Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ne kadar güzel degilmi mersacigim insanin kendini sevmesi???
evet bende bugün acaip güzelim..zemuszemus
cok yürüyor cok kosturuyorsun oraya buraya mersacigim.. yediklerinede dikkat edince iste böyle afet-i-devran hanimlar cikar ortaya .... valla biri beni korkutana kadar ben vazgecmem bu diyetten. tam bana göreymis.. hic zorlanmadim diyebilirim su yasadigim heyecan ve mutluluk birazcik karin mide gurultusuna degmezmi? bence dünyalara deger.. sagol candycigim cok güzel bir diyet getirdin bize .. allahtan katildim size kallisimede cok tesekkür ederim.. o yapmasaydi benide sürüklemeseydi valla niyetim yoktu baslarda ne yalan söyliyeyim. sok diyetlere cok karsiyim ben cünkü. ama baska türlü gidermi bu kilolar bu göbek bu gerdan .:umursamaz:

ben gidip su giyemedigim eski kiyafetlerimi deniyeyim ..naniknanik

günaydin kilzar canlentis türkce alt yazili egzersizi buldum su malum zayiflama sitesi varxya orda link var ordan indirebilirsiniz hemde tak link halinde part indirmenizede gerek yok ben suan indiriyorum sizede haber vereyim dedim :)

hasretim34 .!.:

günaydin kilzar canlentis türkce alt yazili egzersizi buldum su malum zayiflama sitesi varxya orda link var ordan indirebilirsiniz hemde tak link halinde part indirmenizede gerek yok ben suan indiriyorum sizede haber vereyim dedim :)

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım ayy bende istiyorum o egzersizi hangi siteden indirdin özelden mesaj atarmısın canım rica etsem bende indireyim ve başlayayım arkadaşlar çok heyecanlandırdı benide baya bir incelme oluyormuş çünkü guclubacismile

reyhanxx54 .!.:

günaydinnnnnnnnnn..
uykucular uyanin.. bakin ne güzel bir gün bugün.. ben bile erkenden firladim yataktan.. gerci acliktan uyuyamadim ama neyse onu gecelim.. 1,8 kilo vermisim ben bu hafta.. tam 84 kilo oldum..
bugün ben ne yiyecegim ya korkarim birsey yemege hemen kilo yapar diye..eyvahedigeldismile
mersacigim seni görüyorum günaydinnnnnnnnnnnnnn..

Genişletmek için tıkla...

günaydın ablacım çok sevindim adına tebrik ederim bende bu hafta 2 kilo verdim ancak ama çok şişim malum regl dönemim ve şişlik var inşallah haftaya yine böyle gider ve hafta sonu almayız verdiğimiz kiloları çok daha mutlu başlarız yeni haftaya ablacım tekrar tebrikler opuyorumnanaktan

hasretim34 .!.:

günaydin kilzar canlentis türkce alt yazili egzersizi buldum su malum zayiflama sitesi varxya orda link var ordan indirebilirsiniz hemde tak link halinde part indirmenizede gerek yok ben suan indiriyorum sizede haber vereyim dedim :)

Genişletmek için tıkla...

canım ya nerden buldun banda atsana özelden tabi mümkünse çok sevinirim.

yoladim kizlar özel msj size.,

hasretim34 .!.:

yoladim kizlar özel msj size.,

Genişletmek için tıkla...

canım çok teşekkür ederim aldım mesajını hemen bakıp indiricem sağol opuyorumnanaktan

ne sitesi ya banada yazin bende istiyorum lütfennnnn

ferihann .!.:

günaydın ablacım çok sevindim adına tebrik ederim bende bu hafta 2 kilo verdim ancak ama çok şişim malum regl dönemim ve şişlik var inşallah haftaya yine böyle gider ve hafta sonu almayız verdiğimiz kiloları çok daha mutlu başlarız yeni haftaya ablacım tekrar tebrikler opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

sagol canim benim. iste benimde korkum bu bende sislik falan kalmadi. yani su icsem kilo yapacak saniyorum o haldeyim su an.. ve herhafta böyle gitmez diye düsünüyorum.. ama gittigi yere kadar.. saglik olsun gerisini halledeceiz insallah. banada yazin o sitenin ismini lütfen

hasretim34 .!.:

yoladim kizlar özel msj size.,

Genişletmek için tıkla...

bana niye yollamadin.alsanaalsanasmile

ben de istiyorum ben de istiyorum siz inceleceksiniz ben böyle dobiş mi kalacam bana da yazıversin özelden birileri inşallah bu sefer açılır
merhabalarr bu arada
sabahtan beri elektrşkler yok burda daha yeni açabildim bilgisayarımı hemen merakla bakındım adres veren link veren var mı diye
reyhan ablacım tebrik ediyorum bak hiç güvenmiyordun vücuduna ben veremem diyordun bu kadar ama ne güzel vermişsin bravo sana emeklerinin karşılığını alıyorsun

tamam sizede yolladim :)

sagol tombisim.. valla bukadar beklemiyordum acikcasi.. okadar sevindimki görsen deli oldum..
ve bugün serbest günümüz ya? kahvaltida yedigim her lokmada basim döndü inanirmisin okadar actim.. insallah cok abartmamisimdir. iki günde basa dönmiyeyim allahim neolur

hasretim34 .!.:

tamam sizede yolladim :)

Genişletmek için tıkla...

sagol canim ama acilmadi bende..benneyaptımki

selamlar canlarım erken bir saatte istanbula gelmemize rağmen gelip bakamadım ama sağ salim geldik eşimle ve hemen işe başladık :)) öpüldünüsssss

öncelikle anne olamayanların,annesi olmayanların , yeni anne adaylarının ve tüm annelerin anneler günü kutlu olsun.
bende birazdan annemi ziyarete gidecem ona en sevdiği hediyeyi götürecem .çiçekleri çok severdi annem gül fidanı götürüp ekecem .babamda çok severdi çiçekleri bir gülde ona ekecem.ve ikisini birbirine emanet edip gelecem....


canım annemeeee.....

Baba, Anneme İyi Bak Olur Mu ?
Baba,
Anneme iyi bak olur mu?

Benden sana evlat vasiyetidir
Baba, anneme iyi bak! ...

Akşam en heyecanı...yla televizyon izlerken,
Sen anneme bak.
Yaşanmışlıklarını göreceksin çocuksu bakışlarında;
Yaşattıklarını, yaşatamadıklarını,
Sana adanmış koskocaman bir ömrü göreceksin bakışlarında

Akşamları geç geldiğinde
Yiyemediği lokmaları göreceksin,
Boğazına dizilen...

Sen kızmayasın diye,
Uyurken komşulara gidişlerini,
Bizim ağzımızı kapatmalarını,
Yüreğinin ağzına geldiği zamanları göreceksin.

Baba, anneme iyi bak!...

-‘'Hanım ben gidiyorum ‘' dediğinde,

Sen merdivenleri inene kadar
Ardından bakan insana bir kez durup,
Merdivenin 5. ci basamağında,
Sen bak!

Gözlerinde sen daha gitmeden
Seni özleyen bir kadın göreceksin.

Sokakta gördüğün arkadaşının sıktığın eli gibi bir kez olsun sarıl ona.

Sıkıca!

Sevgiyle!

Saatlerini harcadığın kahve sandalyesinde,
Yudumlarken bardağından çayını;
Hiç birinin tadının
Annemin çayının tadına benzemediğini fark ederek;
Evde, senin için yemek yapmanın telaşında olan
O kadını düşün.

Koyarak üç beş kuruş
Yarım bıraktığın bardağın yanına, En hızlı adımlarınla koş baba.

Seni terk eden annen gibi,
Ardından bıçaklayan dostların gibi,
Senin kıymetini bilmeyen evlatların gibi değil...

Ne zaman düşsen,
Canın acımasın diye düştüğün yere çimen olan,
Her bayramda senin elini
‘'evimin direği ‘' diyerek öpen o kadına iyi bak baba...

Ne kadar usulca çıksan da merdivenleri
Senin geldiğini daha ilk basamakta anlayan kadına,
Yüzün asıksa, Mutfağında sessizce ağlayan
Ama sana soğanın ne kadar acı olduğunu söyleyen kadına,

Sen hastaneye yattığında;
Ağlarken uyuyan, uyanınca ağlayan;
‘'bu ev çok büyük geldi bana ‘' diyen
Anama iyi bak baba.

Sarıl bu anneler gününde boynuna.
Tut ellerinden, öpüver.

Ve deki ona;

‘'Siyah saçlarımın terk ettiği yıllarımdan geriye,
Bir sen kaldın ve ben
Bir tek sana kaldım.!''


Anama iyi bak baba
Onun gözlerinde sana adanmış

Koskocaman bir ömür göreceksin !!!!

mahvettin beni mersacigim.. eline saglik canim cok duygulandim.
anneler gününüz kutlu olsun güzellerin takimi. hepinizi cok seviyorum.Şeniz