• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bu nasıl bir hayattır kaptanım yaa... Biz kadınlar ne zaman rahat edeceğiz. Erkekler sadece dışarıda çalışıp para kazanıyor, sonrada tüm zamanı yayılarak geçiriyorlar. Biz dışarıda çalış evde çalış çoluk çocuk :ukala::ukala::ukala: ay kafayı yiyeceğim :KK43:
Ay kıyamam sanaaaa, bugün isyanlardaymş bizim Ayşemiz. Ama haklısın valla. Ben çalışırken çoluk çocuk yoktu ama aynı saatte eve gelmemize rağmen herşeyi ben yapardım, benimki de yayılıp otururdu. Allah biliyor ya uyuz olurdum yani. Seni çok iyi anlıyorum :(
 
aynen bu son dediğine çok katılıyorum... her işleri avanta evleniyolar sanki özel hizmetçileri oluyor... yemek önlerine geliyor evleri temizleniyor çocukları bakılıyor bir de kadınlarda artık çalışıyor parada getiriyor.... kadınlık kölelik olmuş.... herifler anca yatsın....... ayyy içimdeki feminist hortladı... basma feminist damarıma :sinirli::sinirli::KK53:
Severim seni yaaaaa :KK60:
 
sabah çok aç uyandın demekki :) bende sabah 2 tane haşladım sonra vazgeçtim bir tanesini yedim .ama yumurtanın çok bi zararı olmaz heralde diyette ,protein sonuçta diye düşünüyorum:ıslık:
Hoşgeldin canım:KK19:
Acıkmak değilde haşlanmış yumurtayı çok severim kıyamadım sarılarına:KK48:
 
yaaa tam o sırada ben çıkıyorum senide evine bırakayım diyen oldu atladım hemen tabi ordanda koştur koştur salona gittim ondan yazamadım...

program haftalık değiştiriyor

ilk gün 10 dk koşu bandı 10 dk eliptik 10 dk bisiklet

10 x 3 mekik
10 x 3 twister
10 x 3 mekik
10 x 3birde bacağıla ittiğin bir alet var ondan
10 x 3sırtlar ilgili bir alet ondan
10 x 3 dumbelle kol hareketleri : iki çeşidini falan burdakilerden

ilk gün buydu baktılar ben hala enerjikim 2. gün 15x 3 oldu

baktılar ben yorulmuyom

bu hafta
20 dk koşu bandı 15 dk eliptik 10 dk bisiklet

diğer hareketleri de kimini 15 x 3 yaptı kimini 20 x4

bir de ip atlattırıyor ben jillian yapmış karıyım koyarmı bana bunlar... abla maşallah takır takır gidiyosun diyor :rolleyes:

benim adım tomas bunlarda bana komas :rolleyes::rolleyes:

giyecem o bikinileri :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Hahahaaaaaa tomas ha! Hiççççç ne sandılar bizim betüşümüzü :KK70::KK70::KK70:
 
hehehehhe :KK70: olmazsa tek giderim o sonra gelsin napıyım ya

öyle yap boşver valla gelirse sonradan gelsin :)))

Kız benim koca yardımcı allah var ben iş yapınca hele şu dönem kızıyor ben yaparım diye de benim kakilmis ruhum iste

Waww betus kız 67 de durmadım bile hemen 66 maşallah

thank youuuuu :))

Günaydınlaaaar :KK200:

btlbetul btlbetul tebrikler 66 da da çok durmucan belli ki :) harikasın :)

inşallah belli de olmuyor işte du bakalım bir kaç gün aynı rakamı görmeden çokta şaapmamak lazım....

Kız betüş ben seni hep yanlış etiketliyorum yaw, senin tam tersin kullanıcı adını da almışlar :)

btlbetul btlbetul @Betulbtl :confused: :confused:

taklitlerimden sakının en hakiki btlbetul özbtlbetul :rolleyes::rolleyes: the orginal
 
Aşkolsun o kadar da uykucu değilim canım yaaa :KK48::KK48: çocuklar kaçta kalkarsa bende uyanıyorum. Mecbureeennnn :KK66:

Yok ya hu uykucuktan değil, geç yatıyorsunuz ya, ondan demiştim. Gerçi saat 10. Mesaideysen günaydınlık bişi kalmıyodu bu saate şimdi günaydın daha.
 
inşallah valla bu spor salonu bana can kan oldu.... ve bu sabah 66,3 ile uyandım :KK31:
Anaaam kız maşallah ben artık senle yarısmıyorum, gectin beni, bükemediğim eli öpüyorum :)
daha yeni gitmedin mi kız ne çok pazara gidiyosun,hadi kolay gelsin ,sağlıklı yiyecekler al :)ot al bol bol :)
Çünkü Nilgün para harcamayı seviyor kendi itiraf etti :KK48:
aynen bu son dediğine çok katılıyorum... her işleri avanta evleniyolar sanki özel hizmetçileri oluyor... yemek önlerine geliyor evleri temizleniyor çocukları bakılıyor bir de kadınlarda artık çalışıyor parada getiriyor.... kadınlık kölelik olmuş.... herifler anca yatsın....... ayyy içimdeki feminist hortladı... basma feminist damarıma :sinirli::sinirli::KK53:
Haha
Ya aslında benimki bana yardımcı olmaya çalışıyor ama gene de erkeklerin kadınların yanında yaptıkları ne ki :) benim icimde de bir feminist yatıyor aslında :)
Günaydın şekerler:KK36:
Kahvaltıda 2 yumurtanın beyazı vardı ama ben sarılarını da yedim:sus::KK22:
Tamam Sibel'e söylemeyeceğiz :KK48:
yok yaa ne ananası sünnet var yarın altın yapmaya gidiyorum ordan pazara sonra eve nasipse:KK76:
Hanım ağa yap bakalım altınları :KK48:
 
yaaa tam o sırada ben çıkıyorum senide evine bırakayım diyen oldu atladım hemen tabi ordanda koştur koştur salona gittim ondan yazamadım...

program haftalık değiştiriyor

ilk gün 10 dk koşu bandı 10 dk eliptik 10 dk bisiklet

10 x 3 mekik
10 x 3 twister
10 x 3 mekik
10 x 3birde bacağıla ittiğin bir alet var ondan
10 x 3sırtlar ilgili bir alet ondan
10 x 3 dumbelle kol hareketleri : iki çeşidini falan burdakilerden

ilk gün buydu baktılar ben hala enerjikim 2. gün 15x 3 oldu

baktılar ben yorulmuyom

bu hafta
20 dk koşu bandı 15 dk eliptik 10 dk bisiklet

diğer hareketleri de kimini 15 x 3 yaptı kimini 20 x4

bir de ip atlattırıyor ben jillian yapmış karıyım koyarmı bana bunlar... abla maşallah takır takır gidiyosun diyor :rolleyes:

benim adım tomas bunlarda bana komas :rolleyes::rolleyes:

giyecem o bikinileri :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Tamam öyleyse tomas devam :spor::spor::spor:
 
Aferin kız... :nazar::KK9:
Ne demiş atalar "çalışan kazanır elması kızarır" :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

kızarsın :halay:

Anaaam kız maşallah ben artık senle yarısmıyorum, gectin beni, bükemediğim eli öpüyorum :)

Çünkü Nilgün para harcamayı seviyor kendi itiraf etti :KK48:

Haha
Ya aslında benimki bana yardımcı olmaya çalışıyor ama gene de erkeklerin kadınların yanında yaptıkları ne ki :) benim icimde de bir feminist yatıyor aslında :)

Tamam Sibel'e söylemeyeceğiz :KK48:

Hanım ağa yap bakalım altınları :KK48:

bikini aşkına bunlar :))

Tamam öyleyse tomas devam :spor::spor::spor:

devam devam...
 
Back
X