Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

lydznp · 3 Ağustos 2017

morordek .!.:
Evliliğinin ilk haftasında bari deme kız
Siz de gezin tozun madem, tatile gidin vakit buldukça :) bak ararsın bu günleri

Memeler sarkmamıștır o zaman iyi yönünden bakalım
Aynen ya eninde sonunda bırakacaklar ve toplam yaşam süresini göz önüne aldığımızda emdikleri süre ne kadar az aslında. O yüzden emzirin gitsin özellikle sen fancynancy

sarkma yerçekimi etkisiyle oluyor tatlım. sadece emmekten değil. Birde kilo alıp verince maalesef sarkıyor

btlbetul · 3 Ağustos 2017

morordek .!.:
Evliliğinin ilk haftasında bari deme kız
Siz de gezin tozun madem, tatile gidin vakit buldukça :) bak ararsın bu günleri

Memeler sarkmamıștır o zaman iyi yönünden bakalım
Aynen ya eninde sonunda bırakacaklar ve toplam yaşam süresini göz önüne aldığımızda emdikleri süre ne kadar az aslında. O yüzden emzirin gitsin özellikle sen fancynancy

bence de 5 sene emzirin yaa çocuk bıkaana kadar emsin....

lydznp · 3 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Beni tarti almaktan vazgecirecek bir yazı.

Bildirim için tartılman gerekiyor ama :110:

fancynancy · 3 Ağustos 2017

lalemisal .!.:
Gel gelelim diyet konusunda geçirilen mutlu tatlı güzel haftasonu bu hafta benim de fazla tartı kaybı yaşayamamam ile sonuçlanacak sanırım Eşim diyor ki olsun sen devam et cuma olmazsa cumartesi düşersin isteğin hedefe. Demi ama

Eşin doğru söylemiş. Paylaştığın yazı da çok hoşuma gitti canım.

morordek · 3 Ağustos 2017

lydznp .!.:
sarkma yerçekimi etkisiyle oluyor tatlım. sadece emmekten değil. Birde kilo alıp verince maalesef sarkıyor

Umut yer çekimi etkisini artırıyor aşağı doğru çekerek :KK70:

btlbetul .!.:
bence de 5 sene emzirin yaa çocuk bıkaana kadar emsin....

5 sene de çok mu ne :))
Ya emzirme danışmanları cocuk ihtiyacı bitince emmeyi bırakacaktır diyor ammaaaa ne kadar doğrudur bilemiyorum :)) teorideki çoğu şeyin pratikte işlemediğini öğrendim :)

0zlem · 3 Ağustos 2017

Ne guzel sporlar yapilmis.
toplight Kaptan'ım seni ayrica tebrik ediyorum elinin agrisina ragmen 45 dk kosu bandini kullanmissin.

0zlem · 3 Ağustos 2017

Bende 28 dk jillian,7 dk eliptik ve 1 saat 10 dakikada yüzdüm.

fancynancy · 3 Ağustos 2017

wendigo .!.:
valla ördekten iyisi şamda kayısı, doğduktan sonra önce morordek sonra servey sonra da fancynancy olcaksın. kaçış yok işte.

0zlem · 3 Ağustos 2017

lydznp .!.:
Bildirim için tartılman gerekiyor ama

Zaten artık burası icin istiyorum canım bende sizinle beraber bildirimde bulunmak istiyorum ama liste fobisi oldu bende.Listeye girdigimde hep sabit yada arti rakam gorecekmisim gibi hissediyorum. Hep bu ölcülerde ve bu kiloda kalacagim sanki!!

fancynancy · 3 Ağustos 2017

Cikilatacanavari .!.:
Ahahahah en son fancynancy kafasıysa o iyi

Ben şimdiden sıkıldım 20 yıllık evli gibiyiz ama cocuk değil başka bişey istiyorum aktivite yok balikesirde

Eh tabi bu çetrefilli yolda bir süre ilerleyince üstüne bi daha ilerleyince bir yerlerde sigortalar yanıyor tabi :KK70:

bak

servey hepten yaktı devreleri Elacığımız sağolsun. :KK70:

0zlem · 3 Ağustos 2017

Kızlar telefona Doris'in (squat girl) uygulamasını indirdim. Hem videolar var icinde hem surekli hatirlatmada bulunuyor şu egzersizi yap diye telefona bildirim geliyor.Spor yapmaya teşvik icin sizde indirebilirsiniz.

toplight · 3 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Ne guzel sporlar yapilmis.
toplight Kaptan'ım seni ayrica tebrik ediyorum elinin agrisina ragmen 45 dk kosu bandini kullanmissin.

Zorlandım özlemcim ama biter sen başlamak lazimdi

morordek · 3 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Bende 28 dk jillian,7 dk eliptik ve 1 saat 10 dakikada yüzdüm.

Ozlem bu kadar spora nasıl kilo veremiyor ya da incelemiyorsun gerçekten aklım almıyor yaaa

lydznp · 3 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Zaten artık burası icin istiyorum canım bende sizinle beraber bildirimde bulunmak istiyorum ama liste fobisi oldu bende.Listeye girdigimde hep sabit yada arti rakam gorecekmisim gibi hissediyorum. Hep bu ölcülerde ve bu kiloda kalacagim sanki!!

şimdi nasıl hissediyorsun kendini?

0zlem · 3 Ağustos 2017

toplight .!.:
Zorlandım özlemcim ama biter sen başlamak lazimdi

Dikkat et eline olmadi parca parcada yapabilirsin.Agrı hissettiginde ara verip sonra devam edebilirsin.
Kol askılıgı kullanıyormusun?

0zlem · 3 Ağustos 2017

morordek .!.:
Ozlem bu kadar spora nasıl kilo veremiyor ya da incelemiyorsun gerçekten aklım almıyor yaaa

Ah bir bilsem.

lydznp .!.:
şimdi nasıl hissediyorsun kendini?

Şu an yine oyle hissediyorum. o_O

toplight · 3 Ağustos 2017

0zlem .!.:
Dikkat et eline olmadi parca parcada yapabilirsin.Agrı hissettiginde ara verip sonra devam edebilirsin.
Kol askılıgı kullanıyormusun?

yok canım kullanmıyom ama spor yy yaparken olabilir

moni · 3 Ağustos 2017

fancynancy · 3 Ağustos 2017

morordek .!.:
Evliliğinin ilk haftasında bari deme kız
Siz de gezin tozun madem, tatile gidin vakit buldukça :) bak ararsın bu günleri

Memeler sarkmamıștır o zaman iyi yönünden bakalım
Aynen ya eninde sonunda bırakacaklar ve toplam yaşam süresini göz önüne aldığımızda emdikleri süre ne kadar az aslında. O yüzden emzirin gitsin özellikle sen fancynancy

Dün onun tartışmasını yaptık eşimle. O tatile kadar bıraktır istemiyorum tatilde emmesini diyor. Niye diyorum, öyle açıyor örtüsünü mörtüsünü, odaya gidip emzirirsin diyor. Hani adamı duyanda diyecek ki demek kadın edepsiz ayol her yerde çıkarıveriyor menesini emzriyor der. :KK30:

Totomdan ter akıyor emzirme odalarına taşınıp gelmekten. Polonezköy deydik geçen pazar, tabii ki Mert beyin damarı tuttu, gittim bi köşeye kısmen de örttüm üzerimizi emzirdim. Yani dedim ki eziyeti bana, sana ne oluyor? Bırak emsin çocuk, ben emzirmek istiyorum, gerekirse tatilde de odaya gider emziririm dedim. Bana da spor olur günde 25 defa git gel :confused:

ay napiyim büyük baskı altındayım :KK70:

Dip not: Mert üstünü örttürmüyor emerken illa etrafına bakacak, deli ediyor beni.

fancynancy · 3 Ağustos 2017

btlbetul .!.:
bence de 5 sene emzirin yaa çocuk bıkaana kadar emsin....

Tabi tabi, sen emzirirsin artık ilkokula kadar :KK70:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Nirvana

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Nirvana

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Nirvana

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular