- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.801
sağol tatlım sıra sizdehadi gule gule kullanbol bol yag yak mahmut la
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.802
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.803
cnm sabah ac karnina corekotu ve bal i karistir cigneyerek ye sonra da 1 tatli kasigi saf zeytinyagi ic bana simdilik cozum olduAy ne güzel. Keşke ben de sevebilsem. Tüm iyi niyetlerim öldü onlara karşı
Şu kabızlık öldürecek beni de, bir çözüm bulamıyorum. ...
Ayyy masAllah. Sağlıkla kucağına alırsın inşAllah.
Bu arada ben hala regl olamadım. Test alıp yapmaya korkuyorum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.804
gozun aydin tatlim cok sevindim mahmutun gelmesinesağol tatlım sıra sizde
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.805
kızlar menümmm
kahvaltı 1 haş yumurta 5 zeytin 2 kk peynir 2 dilim tbe yeşil çay
ara sade türk kahvesi 1 gün kurusu kayısı yarım avuç leblebi
öğlen 1 soğan 2 yumurtadan soğanlı yumurta 1 dilim köy ekmeği
ara tarçınlı zencefilli 1 bardak sütlü kahve 1 hurma
akşam 3 yk pirinç pilavı 4 yk et sote 1 bardak ayran
su 2 lt
3 kupa yeşil çay
1 kupa 5'i bir arada çay
spor 40 dk yürüyüş
kahvaltı 1 haş yumurta 5 zeytin 2 kk peynir 2 dilim tbe yeşil çay
ara sade türk kahvesi 1 gün kurusu kayısı yarım avuç leblebi
öğlen 1 soğan 2 yumurtadan soğanlı yumurta 1 dilim köy ekmeği
ara tarçınlı zencefilli 1 bardak sütlü kahve 1 hurma
akşam 3 yk pirinç pilavı 4 yk et sote 1 bardak ayran
su 2 lt
3 kupa yeşil çay
1 kupa 5'i bir arada çay
spor 40 dk yürüyüş
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.806
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.807
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.808
sağolun kaptanım işte zor oluyor böyle yerlerde bir şey getirtmek ama geldi bende sevindim ..
Allah herkese her istediğini nasip etsin inşALLAH
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.809
amin inşALLAH.sağolun kaptanım işte zor oluyor böyle yerlerde bir şey getirtmek ama geldi bende sevindim ..
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.810
bugünkü menüm
sabah
2yk lor, dereotu, maydanoz, nane karışımın yarısı
2 çeri domates
ara 4minik kuru kayısı 1tn hurma
duble sade turk kahvesi
oglen
mantarli et sote
yesil salat 1yk arpa sehriye salatası
4 yk yoğurt naneli pulbiberli
ara tarçınlı yeşil elma
aksam yarim kepce tarhana corbasi
3yk yesil mercimek yemeği
roka salatası
2.5lt su
2fincan beyaz cay
spor henuz yapmadım ama 20dk bisiklet interval ve pilates yapacağım
kaçamak yaptım birde. eşim lahana turşusu istedi pulbiberli. dayanamadım tek şey lahana turşusuymuş onu öğrendim.
sabah
2yk lor, dereotu, maydanoz, nane karışımın yarısı
2 çeri domates
ara 4minik kuru kayısı 1tn hurma
duble sade turk kahvesi
oglen
mantarli et sote
yesil salat 1yk arpa sehriye salatası
4 yk yoğurt naneli pulbiberli
ara tarçınlı yeşil elma
aksam yarim kepce tarhana corbasi
3yk yesil mercimek yemeği
roka salatası
2.5lt su
2fincan beyaz cay
spor henuz yapmadım ama 20dk bisiklet interval ve pilates yapacağım
kaçamak yaptım birde. eşim lahana turşusu istedi pulbiberli. dayanamadım tek şey lahana turşusuymuş onu öğrendim.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.811
Tek kaçamağın lahana turşusu olsun :) Miktarı çok değilse çok zararı olmazbugünkü menüm
sabah
2yk lor, dereotu, maydanoz, nane karışımın yarısı
2 çeri domates
ara 4minik kuru kayısı 1tn hurma
duble sade turk kahvesi
oglen
mantarli et sote
yesil salat 1yk arpa sehriye salatası
4 yk yoğurt naneli pulbiberli
ara tarçınlı yeşil elma
aksam yarim kepce tarhana corbasi
3yk yesil mercimek yemeği
roka salatası
2.5lt
2fincan beyaz cay
spor henuz yapmadım ama 20dk bisiklet interval ve pilates yapacağım
kaçamak yaptım birde. eşim lahana turşusu istedi pulbiberli. dayanamadım tek şey lahana turşusuymuş onu öğrendim.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.812
güzel olmuş canım turşu fazla olmadıysa önemli değil çünkü tuzlu olduğu için ödem yapar sabaha..bugünkü menüm
sabah
2yk lor, dereotu, maydanoz, nane karışımın yarısı
2 çeri domates
ara 4minik kuru kayısı 1tn hurma
duble sade turk kahvesi
oglen
mantarli et sote
yesil salat 1yk arpa sehriye salatası
4 yk yoğurt naneli pulbiberli
ara tarçınlı yeşil elma
aksam yarim kepce tarhana corbasi
3yk yesil mercimek yemeği
roka salatası
2.5lt su
2fincan beyaz cay
spor henuz yapmadım ama 20dk bisiklet interval ve pilates yapacağım
kaçamak yaptım birde. eşim lahana turşusu istedi pulbiberli. dayanamadım tek şey lahana turşusuymuş onu öğrendim.
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.813
bana gore cok degil. zaten kızdım da. bitir sunu cabuk yiyorum iste diyeTek kaçamağın lahana turşusu olsun :) Miktarı çok değilse çok zararı olmaz
ama cok odem yapıyor. artik h.sonuna kadar turşu yok.aslinda bağırsaklar icin cok faydalı probiyotikler var turşuda ama 
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.814
cnm bol su ic odem yapmaz merak etme de pul biberli lahana tursusu nasil oluyorbugünkü menüm
sabah
2yk lor, dereotu, maydanoz, nane karışımın yarısı
2 çeri domates
ara 4minik kuru kayısı 1tn hurma
duble sade turk kahvesi
oglen
mantarli et sote
yesil salat 1yk arpa sehriye salatası
4 yk yoğurt naneli pulbiberli
ara tarçınlı yeşil elma
aksam yarim kepce tarhana corbasi
3yk yesil mercimek yemeği
roka salatası
2.5lt su
2fincan beyaz cay
spor henuz yapmadım ama 20dk bisiklet interval ve pilates yapacağım
kaçamak yaptım birde. eşim lahana turşusu istedi pulbiberli. dayanamadım tek şey lahana turşusuymuş onu öğrendim.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.815
üstüne döküyordur kaptanım turşunun burdada sofraya turşu getirince zeytin yağı gezdirip pul biber serpiyorlar üstüne
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.816
öğlen ye sende akşama kadar gezinirken atarsın suyu ödemi hemde ne sağlıklı ...bana gore cok degil. zaten kızdım da. bitir sunu cabuk yiyorum iste diye
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.817
Canim abartmiyorsan sıkıntı olmaz bide evde yapilmissa hic bisey olmaZ. Bizde evde yaptik tuzunu az koydum cok hafif oldu..bana gore cok degil. zaten kızdım da. bitir sunu cabuk yiyorum iste diye
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.818
kızlar hani menüler 
tarla oldu yine buralar
tarla oldu yine buralar
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.819
Kaptanım da demiş, bol bol su iç ödem yapmaz o zaman :) Onun dışında bi zararı yok zaten, hatta faydalı bilebana gore cok degil. zaten kızdım da. bitir sunu cabuk yiyorum iste diye
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.820
lahana turşusunun ustune bol pulbiber dokuyorum.o turşunun sirkesi tuzu ile iyice yapışıp yumuşuyor cok lezzetli oluyor. aslinda ustune birazda yağ gezdirmek lazım ama o da artık cok fazla olur.
Benzer Konular
