Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

0zlem · 20 Kasım 2017

fancynancy 50 dk yuruyus , 30 dk zumba ve 500 ip

toplight · 20 Kasım 2017

moni canim sabahleyin 74.4 tum cnm

nilsub · 20 Kasım 2017

bluedolphin .!.:
Çok geçmiş olsun.

sağol canım geçer inşallah

nilsub · 20 Kasım 2017

0zlem .!.:
fancynancy 50 dk yuruyus , 30 dk zumba ve 500 ip

aferin şekerim

Metben · 20 Kasım 2017

Selam. Ancak yazabiliyorum. Kabul ettiğiniz için teşekkürler.

Kendimden bahsedeyim.

39 Yaşındayım. 2 ÇoCuk annesiyim. biri 8 diğeri 2,5 yaşında. Çalışıyorum.

Metben · 20 Kasım 2017

Kilomu tam bilmiyorum regl im şuanda ama yinede sabah yazarım.

Metben · 20 Kasım 2017

Daha önce kadınlar kulübünde 13 kilo verdim. Inşallah sizinle 10 kilomdan kurtulurum.

Metben · 20 Kasım 2017

20 Kasım menüm.

07,30 2 Haşlanmış yumurta
5 Zeytin. 5 Fındık. Az peynir. Yeşillik.yeşil çay

12:30 Az haşlama kırmızı et
Çeyrek nar
1 Dilim tb ekmeği

17,50 1 Kase çorba
1 Kase yumurtalı ıspanak

2 Litre su
2 Yeşil çay
1 Türk kahvesi
2 Si 1 arada

nilsub · 20 Kasım 2017

Metben .!.:
Daha önce kadınlar kulübünde 13 kilo verdim. Inşallah sizinle 10 kilomdan kurtulurum.

İnşallah hep beraber veririz hoş geldin

Metben · 20 Kasım 2017

nilsub .!.:
İnşallah hep beraber veririz hoş geldin

Hoş buldum. Teşekkürler.

moni · 21 Kasım 2017

PAZARTESİ TARTISI

servey (67,4/ 69,1
moni (81,2/ 81,6
inatettimolacak (59,4/?
Dirilisci hatun (77,6/ ?
lydznp (79,9/?
bluedolphin (95/ 95,3
prensesss016 (60,5/?
Shut Up (90/?
toplight (73,0/ 74,4
morordek (63,6/ 63,8
wendigo (68,3/69,0
nilsub (81,5/?
0zlem (?/75,9
fancynancy (76,5/77,5
Dennisgo(?/?
Canhayat80(74,0/73,6
Metben( ?/?

Kilo bildirmeyenler beni etiketleyerek sabah mutlaka bildirsin

servey · 21 Kasım 2017

moni .!.:
PAZARTESİ TARTISI

servey (67,4/ 69,1
moni (81,2/ 81,6
inatettimolacak (59,4/?
Dirilisci hatun (77,6/ ?
lydznp (79,9/?
bluedolphin (95/ 95,3
prensesss016 (60,5/?
Shut Up (90/?
toplight (73,0/ 74,4
morordek (63,6/ 63,8
wendigo (68,3/69,0
nilsub (81,5/?
0zlem (?/75,9
fancynancy (76,5/77,5
Dennisgo(?/?
Canhayat80(74,0/73,6
Metben( ?/?

Kilo bildirmeyenler beni etiketleyerek sabah mutlaka bildirsin

Sabah yolacak demek kı:)))

fancynancy · 21 Kasım 2017

0zlem .!.:
Hani bizim bakanlarimiz vardı? Spordan sorumlu bakanım liste tutacakmisin yine? fancynancy

Tutalım tabi, fena boşladık herşeyi. Bu Cuma’dan mu başlasak.

fancynancy · 21 Kasım 2017

dennisgo .!.:
Yarın iki ortin ve sen eksilere merhaba diyeceğiz ama.. Bugun dikkat ediyoruz ve kurtuluyoruz yerleşmeden

Eveeetttt

fancynancy · 21 Kasım 2017

servey .!.:
Sabah yolacak demek kı:)))

Kesinnnn

fancynancy · 21 Kasım 2017

Nihayet eliptikle barışılmıltır. Aynısını

nilsub kuzudan da bekliyorum. En son Rıfkı mıydı adı bence sen isim takma ona noname takılsın

fancynancy · 21 Kasım 2017

Gece mesailerime başladım hastalıkları atlatıp gözümü açınca yaşasın yine kimse yok.

servey modumu menümü paylaştıktan sonra kapatıyorum

fancynancy · 21 Kasım 2017

Kahvaltı
2 yumurtadan peynirli omlet
1 dilim tb ekmek
Çay

Ara
1 küçük mandalina
Kiraz sapı çayı

Öğle
Ispanaklı yoğurt çorbası
4 Acılı tavuk köfte

Ara
1 mandalina
Yarım muz
1 kupa karışık bitki çayı

Akşam
5 yk Etli kuru fasulye
3 yk Pilav

Akşam
Filtre kahve
Yarım bardak kayısı suyu

Su: 2 lt kadar
Spor: 600 ip, 32 dk eliptik.

fancynancy · 21 Kasım 2017

O zaman herkese günaydınnnnnn

toplight · 21 Kasım 2017

fancynancy .!.:
O zaman herkese günaydınnnnnn

Senin gunaydin biraz erken olmus ama gunaydunnn

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Güncel:67,3

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency