
Evet simdi bi de kar kış disarda yuruyus yapmak istiyorum yapamiyorum eve tıkıldım kaldim onun da etkisi var galiba. Dedigin gibi dogum da bahara geliyor zaten artik bebisi alip cikarim hem yuruyus yapar hem hava almis oluruz minikle :)

Insallah canim valla sekerden niyeyse bi tırsıyorum

Simdilik idare edilir belki ama hamile kaldiginda bence de ozele git canim devlet hastaneleri maalesef insani çıldırtıyor

Korkma cnm onunda çaresi var diyet veriyo inş çıkmaz sen yinede hamurişi tatlı pek tüketmemeye çalışsan iyi olur:)

matilda34 · 7 Ocak 2017

ebrusonmez .!.:
Çok sağol canım. Zencefil kullanmaya başladım.

Bi tarif vereyim 1 kaşık bal toz zencefil karabiber 1 kaşık limon suyunu karıştır ye çok iyi geliyo cnm
Kekik yağı da ayaklarının altına sürebilirsin hatta şekerin üzerine 2 3 damla koy ye çok yakıyo ama o da iyi geliyo

wendy · 7 Ocak 2017

ebrusonmez .!.:
Canım çok hastayım. Bi grip olmuşumki sorma
Dün akşam fenaydım. Bugun daha iyiyim.
Dün evime geldim. Vee kilo almamışım.
Dün akşam tartıda 57.5 idim.
Bugun 56.9 sabitim. Bu hafta açığımı kapatırım umarım.
Sen nasılsın.Kilo durumda bi değişiklik var mı??
Listeye girdin mi?

Ya ben hep bi niyetleniyorum ama diyet moduna giremiyorum ki

girsem aslında kasar listeye girerim de motivasyon kış nedeniyle uçtu gitti

Çok çok geçmiş olsun bu arada ebruşum, evine dönmüşsün sevindim, sınırlı da olsa uğra merakta bırakma bizi :)

matilda34 .!.:
Sağol cnm benim bugün daha iyiyim ama bu seferde regl sancısı çekiyorum inş bu hafta iyi olucam artık

Ay regl de mi geldi, iyi haftaya tüm ödemler artılar gider o zaman bomba gibi dönersin :) geçmiş olsun kuzucum sıcak su yoldaşımız yapacak bişi yok :)

matilda34 .!.:
Aa bizde 3 seneden sonra birazcık arabaların üstünde gördük çok şaşırdık oğlum o kadarcık kar için kar eldivenleri giyip oynamaya gitmek istedi çok komikti :))

Hahah, karı en çok seven çocuklar zaten, biz şu ara ancak tvden izliyoruz

toz-pembe .!.:
Evet annem bilmez sanırım onu dün doktora gittim kadın başından savdi resmen beni devlet hastahaneleri neden böyle ya kadın doktora hiç gitmem bu yüzden genelde çoğu suratsız oluyor ama alttan kontrol edeceği için mecbur kadın doktora gittim sadece smear testi aldı soru soruyorum tersliyor sinir oldum özel hastahaneye gitsem iyi olcak

Mantıklı şekerim, boşver bas parayı sen üzüleceğine paran üzülsün

toz-pembe .!.:
Sorma canım ya ondan önce dişçiye gittiğim için 5 dk geç kaldım demediği laf kalmadı bankada sıranız geçse işleminiz yapılmaz burda sıranız geçiyor utanmadan geliyorsunuz diyo alt tarafı 5 dk geç kaldım biz sizi dışarda dakikalarca bekliyoruz yeri gelince sesimiz çıkmıyor dedim bişey diyemedi eee sorunun ne derdin ne anlat dedi ters ters aklıma geldikçe sinir oluyorum

Ama senin doktor da cinsmiş, sıra geçebilir ne var ki bunda

hamilelikte seni en rahatlatan doktora gitmen en iyisi, zaten hormonlar dengesiz bi de doktor tribi hiç çekilmez

wendy · 7 Ocak 2017

ebrusonmez .!.:
Çok sağol canım. Zencefil kullanmaya başladım.

Zencefil ile zerdeçal bu ara bizim evin tuzu biberi oldu resmen, herşeye katıyorum valla, eşim baharat çok sever bende hem sağlıklı hem lezzetli diye herşeye koyuyorum valla :)

wendy · 7 Ocak 2017

medusa38 .!.:
Unutnadim 24 ocak bekle cnm kendime gun koymustum

Yazdım bi kenara 24 Ocağı :)

servey · 7 Ocak 2017

Sssselammmmmmmm

medusa38 · 7 Ocak 2017

morordek .!.:
Evet simdi bi de kar kış disarda yuruyus yapmak istiyorum yapamiyorum eve tıkıldım kaldim onun da etkisi var galiba. Dedigin gibi dogum da bahara geliyor zaten artik bebisi alip cikarim hem yuruyus yapar hem hava almis oluruz minikle :)

Insallah canim valla sekerden niyeyse bi tırsıyorum

Simdilik idare edilir belki ama hamile kaldiginda bence de ozele git canim devlet hastaneleri maalesef insani çıldırtıyor

Bende burda hep zubeyde hanima gidiyorum orda hep iyi doktorlara rastladim berfu demir diye bi doktor ameliyatimida yapti cok iyi gecti hem dikisi guzeldi hemde cabucak iyilestim ilk dogumda ayaga zor kalkarken ikincİde cok hafiftim doktor cok farkediyo yani

medusa38 · 7 Ocak 2017

wendigo .!.:
Yazdım bi kenara 24 Ocağı :)

Yaz cnm zaten benim nickin altinda da yaziyor

matilda34 · 7 Ocak 2017

wendigo .!.:
Ya ben hep bi niyetleniyorum ama diyet moduna giremiyorum ki girsem aslında kasar listeye girerim de motivasyon kış nedeniyle uçtu gitti

Çok çok geçmiş olsun bu arada ebruşum, evine dönmüşsün sevindim, sınırlı da olsa uğra merakta bırakma bizi :)

Ay regl de mi geldi, iyi haftaya tüm ödemler artılar gider o zaman bomba gibi dönersin :) geçmiş olsun kuzucum sıcak su yoldaşımız yapacak bişi yok :)

Hahah, karı en çok seven çocuklar zaten, biz şu ara ancak tvden izliyoruz

Mantıklı şekerim, boşver bas parayı sen üzüleceğine paran üzülsün

Ama senin doktor da cinsmiş, sıra geçebilir ne var ki bunda hamilelikte seni en rahatlatan doktora gitmen en iyisi, zaten hormonlar dengesiz bi de doktor tribi hiç çekilmez

İnş cnm bende öyle umut ediyorum ama diyetten çok uzaklaştım hastalıklar yüzünden

medusa38 · 7 Ocak 2017

matilda34 .!.:
İnş cnm bende öyle umut ediyorum ama diyetten çok uzaklaştım hastalıklar yüzünden

Bu hafta @wendigo falan bi toparlama haftasi yapalim olmazsa listeyede biraz yansimasi lazim bizede moral olur

medusa38 · 7 Ocak 2017

ebrusonmez gecmis olsun cnm hastalik sirayla geziyo takimi bol bol sebze meyve ye bagisikligin guclensin biraz

matilda34 · 7 Ocak 2017

medusa38 .!.:
Bu hafta wendy falan bi toparlama haftasi yapalim olmazsa listeyede biraz yansimasi lazim bizede moral olur

Olur cnm valla pazartesi daha iyi olurum zaten bi toparlanalım bu hafta napalım

medusa38 · 7 Ocak 2017

matilda34 .!.:
Olur cnm valla pazartesi daha iyi olurum zaten bi toparlanalım bu hafta napalım

Biraz dusunelim ama sok diyet olmasin onlari bozma meyili daha cok oluyo hem doyuracak hem zayiflatacak bir menu yapalim pazardan persembeye 5 gunluk

morordek · 7 Ocak 2017

toz-pembe .!.:
Sorma canım ya ondan önce dişçiye gittiğim için 5 dk geç kaldım demediği laf kalmadı bankada sıranız geçse işleminiz yapılmaz burda sıranız geçiyor utanmadan geliyorsunuz diyo alt tarafı 5 dk geç kaldım biz sizi dışarda dakikalarca bekliyoruz yeri gelince sesimiz çıkmıyor dedim bişey diyemedi eee sorunun ne derdin ne anlat dedi ters ters aklıma geldikçe sinir oluyorum

Aaaa o doktor da tam cinsmis harbiden
Bosver kuzum wendi'nin de dedigi gibi hamilelikte doktor cok onemli, her seyi kafana takiyosun zaten seni rahatlatması lazim. Bak benim doktor dunya yansa umrunda degil, her sorduguma cok normal canim diyor :-)

ben de koyverdim gitti sayesinde.

matilda34 .!.:
Korkma cnm onunda çaresi var diyet veriyo inş çıkmaz sen yinede hamurişi tatlı pek tüketmemeye çalışsan iyi olur:)

Onlari yapsam zaten tum derdime care :)) bu kadar kilo da almazdim. Tatli aseriyorum ya resmen..

medusa38 .!.:
Bende burda hep zubeyde hanima gidiyorum orda hep iyi doktorlara rastladim berfu demir diye bi doktor ameliyatimida yapti cok iyi gecti hem dikisi guzeldi hemde cabucak iyilestim ilk dogumda ayaga zor kalkarken ikincİde cok hafiftim doktor cok farkediyo yani

Valla sen iyi denk gelmissin canim, oranin ismini cok duydum ama gitmedim hic. Ataturk'e falan gidiyorum genelde devlet olarak yakin diye ama hic sevimli bi doktora denk gelmedim. Ondan kafaya koymuştum hamile kalirsam devlete gitmem diye. Aklimda olsun o dedigin doktor

medusa38 · 7 Ocak 2017

Ataturk te bize gore cok uzakta :-)

Ben hala zubeyde hanima gidiyorum kolposkopiye gittigimde smear falan da alinmamisti once dusunduler baska yere gondermeyi sonra cok ugrasmayim diye hepsini kendileri yapti doktor isi sans iste zubeyde hanima mhrs randevusu aliniyo o zaman istedigin doktoru seciyosun kac kez randevuya gec kaldim hepsindede randevuluyum diye one aldilar zaten cok beklenmiyo orda
Normal hastaliklarda da cok kalabalik ama ben numune yi tercih ediyorum daha kotu bir doktora denk gelmedim oraya da randevu ile gidersen doktorlar ozel odasinda muayene ediyor
Genel cerrahiye giderken hep doktor odasinda muayene oldum sirayla falan ugrasmadim hastaneye yatisimda da kendi doktorum hastanede degildibi telefonuyla yatis verdi cok kolay oldu yani :-)

bu konuda sansliyim herhalde en cok bekledigim hastane gata orayada bi daha gitmedim

morordek .!.:
Aaaa o doktor da tam cinsmis harbiden
Bosver kuzum wendi'nin de dedigi gibi hamilelikte doktor cok onemli, her seyi kafana takiyosun zaten seni rahatlatması lazim. Bak benim doktor dunya yansa umrunda degil, her sorduguma cok normal canim diyor ben de koyverdim gitti sayesinde.

Onlari yapsam zaten tum derdime care :)) bu kadar kilo da almazdim. Tatli aseriyorum ya resmen..

Valla sen iyi denk gelmissin canim, oranin ismini cok duydum ama gitmedim hic. Ataturk'e falan gidiyorum genelde devlet olarak yakin diye ama hic sevimli bi doktora denk gelmedim. Ondan kafaya koymuştum hamile kalirsam devlete gitmem diye. Aklimda olsun o dedigin doktor [/QUOTE

ebrusonmez · 7 Ocak 2017

matilda34 .!.:
Bi tarif vereyim 1 kaşık bal toz zencefil karabiber 1 kaşık limon suyunu karıştır ye çok iyi geliyo cnm
Kekik yağı da ayaklarının altına sürebilirsin hatta şekerin üzerine 2 3 damla koy ye çok yakıyo ama o da iyi geliyo

Az önce bal ve zencefil yaptım.Yatmadanda senin tarifi deneyeyim.Sen nasıl oldun? En son depresyondaydın.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Güncel:67,3

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Guru

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Guru

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Guru

Benzer Konular