- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #228.521
Umarım kaptanım :)
Umarım kaptanım :)canım hayırlısı olsun inan bişey çıkmayacak ben inanıyorum
Yok kaptanım olmaz, ben müsaitim :)kızlar bizim program değişti yarın sabah yola çıkacaktık bu öğleden sonra gideceğizmorordek tatlım liste senin elini öpecek görünüyor sana problem olmaz dimi
Bu arada sözümü de tuttum ama bu hafta gerçekten çok zorlandım artıdan eskiye düşmek için aç yaşadım resmen***5. Takım 501. Etap***
toplight (71,3/71,2/0,1/%0,14)
medusa38 (54,5/)
servey (76,9/76,4/0,5/0,65)
matilda34 (67,9/67.2/0.7/1.03)
ebrusonmez (56,4/56.4/ sabit )
TopaLsoLucaNn (80,6/)
candy_candy (116,5/114,9/1,6/1,37) 467. etapta kendi isteği ile ayrılan üye geri döndü
5. Takım Ortalama: %
gulsayszey (98,4/) yeni üye başlangıç tarihi: 02.01.2017, başlangıç kilosu: 99,9 hedef kilosu: 65
zoey1616 (60,3/) yeni üye başlangıç tarihi: 02.01.2017, başlangıç kilosu: 62,1 hedef kilosu: 53
0zlem (78,7/) 389. etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Başlangıç tarihi: 09.01.2017, başlangıç kilosu: 79,4 hedef kilosu: 69
wendigo (61,9/)
morordek (68/)
morordek toplight
Tebrik ederim canım, yüzden cok güzel ama ac kalma kilo verecegim diye. Bence de dengeli beslenmeye calıs, memlekette abartma sakınBu arada sözümü de tuttum ama bu hafta gerçekten çok zorlandım artıdan eskiye düşmek için aç yaşadım resmen
Bi karar aldım bu haftadan itibaren daha dengeli beslenmeye çalışıcam tabi bu hafta biraz memleket faktörü var ama inş avantaja çevirebilirim
tatlım sözünü tuttun teşekkür ederim sanaKızlar bende bugün memlekete gidiyorum şimdi hazırlık yapıyom öğleden sonra karnemizi alıp yola çıkcaz görüşürüz bi ara öpüldünüz :*
servey (76,9/76,4/0,5/0,65)
Canım senin başlangıç kilon kaçtı hatırlıyor musun? Ben kaydetmemisim. Sanki 118'li bi seydi ama tam emin olamadım. Bi de yeniden hedef kilo yazmak gerek :)
Hatırlamam mı kız seni benhayırlı olsun bebişin
Evet ama takım değiştirmek de işe yaramadı bunaldım çıktım yarıştan hay çıkmaz olaydım.. Bebişi emzirmeyi bıraktım geceli gündüzlü nöbetli falan bi birimde görevlendirildim 3 ay bi fiil gofretle beslendim ve şimdi 118,6 kiloyumhemen yarışa geri dönmeliyim ama bu kiloyla almazlar tabi yarın diyetisyene gidicem bakalım pazartesiden beri dikkat etmeye başladım tekrar
Sanırım bu sefer olacak be Sevalim.Hayyallerine kavuşacaksın.
Hedef kilona ne yazalım canım?canım 118,6 ymış kilom şöyle de mesajı bulup alıntıladım:
medusa38 T TopaLsoLucaNn @gulsayszey zoey1616 wendy saat 12 oldu kızlar, hani bildirimleriniz nerde?
Çok saol kaptanim bu hafta ucun hedefim 80 leri bitirmekti ama olmadı ışte belki daha çok verdim ama her yerim sis ödem haftaya 80 leri bitiririm insallahtebrikler bu hasta o kadar serum yemiş halinde bile vermişsin toso cum
morordek tatlım ben tosoyu da ekledim ordan sen yüzdeyi bulup ekleyebilirsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?