• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hatırlatma:KK28:
kaldı 10 gün:KK56:


:KK200:14 TEMMUZ - 1 EYLÜL BAYRAM HEDEF LİSTESİ:KK200:

@toplight >> muaf >> 67

@servey >> 70,3 >> 65

@0zlem >> muaf >> 69

@inatettimolacak >>61,5 >> 57

@moni >> 89,5 >> 79,9

@fancynancy >>74,5 >> 69,5

@Cikilatacanavari >> 76,7 >> 72

@lydznp >>83,2 >> 78

@nilsub >> 78,8 >> 70

@wendigo >> 66,3 >> 63

@morordek >>68,5 >> 65,9

@dennisgo >> 78,8 >> 69,8

@btlbetul >> 68,5 >> 66

@Egeliegeli >> 67.9 >> 58



dn:yeni gelen kızlar siz aylık listeye 1 eylülde dahil olacaksınız:KK56:
 
En Büyük TÜRKİYE25 AĞUSTOS HAFTALIK HEDEF LİSTESİEn Büyük TÜRKİYE

toplight toplight >> ?? >> ??

@servey >> 69,2 >> ??

@inatettimolacak >> 59,9 >> ??

@moni >>86,4>>85,5

@fancynancy >> 71,4 >> ??

@lydznp >> 82.2>> 82

@dennisgo >> 72,7>> 71

@Egeliegeli >> 64,5 >> 64,4

@morordek>> muaf


nilsub nilsub >> ?? >> ??

@wendigo >> 68,6 >> 65,9


0zlem 0zlem >> ?? >> ??

btlbetul btlbetul >>?? >> ??

@Cikilatacanavari >> 78,6 >> 77,5

B Belkizzz >> 70 >> 69,5

N Neva50 >> ?? >> ??

@Dirilisci hatun >> ?? >> ??


KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN:KK56:

UNUTTUĞUM VARSA EKLESİN KENDİNİ

HoppaKİLO ALANLAR VE AYNI KİLODA KALANLARA CEZA VAR, ONA GÖREHoppa:KK200:
 
hatırlatma:KK28:
kaldı 10 gün:KK56:


:KK200:14 TEMMUZ - 1 EYLÜL BAYRAM HEDEF LİSTESİ:KK200:

@toplight >> muaf >> 67

@servey >> 70,3 >> 65

@0zlem >> muaf >> 69

@inatettimolacak >>61,5 >> 57

@moni >> 89,5 >> 79,9

@fancynancy >>74,5 >> 69,5

@Cikilatacanavari >> 76,7 >> 72

@lydznp >>83,2 >> 78

@nilsub >> 78,8 >> 70

@wendigo >> 66,3 >> 63

@morordek >>68,5 >> 65,9

@dennisgo >> 78,8 >> 69,8

@btlbetul >> 68,5 >> 66

@Egeliegeli >> 67.9 >> 58



dn:yeni gelen kızlar siz aylık listeye 1 eylülde dahil olacaksınız:KK56:

10 gün kaldı aman tanrım :eek:
 
Bence yaz ki tüm hafta sana o kilonla seslenelim seni dürtelim..

umarım görürsün. Şimdi gözüme en güzel görünen sayı 6 lar

Bakalım bu hafta nasıl geçecek. Menü paylaşımı ve Leslie ve 5. Takım ile ne kadar eksi olacak :)

Bakalim artik insallah
 
Geçmiş okurken ara öğünüm elma sirkeli sıcak suyunuda içerim:KK28: image.webp
 
hatırlatma:KK28:
kaldı 10 gün:KK56:


:KK200:14 TEMMUZ - 1 EYLÜL BAYRAM HEDEF LİSTESİ:KK200:

@toplight >> muaf >> 67

@servey >> 70,3 >> 65

@0zlem >> muaf >> 69

@inatettimolacak >>61,5 >> 57

@moni >> 89,5 >> 79,9

@fancynancy >>74,5 >> 69,5

@Cikilatacanavari >> 76,7 >> 72

@lydznp >>83,2 >> 78

@nilsub >> 78,8 >> 70

@wendigo >> 66,3 >> 63

@morordek >>68,5 >> 65,9

@dennisgo >> 78,8 >> 69,8

@btlbetul >> 68,5 >> 66

@Egeliegeli >> 67.9 >> 58



dn:yeni gelen kızlar siz aylık listeye 1 eylülde dahil olacaksınız:KK56:
On günde 3 kilo vereceğim. Tabiki vereceğim bence çocuk oyuncağı :) bir iki gün daha bekleyeyim de olmadı damardan üç doz metabolizma hızlandırıcı çakayım :)
 
Son düzenleme:
moni abla seninle banuşun listeleri aynı dimi?

sence benim kiloma da uygun mudur bu liste? bayaa çok göründü gözüme de.
hayır tatlım banuşla listelerimiz farklı:KK56:
listeyi bu hafta uygulayabilirsin bence ara öğünleri değiştirp ana yemeklerine bir şeyler ekleyerek:KK39:
 
Back
X