Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

]21 ağustos pazartesi tartısı

servey [/USER] >>
moni [/USER] >>
fancynancy [/USER]
>>
dennisgo [/USER] >>
T turkcedersidefterimcom [/USER] >>

toplight [/USER] >>
@wendigo[/USER] >>
nilsub [/USER] >>
Cikilatacanavari [/USER] >>

btlbetul [/USER] >>
inatettimolacak [/USER] >>

0zlem [/USER] >>
lydznp [/USER] >>
morordek [/USER] >>
B Belkizzz [/USER] >>
N Neva50 [/USER] >>
Dirilisci hatun [/USER] >>

kaanin annesi >>
Ay12live [/USER] >>



HERKES PAZARTESİ KİLOSUNU YAZSIN
unuttuğum,eksik gedik varsa ekleyin kızlar
 
Ben ceviz kabuğu kürü bilmiyormuşum. Sanırım hiç duymadım.. evet iki haftadır görüşmüyorduk ama önceki beş senemiz kavuşmayı beklemekle geçtiği için aslında alışkınız. Ama beraber iyi vakit geçirince insan, bazen konuşmayı bile özlüyor. Biz de kendimizce keyif yaptık işte :))
 
Dünkü menum
sabah 2 tam buğday ekmeginden domates peynirli tost
1 ck bal
1 salatalık 2 biber
1 sb çay
Ara 7 tane üzüm, 2 hunnap
ÖĞLE 1 kepçe tarhana çorbası. Kıymalı makarna 1 tabak, 2 yk yesilmercimekli bulgur pilavı
Ara Nescafe içtim.
Akşam çeyrek ekmek kokorec 3 dilim kavun
Su 1 lt
Spor 1 saat tempolu yürüyüş 30 mekik
 
Yeşilçay limon ve maden suyundan oluşan kürü deneyen varmı kızlar


Ben yaptım ama.ekstra bir faydasını görmedim

Bende pek bi faydasını görmedim canım su an kimyon tohumu çayı deniyorum 2 gündür bakalım bi faydası olacak mı
bide ben tartı öncesi aksam yatmadan zerdecal zencefil ve tarçınlı yogurt deniyorum onun baya etkisi oluyor canım
 
Ben yaptım ama.ekstra bir faydasını görmedim
Tamam canlar teşekkür ederim demekki aman aman bi etkisi yok. Vazgeçtim bende
 
Benim ödem ve sürekli kalın bağırsak sorunum varya o yavaşlatıyor kilo vermemi bu yüzden araştırıyorum.
Şimdide tarçınlı su detoksu okudum. Sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce icilirse 5 gün boyunca zayıflamaya ve bağırsak çalışmasına iyi geliyormuş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…