Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bugünkü.menum

Sabah 07.30
1 salatalık
1 domates
2 kk peynir
3 zeytin
Yrm dilim ekmek

Ara
1 şase t.kahvesi
5 minik çilek

Öğlen 12.30
1 kase ton balıklı salata
1 kase yoğurt

Ara
1 sade t.kahvesi
3 yeni dünya

Akşam 18.00
2 kepçe bezelye yemeği
3 kaşık pirinç pilavı

Su 2 lt
Spor 1 mil leslie, 10 dk karın egzersizleri
 
ay yeni dünya çıkmadı burda daha gelsede alsam çok severim afiyet olsun sanada
 
LİSTE 4

5 MAYIS HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

servey ---69,9>>69,9 hatun sabit olcam dedi sabit kaldı
0zlem ---74.6>>75,6
inatettimolacak ---60,9 >>61,8al da rahatla sallabaşını
moni ---98,0>>98
fancynancy --- 77,5>>78
Cikilatacanavari---?>>80,4
lydznp --- 85 >>85,5
BuRCuCuKkK ---54.5>>54,7
aytozuvegece ---?>>72,7
hedef38beden--- 83.0>>83,1
TopaLsoLucaNn ---?>>69,8
nilsub ---77,8>>79,2
 
12 MAYIS HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

servey ---
0zlem ---
inatettimolacak ---60,9
moni ---97,0
fancynancy ---
Cikilatacanavari---
lydznp ---
BuRCuCuKkK ---
aytozuvegece ---
hedef38beden---
TopaLsoLucaNn ---
nilsub ---
maJun ---
wendigo ---
morordek ---
ebrusonmez---

Birumut55---


kızlar bu haftaki hedeflerinizi ekleyin
 
12 MAYIS HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

servey ---
0zlem ---
inatettimolacak ---60,9
moni ---97,0
fancynancy ---
Cikilatacanavari---
lydznp ---
BuRCuCuKkK ---
aytozuvegece ---
hedef38beden--- 81,8
TopaLsoLucaNn ---
nilsub ---
maJun ---
wendigo ---
morordek ---
ebrusonmez---

Birumut55---


kızlar bu haftaki hedeflerinizi ekleyin
 
elemsin banum
teşekkür ederim tatlım sende çok güzel kilolar vermişsin maşallah
inşallah artık hep böyle güzel bildirimler yapıcaz
 
  1. 12 MAYIS HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

    servey ---
    0zlem ---
    inatettimolacak ---60,9
    moni ---97,0
    fancynancy ---
    Cikilatacanavari---78.9 (aman Allahım 7li rakamlar mi hedefim )
    lydznp ---
    BuRCuCuKkK ---
    aytozuvegece ---
    hedef38beden--- 81,8
    TopaLsoLucaNn ---
    nilsub ---
    maJun ---
    wendigo ---
    morordek ---
    ebrusonmez---

    Birumut55---


    kızlar bu haftaki hedeflerinizi ekleyin


    9 dakika önceŞikayet EtFavorilere Ekle
    Beğen+ Çoklu AlıntıCevapla
1 mesaj daha...
< Önceki1243102431124312243132431424315Sonraki >
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…