Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bu hafta biraz serbest oldu ekmek yedim ama yarın kendi listelerime dönüyorum akşam haftalık listemi yapacam su bitmek bilmeyen Regl durumum da artık sona yaklaştık pazartesi sonuçlar için gideceğim
Smear ve kolposkopi sonucun belli olacak bir ayın 20 gün hasta geçirmekten çok sıkıldım yani :-)
O kadar sürdü mü ya
Peki saonuçlar nasıldı
 
Ataturk te bize gore cok uzakta :-)
Ben hala zubeyde hanima gidiyorum kolposkopiye gittigimde smear falan da alinmamisti once dusunduler baska yere gondermeyi sonra cok ugrasmayim diye hepsini kendileri yapti doktor isi sans iste zubeyde hanima mhrs randevusu aliniyo o zaman istedigin doktoru seciyosun kac kez randevuya gec kaldim hepsindede randevuluyum diye one aldilar zaten cok beklenmiyo orda
Normal hastaliklarda da cok kalabalik ama ben numune yi tercih ediyorum daha kotu bir doktora denk gelmedim oraya da randevu ile gidersen doktorlar ozel odasinda muayene ediyor
Genel cerrahiye giderken hep doktor odasinda muayene oldum sirayla falan ugrasmadim hastaneye yatisimda da kendi doktorum hastanede degildibi telefonuyla yatis verdi cok kolay oldu yani :-) bu konuda sansliyim herhalde en cok bekledigim hastane gata orayada bi daha gitmedim
Ben zaten devlete hep mhrs randevusu ile gidiyorum, yoksa oradaki sıra bitecek gibi degil :ruh:
Numune hastanesi de işte bize ters kalıyor, ondan hep :-) Ankara'nın 2 ucunda oturuyoruz resmen. Şu benim Haşimoto için endokrin takibini de artık Atatürk'te başladım diye oraya gidiyorum randevuyla. Gerci ona ragmen sıra bekledigim oluyor cunku sonuc randevusunu hala elle veriyorlar.
 
Bu hafta wendy wendy falan bi toparlama haftasi yapalim olmazsa listeyede biraz yansimasi lazim bizede moral olur

Ay bişi yap ayşem toparla bizi tüm takımı, sen yaparsın hadi bi liste yapalım.

Kızlar selam bugün hiç giremedim temizlik spor derken

Menüyü erken yazi cam bitirdim çünkü

Sabah 4 haşlanmış yumurta yedim bütün gün açıkladım 2 litre su bolca nescafe

Spor 45 dakika performans yuruyus koşu karisimi 10 dakika kond.bisiklet 10 dk eliptik bsklet cemberle150 iç bacak 75 baldır :KK66:

4 yumurta mı :KK57: kuzum 2 sinin sarısını ye bari kolesterol çıkmasın, ben 3 yiyodum dukanda çıkmıştı :(

Canım akşam yemeklerini dukana uygun yapmaya çalışsan.Daha az zorlanırsın sanki

Aman tatlıyı napcaz? Sen yemezsen yemem diyo yemezsekte surattan düşen bin parça :(

Bende bi ara ikize kafayı takmıştım hatta bende tüp bebek olur mu diye bikaç siteden baktım. Bir sorun yokken ikiz olsun diye doktorlar yapmıyormuş

Yaa haberim yoktu yapmadıklarından :) Allah nasip etsin o zaman ebruş bize ne diyelim işimiz duaya kaldı :)

Çift cimirtiklar :))))) biri kız diğeri erkek üç numaramda erkek

Ay ne güzeeel, benim bi kızım var, 1 kız 1 erkek olsa ne güzel olur, hem kızım yalnız kalmaz hem oğluşum olur :)

Ben zaten devlete hep mhrs randevusu ile gidiyorum, yoksa oradaki sıra bitecek gibi degil :ruh:
Numune hastanesi de işte bize ters kalıyor, ondan hep :-) Ankara'nın 2 ucunda oturuyoruz resmen. Şu benim Haşimoto için endokrin takibini de artık Atatürk'te başladım diye oraya gidiyorum randevuyla. Gerci ona ragmen sıra bekledigim oluyor cunku sonuc randevusunu hala elle veriyorlar.

Ay ördekcim endokrinciler çook ayrı bişeyler ya adını bile koyamadım, sağlıkçı olarak bi yardım istedim kendi hastanemdekinden telefonda sekreterinin tribini geçemedim ki kendiyle görüşeyim :) Allah endokrine düşürmesin diyorum artık valla.
 
Slm kizlar neler yapipsunuz suan ustumdeki hirkamla burnumu tikamis vaziyette size yaziyorum ne yemek kokusunu duymak ne gormek istemiyorum cok acim hic bisey yiyesim yok midem agzimda geziyorum bana dua edin kusmadan gecirim bu hamileligimi :(
Bu arda hamile oldugumu ilk ogrendigimde 70.2 kiloydum bu sabh 69.4 kiloydum dikkat etmeye calisiyorum ama istesemde yiyemiyorum zaten midem almiyo ole isde ben dert yandim size braz ama sizler napiosunuz ben sizi takipteyim arada grip okuyorum neler yaptginizi bu hafta baya baya yerlerde takim ama ben inaniyorum hafta gzel bi yuzdeyle sahalara geri donuceksniz azicik disinizi skn bakalim :KK39::KK36::KK15:
 
Slm kizlar neler yapipsunuz suan ustumdeki hirkamla burnumu tikamis vaziyette size yaziyorum ne yemek kokusunu duymak ne gormek istemiyorum cok acim hic bisey yiyesim yok midem agzimda geziyorum bana dua edin kusmadan gecirim bu hamileligimi :KK43:
Bu arda hamile oldugumu ilk ogrendigimde 70.2 kiloydum bu sabh 69.4 kiloydum dikkat etmeye calisiyorum ama istesemde yiyemiyorum zaten midem almiyo ole isde ben dert yandim size braz ama sizler napiosunuz ben sizi takipteyim arada grip okuyorum neler yaptginizi bu hafta baya baya yerlerde takim ama ben inaniyorum hafta gzel bi yuzdeyle sahalara geri donuceksniz azicik disinizi skn bakalim :KK39::KK36::KK15:
Allah kucağına almayı nasip etsin ınş saglikla;)
 
Allah kucağına almayı nasip etsin ınş saglikla:KK66:
insallah canim aminnn bu arada bende ikizim yani ikiz kiz kardesim var cift yumurta ikiziyim anneler icin gzel bi duygu olablir ama ikiz olmak bambaska bi duygu kesinlikle kardeslikten ote bisey :KK66:
 
Ikiz gebeligimde ne bulantı ne kusma ikinci tek gebelihimde 7.8.hafta kusma bulantı bir başladı dogurana kadar avaz avaz gecede üç dört kez kuşkum :KK43:((
Off cok kotu ya bende kzimda 5. Aya kadr hep kustum cocugum beslenemedi bile hic bsey yiyemiyodum yesemde kusuyodum cok zordu insallah bundan ole olmaz 3 kilo bari dgurim yaa bu sfer kzim 2875 kilo dogmustu :(
 
Slm kizlar neler yapipsunuz suan ustumdeki hirkamla burnumu tikamis vaziyette size yaziyorum ne yemek kokusunu duymak ne gormek istemiyorum cok acim hic bisey yiyesim yok midem agzimda geziyorum bana dua edin kusmadan gecirim bu hamileligimi :KK43:
Bu arda hamile oldugumu ilk ogrendigimde 70.2 kiloydum bu sabh 69.4 kiloydum dikkat etmeye calisiyorum ama istesemde yiyemiyorum zaten midem almiyo ole isde ben dert yandim size braz ama sizler napiosunuz ben sizi takipteyim arada grip okuyorum neler yaptginizi bu hafta baya baya yerlerde takim ama ben inaniyorum hafta gzel bi yuzdeyle sahalara geri donuceksniz azicik disinizi skn bakalim :KK39::KK36::KK15:

Kuzuum erken başlamış dicem de 6. Haftada başlıyodu dimi bu bulantılar :( inşallah çok çabucak geçer, benim 12. Haftada geçmişti.

Eyyyy büyük allahım wendigo ve ebru kullarına ikiz ucuz bebek nasip eyleeee:))))

Dua mi bedduami ettim gitti :KK66:

Genelde ikiz büyütenlere göre beddua oluyomuş ama bize dua oldu canım, Allah razı olsun, inşallah kalbimizdekini nasip etsin allahım.

Ikiz gebeligimde ne bulantı ne kusma ikinci tek gebelihimde 7.8.hafta kusma bulantı bir başladı dogurana kadar avaz avaz gecede üç dört kez kustum :KK43:((

Oyy ne zormuş yaa :(

insallah canim aminnn bu arada bende ikizim yani ikiz kiz kardesim var cift yumurta ikiziyim anneler icin gzel bi duygu olablir ama ikiz olmak bambaska bi duygu kesinlikle kardeslikten ote bisey :KK66:

AA didoş sen ikiz miydin? Ne güzel benim bi erkek kardeşim var keşke bi de kız kardeşim olsaydı :(

Off cok kotu ya bende kzimda 5. Aya kadr hep kustum cocugum beslenemedi bile hic bsey yiyemiyodum yesemde kusuyodum cok zordu insallah bundan ole olmaz 3 kilo bari dgurim yaa bu sfer kzim 2875 kilo dogmustu :KK43:

Kuzum bebiş bi şekilde kendini besliyo da sen sağlıklı ol yeter :( inşallah çok sürmez bu sefer :(
 
QUOTE="wendigo, post: 49614465, member: 406535"]Valla bende çok imreniyorum senin sporlara, 650 mekik falan ne demek ya :KK57: maşallah sana, dışarda olmam sorun değil sadece karbonhidrattan kaç şekerim, ızgara et, tavuk şiş falan tarzı protein ağırlıklı beslen hem daha çok kalori yaktırır sana :KK48:[/QUOTE]
Herşeyden kısmadan yeme taktiği yapıyorum bu sefer kıstığında tekrar çabuk almıştım kilomu kontrol ederek vücudumu şekillendirerek gitmek istiyorum eşim de dün inanmadı o ne falan diye ama Cidde'n yapıyorum çünkü karın kası istiyorum çok fazla hemde tabi az yiyorum orası ayrı :)birde eliptiğe başlasaydım kızım uyusa da
 
Yaa şu 12. haftadan gobek buyuyene kadar bence en rahati gibiydi. Hamileydim ama hamile oldugum belli degil, ilk 3 ay sıkıntısı yok mide eksimesi falan :KK48: 20'den sonra koptu bende kayışlar. Ha tabi bunun sebebi de benim, oyle homili gırtlak yemeseydim hala rahattim bence :kızgın: son aylarimi hic dusunemiyorum gercekten ne hale gelecegim acaba, dertlendim bak simdi :KK14: bi de dogum iznine cikana kadar tezimde halletmem gereken zilyon tane iş var :işsiz:
Ben o koca göbeğimi özledim vallahi :)hayırlı doğumlar sağlıkla kucağına alırsın inşallah
 
Evet annem bilmez sanırım onu dün doktora gittim kadın başından savdi resmen beni devlet hastahaneleri neden böyle ya kadın doktora hiç gitmem bu yüzden genelde çoğu suratsız oluyor ama alttan kontrol edeceği için mecbur kadın doktora gittim sadece smear testi aldı soru soruyorum tersliyor sinir oldum özel hastahaneye gitsem iyi olcak
Ben çok korkuyorum o testten ya dün doktor kızdı bebeğin büyümüş hala niye yaptırmadın diye korkuyorum dedim doğum yaptım ondan mı Korkut'un diyo
 
Back
X