- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.441
canım benim eski diyetşisyen wasa yı vermişti ara öğünde 2 wasa 1 küçük labne yiyordum
chia tohumu güzel kullandım diğerlerini bilmiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
chia tohumu güzel kullandım diğerlerini bilmiyorum
- Katılım
- 27 Ocak 2017
- Mesajlar
- 2.112
- Emoji Skoru
- 8.943
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.442
Valla helal olsun tebrik ederim canım benimEeee kızlar hadi tartılın ben sabahın ilk bombasını şuraya bırakayım beni sollayacaklara bilgi olsun...
Eki Görüntüle 1968866
Geçen cuma-79.9 bu sabah -78.4
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.443
canım yağmuraydın ın listeye girmesi katılımına bağlı pek aktif görmedim mihrimah ise hiç uğramadı onu çıkarabiliriz listeden5. Takım 509. Etap
toplight (71,4/71/0,4/%0,56)
servey (73,9/)
matilda34 (66,5/)
TopaLsoLucaNn (74.8/)bildirimsiz izne ayrıldı
gulsayszey (95,2)
0zlem (75,7/)sabit
inatettimolacak (62,6/)
fattofit85 (79,7/77,8/1,9/%2,38)
moni (108,5/)
fancynancy (81,7/)
Cikilatacanavari (87,1/)
lydznp (88,2/)sabit
BuRCuCuKkK (57.0/56.5/0.5/%0.87)
5. Takım Ortalama: %
maJun (73,4/sabit) yeni üye başlangıç tarihi: 03.03.2017, başlangıç kilosu: 74,9 hedef kilosu: 60
aytozuvegece (76,7/) yeni üye başlangıç tarihi: 07.03.2017, başlangıç kilosu: 76,8 hedef kilosu: 65
yagmuraydin (61,9/) yeni üye başlangıç tarihi: 09.03.2017, başlangıç kilosu: 62,3 hedef kilosu: 54
Mihrimah_89 (79,4/) mutedeyyin isimli üye nick degistirdi, 315. etapta izne ayrılan üye geçen hafta bildirimde bulunmadı.
wendigo (63,7/)
KumraL_KrakeR (66,8/)
morordek (72,5/73,2/-0,7/-%0,97)
ebrusonmez (55,8/)
nilsub (79,9/78,4/1,5/%1,88)
Birumut55 (52,5/52,8/-0,3/-%0,57)
toplight kaptanım @yagmuraydin 'a gecen hafta bildirimde bulunamadı yazılmıs ama ben listeme 61,9 diye kaydetmisim, sanırım biraz gec bildirimde bulunmustu. Onu düzelttim. @Mihrimah_89 gecen hafta da bildirim yapmamıstı, bu hafta da hic ugramadı zaten takıma.
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.444
O kadar spora bende şaşırdım.Ama üzülmek yok. Biliyorsun ki er geç gidecek kilolar. Belki bu hafta kas yapıp sıkılaşmışsındır.Günaydın kızlar...
Kilom sabit..
- Katılım
- 30 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 12.243
- Emoji Skoru
- 21.883
- Puanlar
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.445
fattofit85
canım tebrik ederim çok güzel vermişsin.
- Katılım
- 28 Eylül 2013
- Mesajlar
- 8.072
- Emoji Skoru
- 16.316
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.446
5. Takım 509. Etap
toplight (71,4/71/0,4/%0,56)
servey (73,9/73,5/0,5/%0,68)
matilda34 (66,5/)
TopaLsoLucaNn (74.8/)bildirimsiz izne ayrıldı
gulsayszey (95,2)
0zlem (75,7/)sabit
inatettimolacak (62,6/)
fattofit85 (79,7/77,8/1,9/%2,38)
moni (108,5/)
fancynancy (81,7/)
Cikilatacanavari (87,1/)
lydznp (88,2/)sabit
BuRCuCuKkK (57.0/56.5/0.5/%0.87)
5. Takım Ortalama: %
maJun (73,4/sabit
aytozuvegece (76,7/) yeni üye başlangıç tarihi: 07.03.2017, başlangıç kilosu: 76,8 hedef kilosu: 65
yagmuraydin (61,9/) yeni üye başlangıç tarihi: 09.03.2017, başlangıç kilosu: 62,3 hedef kilosu: 54
Mihrimah_89 (79,4/) mutedeyyin isimli üye nick degistirdi, 315. etapta izne ayrılan üye geçen hafta bildirimde bulunmadı.
wendigo (63,7/)
KumraL_KrakeR (66,8/)
morordek (72,5/73,2/-0,7/-%0,97)
ebrusonmez (55,8/)
nilsub (79,9/78,4/1,5/%1,88)
Birumut55 (52,5/52,8/-0,3/-%0,57)
- Katılım
- 28 Eylül 2013
- Mesajlar
- 8.072
- Emoji Skoru
- 16.316
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.447
17 mart cuma hedef listesi bakalım kimlerin tutmuş
1.Matilda -------- 65.5
2.0zlem------------73.9
3.moni------------106,5
4.lydznp-----------87.5 88,2
5. morordek ------73.1
6. ebrusonmez----55.8
7.nilsub ----78,5/78,4
8.servey------73,5/73,5
9.cikilatacanavari------85.9
10.toplight------- 70,9/71(maalesef 100 gr la tutmadı)
11.inatettimolacak------- 61,9
12.aytozuvegece -------75.7
- Katılım
- 28 Eylül 2013
- Mesajlar
- 8.072
- Emoji Skoru
- 16.316
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.448
Haftaya hedefım 73,1
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.449
cnm quate le ri silsene
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.450
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.451
cnm yazıdaki quote ları silsene alıntılama yapamıyoruzHaftaya hedefım 73,1
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.452
Evi topladım kahvemi alıp geliyorum..kızlar yapın kahvelerinizi antioksidan alalım..
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.453
Bende yapamadım etiketledim o yüzden :)
- Katılım
- 6 Şubat 2017
- Mesajlar
- 2.801
- Emoji Skoru
- 6.397
- Puanlar
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.454
Ben budefa hedefsiz hedef yapacağım azimle gayretle hak edeceğim
- Katılım
- 28 Eylül 2013
- Mesajlar
- 8.072
- Emoji Skoru
- 16.316
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.455
Ben de tebrık ederım canımmmm
Hızlı gıdıp yorulma sonraaaa
- Katılım
- 28 Eylül 2013
- Mesajlar
- 8.072
- Emoji Skoru
- 16.316
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.456
Iyı de sızın verecegınız ne var kı allasennnnn
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.457
aferin sanayaptım oldu :)
olsun kaptanım ulaşmış sayılırsın17 mart cuma hedef listesi bakalım kimlerin tutmuş
1.Matilda -------- 65.5
2.0zlem------------73.9
3.moni------------106,5
4.lydznp-----------87.5
5. morordek ------73.1
6. ebrusonmez----55.8
7.nilsub ----78,5/78,4
8.servey------73,5
9.cikilatacanavari------85.9
10.toplight------- 70,9/71
11.inatettimolacak------- 61,9
12.aytozuvegece -------75.7
geçmiş olsun canım ya iyi bari 500 gr moral olur sanadaBu hafta spor yapamamış olmama rağmen yarım kilo gitmiş
Gribin dibine vurmuş haldeyim
hadi bakalım haftaya asılalım..Kızlar umutlar gelecek haftaya kaldı
52:5+300--- 52.8
Bugünkü kilom dengem sasti
Wc sorunu enfeksiyon bu hafta sporda yok eksileri göremedim ... Sağlık olsun
Çabalarım gelecek haftaya kaldı
Bol sporluhaftaya
- Katılım
- 28 Eylül 2013
- Mesajlar
- 8.072
- Emoji Skoru
- 16.316
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.458
Haftaya hedefım 73,1
Az mı oldu acaba olsun az olsun benım olsunnnn
- Katılım
- 28 Eylül 2013
- Mesajlar
- 8.072
- Emoji Skoru
- 16.316
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.459
Oldu mu
- Katılım
- 20 Eylül 2009
- Mesajlar
- 5.996
- Emoji Skoru
- 13.512
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #235.460
Tebrikler ortim cok guzel sonuc almissin bugun.
insallah her hafta hedefine fazlasıyla ulasirsin.Benim Cuma hedefim yine ayni olsun. 73.9 Uzun zamadir guzel bir sonuc gormedim bu hafta gorurum insallah..
Benzer Konular
