Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın kızlar

T turkcedersidefterimcom haticecim tebrikler, biraz daha protein ağırlıklı devam ette, kasın da gitmesin :)

Tutuy .!.:
Slm
Bende zayıflamak istiyorum
Doğum kiloları yapıştı kaldı 63 ile hamile kaldım şuan 72.4
Boy 1.60
Yaş 29
Genişletmek için tıkla...

Merhaba canım hoşgeldin, öncekiler emziriyor musun? Biraz kendinden bahsetsene? Yeni Doğum yaptıysan şu an diyet pek uygun olmaz senin için ama liste dışı diğer taze anne ördeğimizle takılabilirsin :) bi de ilk sayfada kurallarımız var bi zahmet okuyup kabul ettim dersen seviniriz.
 
Son düzenleme:
En Büyük TÜRKİYE29 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİEn Büyük TÜRKİYE

toplight toplight >> 72,9 >>70,3>>??:KK64::confused:

@servey >> 69,8 >> 69,5>>69,8:duduk:

@inatettimolacak >> 60,7 >> 59,5>>60,6:duduk:

@moni >> 87,5 >> 86,5>>87,2:duduk:

@fancynancy >> 73,5>> 72,5>>73,5:duduk:

@lydznp >> 82,5 >> 82,0>>82,5:duduk:

@nilsub >> 77,5 >> 75,5>>76,1:nazar::KK9:hedefe ulaşamasa da harika kilo vermiş:KK200:

@wendigo >> 65,9 >> 65,0>>66,4:duduk::sinirli:

@morordek >> 68,5 >> ??:anne::KK200:

@dennisgo >> 76,4 >> 74,9>>75,8:nazar:hedeften uzak:KK12: ama 600grm fena değil:KK39:

btlbetul btlbetul >> ?? >> ??>>68,2:KK64::confused:

@Egeliegeli >> 67,7 >> 65,7>>65,9:nazar::KK9::sampiyon:

BAKALIM KİMLER HEDEFLERİNE ULAŞMIŞ:KK56:






 
moni .!.:
En Büyük TÜRKİYE29 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİEn Büyük TÜRKİYE

toplight toplight >> 72,9 >>70,3>>??:KK64::confused:

@servey >> 69,8 >> 69,5>>69,8:duduk:

@inatettimolacak >> 60,7 >> 59,5>>60,6:duduk:

@moni >> 87,5 >> 86,5>>87,2:duduk:

@fancynancy >> 73,5>> 72,5>>73,5:duduk:

@lydznp >> 82,5 >> 82,0>>82,5:duduk:

@nilsub >> 77,5 >> 75,5>>76,1:nazar::KK9:hedefe ulaşamasa da harika kilo vermiş:KK200:

@wendigo >> 65,9 >> 65,0>>66,4:duduk::sinirli:

@morordek >> 68,5 >> ??:anne::KK200:

@dennisgo >> 76,4 >> 74,9>>75,8:nazar:hedeften uzak:KK12: ama 600grm fena değil:KK39:

btlbetul btlbetul >> ?? >> ??>>68,2:KK64::confused:

@Egeliegeli >> 67,7 >> 65,7>>65,9:nazar::KK9::sampiyon:

BAKALIM KİMLER HEDEFLERİNE ULAŞMIŞ:KK56:
Genişletmek için tıkla...

Çok güzel renklendirmişsin yine moni ablam, elinde sopanla ensemde hissettim seni.
 
inatettimolacak .!.:
Gunaydin sekerler..
Yataktan tepiserek bildiriyorum,cay koymaya useniyorumm.. kimin hazirda cayi var bakem :KK66:
Genişletmek için tıkla...

Benim de yok :( nilgüne mi gitsek, kızım tüm enerjisiyle tepemde azıcık Ceren ilgilenir hem dinleniriz bizde hamarat hatun diyete uygun bişiler yapar heralde :)
 
moni .!.:
hatırlatma:KK28:
kaldı 5 hafta:KK56:

:KK200:14 TEMMUZ - 1 EYLÜL BAYRAM HEDEF LİSTESİ:KK200:

@toplight >> ?? >> 67

@servey >> 70,3 >> 65

@0zlem >> muaf >> 69

inatettimolacak inatettimolacak >>61,5 >> 57

@moni >> 89,5 >> 79,9

fancynancy fancynancy >>74,5 >> 69,5

@Cikilatacanavari >> 76,7 >> 72

lydznp lydznp >>83,2 >> 78

@nilsub >> 78,8 >> 70

@wendigo >> 66,3 >> 63

morordek morordek >>68,5 >> 65,9

@dennisgo >> 78,8 >> 69,8

@btlbetul >> 68,5 >> 66

@Egeliegeli >> 67.9 >> 58
Genişletmek için tıkla...
Bu hedeflerıkım koyuyor:işsiz:
 
wendigo .!.:
Günaydın kızlar

T turkcedersidefterimcom haticecim tebrikler, biraz daha protein ağırlıklı devam ette, kasın da gitmesin :)



Merhaba canım hoşgeldin, öncekiler emziriyor musun? Biraz kendinden bahsetsene? Yeni Doğum yaptıysan şu an diyet pek uygun olmaz senin için ama liste dışı diğer taze anne ördeğimizle takılabilirsin :) bi de ilk sayfada kurallarımız var bi zahmet okuyup kabul ettim dersen seviniriz.
Genişletmek için tıkla...
Bebeğim 2.5 aylık
Sadece anne sütü ile besleniyor
Biryerlerden başlamam lazım. Dışarı bile çıkmak istemiyorum bu kilolarla . Utanıyorum resmen
İlk sayfa kurallarınızı okudum kabul ediyorum
Şimdi ne yapmalıyım
 
Tutuy .!.:
Bebeğim 2.5 aylık
Sadece anne sütü ile besleniyor
Biryerlerden başlamam lazım. Dışarı bile çıkmak istemiyorum bu kilolarla . Utanıyorum resmen
İlk sayfa kurallarınızı okudum kabul ediyorum
Şimdi ne yapmalıyım
Genişletmek için tıkla...

Öncelikle bir anda kilo veremeyeceğini bebişinin sana ihtiyacı olduğunu unutmayacaksın :)

Sonra bol su içip tatlıları kalorili şeyleri mümkünse sabah yiyip akşama bırakmayacaksın.

Ya böyle anlatınca da olmuyor ama burdan öğrendiğimiz çok şey var.

Bi de emziren annelerin diyet grubu var. Oraya da bak istersen.
 
Gunaydin herkesee
Tutuy .!.:
Slm
Bende zayıflamak istiyorum
Doğum kiloları yapıştı kaldı 63 ile hamile kaldım şuan 72.4
Boy 1.60
Yaş 29
Genişletmek için tıkla...
Aaa ben seni Mayıs annelerinden hatırlıyorum sanki :) hoşgeldin. Valla ben su an diyet yolunda pek bi sey yapmıyorum kendi adıma, sadece tatlı seylerden uzak durmaya çalışıyorum ama onu da becerebildigim soylenemez :) cocuk doktorumuz bana ilk 6 ay diyet yapma dedi ama bu tatlı ve kalorili seylerin süte de faydası yok aslında. Onları kessen bile zaten emzirme ile birlikte kilo verirsin bence ki ben dikkat etmedigim halde az az vermeye başladım :)
moni .!.:
hatırlatma:KK28:
kaldı 5 hafta:KK56:

:KK200:14 TEMMUZ - 1 EYLÜL BAYRAM HEDEF LİSTESİ:KK200:

@toplight >> ?? >> 67

@servey >> 70,3 >> 65

@0zlem >> muaf >> 69

inatettimolacak inatettimolacak >>61,5 >> 57

@moni >> 89,5 >> 79,9

fancynancy fancynancy >>74,5 >> 69,5

@Cikilatacanavari >> 76,7 >> 72

lydznp lydznp >>83,2 >> 78

@nilsub >> 78,8 >> 70

@wendigo >> 66,3 >> 63

morordek morordek >>68,5 >> 65,9

@dennisgo >> 78,8 >> 69,8

@btlbetul >> 68,5 >> 66

@Egeliegeli >> 67.9 >> 58
Genişletmek için tıkla...
5 haftada bu kiloya inmem lazımm
moni .!.:
En Büyük TÜRKİYE29 TEMMUZ HAFTALIK HEDEF LİSTESİEn Büyük TÜRKİYE

toplight toplight >> 72,9 >>70,3>>??:KK64::confused:

@servey >> 69,8 >> 69,5>>69,8:duduk:

@inatettimolacak >> 60,7 >> 59,5>>60,6:duduk:

@moni >> 87,5 >> 86,5>>87,2:duduk:

@fancynancy >> 73,5>> 72,5>>73,5:duduk:

@lydznp >> 82,5 >> 82,0>>82,5:duduk:

@nilsub >> 77,5 >> 75,5>>76,1:nazar::KK9:hedefe ulaşamasa da harika kilo vermiş:KK200:

@wendigo >> 65,9 >> 65,0>>66,4:duduk::sinirli:

@morordek >> 68,5 >> ??:anne::KK200:

@dennisgo >> 76,4 >> 74,9>>75,8:nazar:hedeften uzak:KK12: ama 600grm fena değil:KK39:

btlbetul btlbetul >> ?? >> ??>>68,2:KK64::confused:

@Egeliegeli >> 67,7 >> 65,7>>65,9:nazar::KK9::sampiyon:

BAKALIM KİMLER HEDEFLERİNE ULAŞMIŞ:KK56:
Genişletmek için tıkla...
Ben tartı eksikliğinden birkac hafta haftalık hedef listesinden muaf olayım monicim, özlem gibi ;)
 
En Büyük TÜRKİYE4 AĞUSTOS HAFTALIK HEDEF LİSTESİEn Büyük TÜRKİYE

toplight toplight >> ??>>??

@servey >> 69,8 >> ??

@inatettimolacak >> 60,6 >> ??

@moni >> 87,2>> 86

@fancynancy >> 73,5>> ??

@lydznp >> 82,5 >> ??

@nilsub >> 76,1 >> ??

@wendigo >> 66,4 >> ??

@dennisgo >> 75,8 >> ??

btlbetul btlbetul >> 68,2>> ??

@Egeliegeli >> 65,9>> ??

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN:KK56:


UNUTTUĞUM VARSA EKLESİN KENDİNİ:KK39:





 
image.webp Bu haftaki listem
 
morordek .!.:
Gunaydin herkesee

Aaa ben seni Mayıs annelerinden hatırlıyorum sanki :) hoşgeldin. Valla ben su an diyet yolunda pek bi sey yapmıyorum kendi adıma, sadece tatlı seylerden uzak durmaya çalışıyorum ama onu da becerebildigim soylenemez :) cocuk doktorumuz bana ilk 6 ay diyet yapma dedi ama bu tatlı ve kalorili seylerin süte de faydası yok aslında. Onları kessen bile zaten emzirme ile birlikte kilo verirsin bence ki ben dikkat etmedigim halde az az vermeye başladım :)

5 haftada bu kiloya inmem lazımm

Ben tartı eksikliğinden birkac hafta haftalık hedef listesinden muaf olayım monicim, özlem gibi :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Evet canım doğru hatırlıyorsun
Bende doğum sonrası kilo aldım iyimi
Canım hep şekerli tatlı Şeyler yemek istiyordu kontrol edemiyordum kendimi
Son iki haftadır normale döndüğümü hissediyorum
Dediğin gibi kalorili şeylerden uzak durmaya çalışıyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1686 1687 1688
Yorumlar
34K
Görüntüleme
672K
HuMIsma
HuMIsma
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Back
X