hoşbuldum canımcım,çok teşekkür ederimAyyy monisimm eski kaptanım hosgeldinnnn, cok mutlu oldum seni gördüğümeyaa cok tesekkur ederim guzel dileklerin icin.
Ben cok isterim seni aramızda görmeyii :)
bende aranızda olmaktan çok mutluyum inşallah takım olarak birbirimize iyi geliriz
Yeni üyemiz hosgelmus sefa getirmiş☺hoşbuldum canımcım,çok teşekkür ederim
cnm varya bir üyemiz vardı candy o senden daha kiloluydu ama onu maalesef bir türlü motive edemedik bu hafta ayrıldı muskamız 114 kg dangelip 60 la mezun oldu inan cnm sen bu kg dan gelip beni gececem ben bi türlü 5-6 kg mu veremeyecem seni mezun edeceğim :)yarın sabah tartılıp kilomu bildiririm
kuralları okudum kabul ettim
izne ayrıldığım etap ve kilom;
***8.Takim - 465.Etap***
Moni (108,5/108,5/0/% 0)kilosu sabit ,izinli
eyvah en şişman benim
kendimi mezun edemedim sana kısmet olacak heralde
Iyi düşünelim iyi olsun.benim çevremde bir allahın kulu zayiflayacagima inanmıyordu sen yapamaz sin sen de azim yok sen aç duramazsin vs vs vs sonuç 4 yumurtaula yaşayıp iki ayda 13 kg verdim.inşallah devam edicek mezun olu cam.olu caz takım olarak kenetlendik desteğimiz herkese açık tekrardan hoş geldin aramizakendimi mezun edemedim sana kısmet olacak heralde
candy ah ah benim eski üyem bizde de motive olamamıştı bir türlü
birbirimize destek olursak niye veremeyesin önce seni mezun ederiz ben sıramı beklerim
hımm muskayı hemen incelemem lazım
toplight kaptanım ne yapıp edip 1 ağustos ta en az 89,9 u görmem lazım
'kadın isteyipte neyi yapamamış ..'
merhaba
ben Ayşe 8.takımın eski kaptanı, bir süredir izindeydim yoğunluğum sebebiyle de kaptanlığı devretmiştim.bu sürede malesef kilo aldım
şimdi yeniden dönmeye karar verdim, kilolarım da geri dönmemek üzere gidecek inşallah
bu süreçte yanımda olup bana destek verecek arkadaşlara ihtiyacım var,önce eski takımım da başlamayı düşünmüştüm aslında fakat çok fazla üye sayıları var ve bu sefer değişikliğin bana iyi geleceğini düşündüğümden ilk kardeş takımımız olarak sizin kapınızı çaldım
toplight kaptanım da uygun görürse sizlerle devam etmeyi çok isterim
şu an izne ayrıldığım kilomdan biraz fazlayım ama bunu sizlerin desteği ile 2 haftada halledeceğimi düşünüyorum
kaptanım cevabını bekliyorum
@morordek tatlım bebişin sağlıcakla gelsin inşallah
moni
hosgeldin canim.. eskilerden tanisiyonuz ama ben yavru kurt sayilirim.. sizin kadar eskilerden degilim 1senem dolmadi daha buralarda. 
adimi soyadimi birlestirip koyacam artik -
6yildir hayirsiz vakvak bi yarim var.bol bol gömüyom onu buralarda duyarsan sasirma
Yaa yerim cok tatlisinizz
Sonradan anladim ben adami buyuk alican iyidir hep,ben ayni yastan aldim olmadi pek ama neyse dur bakalim.. olmadi turkan soray gibi kendi ellerimle buyuturum napam.. Ama baskasina vermem fururum adami valla 
Birumut55
canim guzellerine masallah melek gibiler. Valla zorlasan benim kadarlar. Ben herkese burda canim cicim konusuyom da utandim valla ablacim desem sana daha hoş olucak sanki :)
hoşbuldum tatlım
hoşbuldum canımcım çok şekersin rabbim gönlüne göre birini tez zamanda versin inşallah aminnnnUyumamissiniz.. iyi iyi takima bi ses soluk gelsin :)
Neyse Özge ben -niye nick kullaniyosam zaten artik
Nacizane kaptanlarima yardimcilik yapmaya calisiyom elimden geldigince. 25 diyorum hala ama 26ya depar atiyorum hizla resmen bunalindayinn bu aralar
Nickteki kecilikten de belli olacağı uzere karadenizliyim aslen trabzonluyum. Ama istanbuldayim 7senedir uni icin. Yuksek lisans bitmek uzere insallah.
Bekarim besbekarim
Zayiflamadaki en buyuk motivasyonum bigun aynada artik kendime bakmak istemememdi,tartida 95i gordukten sonra tartilmayi birakip yemeye devam ettim sonra duuuurr dedim..hemen buraya gelip kizlarla diyete basladim. Sonra vakvak benle dalga gecti ustune bi de onla iddiaya girdim son 2 ay buyuk kayiplar yasayacaz birimiz ama dur bakalim.. biliyorum siz beni tutuyorsunuz
Amaan ne konustum. Neyse yeni gelen arkadaslara da minnak bi brifing vermis oldum
Sen bilirsin canım benim Abla kardeşde olabiliriz arkadasda ben sana kardeşim demek isterim çünkü burada aile gibi olmuşsunuz bende listeye girmesemde yanınızda olmaktan çok mutluyum çok sıcak sıcacık burası buarada yağlarda eriyip gidiyor:)Ay bak aklima gelmisken yazayim simdi bulamam cok arkada kalmistir.
Ama dersen ki sensin abla tirbiyesiz datlumla devam edebilirim
bende kendimi göstereyim
inatettimolacak
fancynancy
tatlım ben daha 4.yu düşünürken üçe nasıl cesaret ettin sorusunu duymamış olayım ☺
inatettimolacak
sipariş üzerine satisimiz yok da h çok ne çıkarsa bahtina ☺allah inşallah gönlüne göre versin
Çok haklısın. Ben sadece diyetteyim demiyorum. Sağlıklı besleniyorum abartmıyorum diyorum. Kek, pasta, börek ikram edip 1 kereden birşey olmaz dediklerinde de. Bunlar hep 1 kereden oldu diyerek yağlarımı gösteriyorum
1,5ay önce 97 kiloydum. İnanmak ve azmetmek çok önemli. Belki 1,5 ayda 7 kilo az ama oldun ben 2 yıldır 90 kiloyu bile görmemiştim. Tam motivasyonumun zayıflamaya başladığı zaman bu grubu buldum. İyiki de bulmuşum. Hergün yeni başlıyor gibi ivmem hiç düşmüyor.
İyiki varsınız kızlar :)
hoşbuldummben de 25 yaşındayım. çalışıyorum. spor yapmaya pek vakit bulamıyorum
inşallah
sizdeki eksileri göre göre ben de kendime daha çeki düzen vericem.
ebrruuu sen kaçla başladın acabaa unuttum benAyy şimdi mezun mu olacağım duygulandım..
Kaptanım, bugünden sonra aktif olacagım inşallah...
Kendimi tanıtayım.. :) 28 yasındayım. 7 Yasında bir oglum, 6 aylık bir kızım var :)
Üniversite 4. sınıftayım.Hem çocuk, hem kariyer oldu benimkisi
Bundan 3 sene önce bu gruplar sayesinde 18 kg verdim.Dogum derken yine aldım. Şu an. 87.5 kiloyum, hedefte şimdilik 75...
Başarılar herkese :)
Evet hanımlar bu hafta birinciyiz, herkesi tekrardan tebrik ediyorum
T TopaLsoLucaNn canım sen de bireyselde 1. olmussun, tekrar tekrar tebriklerYöntemini pazartesiye kadar "Birinciler Sırlarını Paylasıyor" topigine yazman gerekiyor, hatırlatmak istedim :)
şaka şaka maşallah canım 
ya da küçülünce 
