Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

lydznp · 2 Şubat 2018

morordek .!.:
***5. Takım 555. Etap***

lydznp (76,3/) sabit
bluedolphin (90,3/89,5/0,8/%0,89)
prensesss016 (59,7/58/1,7/%2,85)
besbb9 (76/)
gben (68,2/)
esd_04 (88,1/)
moni (81/)
nilsub (83,2/)
0zlem (77,7/)
wendigo (70,9/69,9/1/%1,41)
balpamuk (66,2/65,5/0,7/%1,06)

5. Takım Ortalaması: %

***Liste dışı üyeler***

toplight (71,3/)
morordek (62,2/63/-0,8/-%1,29)
servey (69/)
fancynancy (78,2/)
kaaninannesi (60,7/)

liste çok güzel görünüyor ve ben bozuyorum orada işi :KK42:

lydznp · 2 Şubat 2018

wendigo .!.:
Eki Görüntüle 2105102

hepinize benden rose güller

morordek · 2 Şubat 2018

lydznp .!.:
liste çok güzel görünüyor ve ben bozuyorum orada işi

Saçmalama lütfen sen geçen hafta fazlasıyla vermiştin, bu hafta sabit gelmen normal bence

gben · 2 Şubat 2018

wendy ortimmm super yuzde :KK5:

prensesss016 gozlerime inanamiyorummm nasil yaa :rolleyes:

bi hafta boyle bi yuzde gorebilcem mi acabaa ortak
@bluedolphin ooo bir alt basamaga inmisiz testerecim guldencim :KK24:

balpamuk oh ya iste boyle rakamlar gormeliyiz :21:

lydznp · 2 Şubat 2018

morordek .!.:
Saçmalama lütfen sen geçen hafta fazlasıyla vermiştin, bu hafta sabit gelmen normal bence

wendy · 2 Şubat 2018

gben .!.:
wendy ortimmm super yuzde
prensesss016 gozlerime inanamiyorummm nasil yaa bi hafta boyle bi yuzde gorebilcem mi acabaa ortak
@bluedolphin ooo bir alt basamaga inmisiz testerecim guldencim
balpamuk oh ya iste boyle rakamlar gormeliyiz

saol canım, haftaya da böyle olur inşallah.

gben · 2 Şubat 2018

lydznp .!.:
Sağol gben
beni imza yaparsın artık diyet ve sporla kilo veremeyen lydznp diye

Sonuc ciksin bakalim kaptanlar ne dicek ben karismiyorum bu hafta :KK50:

lydznp .!.:
liste çok güzel görünüyor ve ben bozuyorum orada işi

Bende sana eslik ediyorum

wendy · 2 Şubat 2018

lydznp .!.:
liste çok güzel görünüyor ve ben bozuyorum orada işi

deli deli konuşma, gayette güzel görünüyosun orda :KK200:

kaanin annesi · 2 Şubat 2018

Ben 61.7 oldum

2 gündür fazla hareketli değilim agrilarim coktu. Birde bulantilarim bulandikca ekmek yedim başka da birsey yiyemedim kokuyor hersey.

wendy · 2 Şubat 2018

kaanin annesi .!.:
Ben 61.7 oldum
2 gündür fazla hareketli değilim agrilarim coktu. Birde bulantilarim bulandikca ekmek yedim başka da birsey yiyemedim kokuyor hersey.

oy kuzumm, bulantı geçene kadar yapacak bişey yok :anneadayı:

prensesss016 · 2 Şubat 2018

lydznp .!.:
Kızlar çok güzel kilolar vermişsiniz. Hepinizi kutlarım. Beni bu hafta affedin lütfen. Spora ve diyete rağmen ben sabit geldim. Anlamını çözebilmem mümkün değil ama...

Ben cuma tartıdan sonra koyuveriyordu. cuma cumartesi pazar relaks takılıyordum pazartesi artıyla başlıyordum. ama artık değişti bu süreçte aynen devam. bu sabah dukankrep yiyip geldim öğlen içinde prasam var yanımda. :kk77:

sende canım takılma kilona bu hafta senin yerinede vericiğimi söylemiştim . :KK19:

lydznp .!.:
Bence senin kilo almanda ondan kaynaklı. sağlıklı beslenmeyi bilmemek. Ben bi ömür bu şelikde beslenebilirim.
Bu arada kızlar tartıda yağ kas oranına bakayım bi dedim. 1 haftadır aynı kiloda olunca %44 olan yağ %42ye düşmüş. Sanıyorum kas kütlem arttı onun için sabit olabilirim

e daha ne canım yağdan vermişssin süper olmuş

kaanin annesi · 2 Şubat 2018

lydznp .!.:

Gayet güzel gidiyorsun hiç motivasyonunu düşürme.
Hem bu haftanın kilosunu geçen haftadan vermiştin.

lydznp · 2 Şubat 2018

gben .!.:
Sonuc ciksin bakalim kaptanlar ne dicek ben karismiyorum bu hafta

Bende sana eslik ediyorum

eksi her zaman eksidir.

wendigo .!.:
deli deli konuşma, gayette güzel görünüyosun orda

Teşekkür ederim o sizin güzelliğiniz :KK200:

kaanin annesi .!.:
Ben 61.7 oldum
2 gündür fazla hareketli değilim agrilarim coktu. Birde bulantilarim bulandikca ekmek yedim başka da birsey yiyemedim kokuyor hersey.

Ah bu hamilelikte kokmayan sey mi var :KK48:

prensesss016 .!.:
Ben cuma tartıdan sonra koyuveriyordu. cuma cumartesi pazar relaks takılıyordum pazartesi artıyla başlıyordum. ama artık değişti bu süreçte aynen devam. bu sabah dukankrep yiyip geldim öğlen içinde prasam var yanımda.
sende canım takılma kilona bu hafta senin yerinede vericiğimi söylemiştim .

e daha ne canım yağdan vermişssin süper olmuş

tartı kilosu değişmeyince takıma pek faydası olmuyor o yağın. Ama haftaya bi ümit işte... :110:

0zlem · 2 Şubat 2018

***5. Takım 555. Etap***

lydznp (76,3/)
bluedolphin (90,3/89,5/0,8/%0,89)
prensesss016 (59,7/58/1,7/%2,85)
besbb9 (76/)
gben (68,2/68/%0.29)
esd_04 (88,1/)
moni (81/)
nilsub (83,2/)
0zlem (77,7/76,7/1/%1,29)
wendigo (70,9/69,9/1/%1,41)
balpamuk (66,2/65,5/0,7/%1,06)

5. Takım Ortalaması: %

***Liste dışı üyeler***

toplight (71,3/)
morordek (62,2/)
servey (69/)
fancynancy (78,2/)
kaaninannesi (60,7/)

kaanin annesi · 2 Şubat 2018

wendigo .!.:
oy kuzumm, bulantı geçene kadar yapacak bişey yok

Birde bobreklerimde Kum çıktı agrilarimin sebebi buymus. Belim kasiklarim bobreklerim ağrıyor :cry:

morordek · 2 Şubat 2018

***5. Takım 555. Etap***

lydznp (76,3/) sabit
bluedolphin (90,3/89,5/0,8/%0,89)
prensesss016 (59,7/58/1,7/%2,85)
besbb9 (76/)
gben (68,2/68/0,2/%0,29)
esd_04 (88,1/)
moni (81/)
nilsub (83,2/)
0zlem (77,7/76,7/1/%1,29)
wendigo (70,9/69,9/1/%1,41)
balpamuk (66,2/65,5/0,7/%1,06)

5. Takım Ortalaması: %

***Liste dışı üyeler***

toplight (71,3/)
morordek (62,2/63/-0,8/-%1,29)
servey (69/)
fancynancy (78,2/77,9/0,3/%0,38)
kaaninannesi (60,7/61,7/-1/-%1,65)

lydznp · 2 Şubat 2018

kaanin annesi .!.:
Gayet güzel gidiyorsun hiç motivasyonunu düşürme.
Hem bu haftanın kilosunu geçen haftadan vermiştin.

Aslında motivasyonum çok yüksek. Bu hafta her gün tartıda gördüğüm rakam canımı sıksa da vazgeçmedim. Dün çok hafif beslenmenin etkisi mutlaka vardır. Tartıda hüsran yaşamak istemedim. 100gr bile vermiş olaydım daha mutlu olacaktım ama... Bu hafta böyle olsun. Haftaya ipi koparacağız inşALLAH. Herkes çok güzel havaya girmiş. bu hava bozulmasın :KK200:

lydznp · 2 Şubat 2018

0zlem .!.:
***5. Takım 555. Etap***

lydznp (76,3/)
bluedolphin (90,3/89,5/0,8/%0,89)
prensesss016 (59,7/58/1,7/%2,85)
besbb9 (76/)
gben (68,2/68/%0.29)
esd_04 (88,1/)
moni (81/)
nilsub (83,2/)
0zlem (77,7/76,7/1/%1,28)
wendigo (70,9/69,9/1/%1,41)
balpamuk (66,2/65,5/0,7/%1,06)

5. Takım Ortalaması: %

***Liste dışı üyeler***

toplight (71,3/)
morordek (62,2/)
servey (69/)
fancynancy (78,2/)
kaaninannesi (60,7/)

Süpersin Özlem :nazar:

nilsub · 2 Şubat 2018

Günaydın kızlar kilom 82.1 ekleyin lütfen listeye işim çok sabah sabah kümeste katliam yaptım bir sürü horoz sizlere ömür :) dukan amca ne diyor bol bol protein

kahvaltıdan sonra gelirim

lydznp · 2 Şubat 2018

nilsub .!.:
Günaydın kızlar kilom 82.1 ekleyin lütfen listeye işim çok sabah sabah kümeste katliam yaptım bir sürü horoz sizlere ömür :) dukan amca ne diyor bol bol protein kahvaltıdan sonra gelirim

Tebrikler ortim. :nazar:

bol proteinli günler sana :KK70:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

53' e yolculuk.....

Aktif Üye

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Aktif Üye

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Benzer Konular