Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Esımı balkondan asagı atmak ıstıyorum ne dersınız
ama sonra vazgeciyorsun

merhaba canim hosgeldin cok cok gecmis olsun eminim zor bir durumdur
 
Ay canım ya, dans edin bari birlikte onu yaptırır mı Ayşecim. 15 dk hoplayıp zıplasanız, sanki onun için yapıyormuşsun gibi, eşlik eder mi sana arıza çıkarmadan?
 
Güüüünaaayyydınnnnnn 5. takım fıstıkları. Bugün dışarıda olacağım herhalde akşama kadar. Çoçukların Doğum günleri yaklaştı. Biraz hazırlık yapmaya başlamam lazım. Okuldan sonra da kızımı doktora götürmeyi planlıyorum. İnşallah yaramazlık yapmadan dönerim.
 
Günaydın kolay gelsin size :)
 
Benimde dünkü menüm
Sabah aç karnına sirkeli su

Kahvaltı
4 5 zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
Domates
Bir kaşık tahin pekmez
1 kibrit kutusun kadar peynir

Ara
Yeşil çay

Öğlen
1 dilim tambuğday ekmeği
Ispanak yemeği
Yoğurt

Ara
Kızlar ananeme gitmiştim en sevdiğim börekten yapmış 1 dilim yedim

Akşamda
1 kaşık yağ ile yapılmış mantar yemeği
1 bardak ayran

Gece
Sade Türk kahvesi

Su 1 buçuk litre
 
Sanki vazgeçmemesini söylüyor gibisin
ayyy çok güldüm buna yok yaaa estağfurullah o gelip gecici bi istek gelmus ve geçmiş onu soylemek istedim

Günaydın canim guzel telaseler bunlar kolay gelsin
 
Mevlüt kandiliniz mübarek olsun kızlar Allah dualarınızı kabul etsinn
amin canim hayırlı kandiller

çok güzel bur menü olmus canım boregi görmüyorum....
Ama bence suyunu 2.5 litreye çıkarmalısın nacizane fikrim
 
amin canim hayırlı kandiller

çok güzel bur menü olmus canım boregi görmüyorum....
Ama bence suyunu 2.5 litreye çıkarmalısın nacizane fikrim
Evet suyu çıkarmam lazım ama ben normal de hiç su içmezdim günde 1 bardak falan yani zorlaya zorlaya bu kadar içebildim şişirdi Zaten cok rahatsız oldum onda bile yavaş yavaş inş arttıracağım
 


Canım cok gecmis olsun benimde dün aklıma gelmiştin ne zamandır yazmıyor diyordum kendi kendime en kısa zamanda iyilesirsin inşaallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…