- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.761
Ordegil listeyi eklemisti arkalarda kalmis bulup getireyim bari
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.762
***5. Takım 555. Etap***
lydznp (76,3/)
bluedolphin (90,3/)
prensesss016 (59,7/)
besbb9 (76/)
gben (68,2/)
esd_04 (88,1/)
moni (81/)
nilsub (83,2/)
0zlem (77,7/)
wendigo (70,9/)
balpamuk (66,2/)
5. Takım Ortalaması: %
***Liste dışı üyeler***
toplight (71,3/)
morordek (62,2/)
servey (69/)
fancynancy (78,2/)
kaaninannesi (60,7/)
lydznp (76,3/)
bluedolphin (90,3/)
prensesss016 (59,7/)
besbb9 (76/)
gben (68,2/)
esd_04 (88,1/)
moni (81/)
nilsub (83,2/)
0zlem (77,7/)
wendigo (70,9/)
balpamuk (66,2/)
5. Takım Ortalaması: %
***Liste dışı üyeler***
toplight (71,3/)
morordek (62,2/)
servey (69/)
fancynancy (78,2/)
kaaninannesi (60,7/)
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.763
- 18 Ağustos 2008
- 1.519
- 4.559
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.764
Ben uyuyamiyorum ya saka giibi
su smileyi kiskaniyorummm
su smileyi kiskaniyorummm
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.765
Gben sen çok fenasınahhahahahahha aynisini dusunmustum yaaa seri katil ayarinda minnossun Gulden ve bu bi iltifat evet
Kaptanim sen daha sık gir artik birlikte daha cok gulerizAman neye guldugumuze dikkat edelim artik bak aramizda testere varmis
haberimiz yok
Su listeye girme muhabbetine her seferinde kopuyorum ya
Elbet sikilir gider listeye girmese demisler herhalde aralarinda, sevmiyorlarsa demekAma sen israrla gitmemissin
Digerlerinin liste muhabbeti olunca "hay Allah fark etti yaaa
" deyip mecbur kaldilarr. Bunu bi dusun bence
Ortimin kafasını karıştırma. Onu herkes sever. Hem hanım ağa sonuçta topuktan olmak da var. Ek mahkûm seveceğiz
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.766
Günaydın kızlar. Mutlu cumalar 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.767
Cok iyi yapmissin ooohhh mis temuz havada yürümek gibisi varmi bende pazar günü sahilde yurumek istiyorum insallah insana huzur veriyor bütün negatifligi atiyor üzerinden. 1 saatte cok iyiymiş
Cok guzel menun nilguncum bende deneyeyim dukan corbayi lezzetli gözüküyor un yerine yulaf kepeğibuda benden gelsinnnnnn beğenmeyeni ifşa ederim ona göreeee
kahvaltı 1 haş. yum. 3 çeri domates salatalık 1 kk lihgt peynir dere otu maydanoz 2 yk mantar sote
ara sade türk kahvesi 1 ekşi elma
öğlen 1 yk tulaf kepeği 1.5 kepçe yoğurt 30 gr hindi füme
ara 2 kupa yeşil çay 1 kivi
akşam 4-5 yk mantar sote büyük bir kase dukan çorba
( 1 tavuk butunu küçük tencerede haşladım 1 kepçe yoğurt 1 yumurta yarım yk yulaf kepeği ile terbiye yaptım içine ekledim kaynattım bol pul biberli hıhmmmm)
su 2.5 geçti
spor 30 dk yürüyüş
canim yaaa sen listelere gerimi dönsen bence dikkat et yüksek kilolari vermek gercekten zor. Sen yukselmeden in yeniden asagilaraGecen hafta cuma gunu 69 dum cumartesı 70,2
oooo cok kötüymüşYarınki bildirimler hesaba katılmayıp haftaya 2 haftalık bildirim yapma durumu oluyor etap birleşmesi. Ama kesin değil. Yarın sabah bildirim yapın mutlaka
Seni şaşırtmayı seviyorum bebeyim
Aaa kaptanım insan haber verir dicem ama ben okulda değildim gerci :) dikkat et ormanda köpekler oluyor, biz artık eskisi gibi rahat yürüyemiyoruz, baya bi kişiye saldırdı köpekler
Et et çekinme
yaaa tamda bu hafta iyi kilo vermisken ama olmucakmis sanirim sevindim
yok canim inan artik canim hicbirsey istemiyorum ben hic diyet yapmamisim bugune kadar ilk defa bu hafta yaptim bence
bende aynen devamcanım ben bu expresi başa alıp alıp yapmak istiyorum bir süre bakalım neler olacak
cok cok cok hafif bir gun olmus senin için tam persembelik olmuş hadi bol eksilerSabah;
-2 adet haşlanmış limonlu zeyinyağlı enginar
Öğle;
-Tavuk ciğeri
Ara;
-türk kahvesi (duble)
Akşam;
-Dukan bira
-Salatalık
Resmen aç yatıyorum bu gece çünkü mğle yemeği dediğimi 16.00’da yiyebildim. Çok geçe kaldığım için akşam 20.00 gibi sadcw salatalık yedim.
Umarım yarın hepimiz bol eksilerde görüşürüz kızlar.
Herkese iyi geceler. Bu gece eriyip sabaha bol ekai kalkma heyecanıyla uyuyorum.
Herkese tatlı uykular ve hızlı erimeler.
sabahtan cok hafof olmus ama aksam biraz fazla gibi pilavla ekmek ama sen emziklisin belki o yuzden normaldir tecrubeliler daha iyi bilir ama yinede kacamaksiz gullacsiz bi gun olmus
buna en cok ben sevindim
gunaydin canim mutlu cumalarGünaydın kızlar. Mutlu cumalar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.768
Gunaydin 5. Takimin gülleri
Dünkü menumu paylasayim
Sabah
Dukan krep
Peynir domates yesil cay
Ara yesil cay
Ogle
Ceyrek ekmek tavuk doner+ ayran
Ara bitki cayi+ elma 1 adet
Aksam
Limonlu pirasa yemegi
Yoğurt
3.lt su icildi
500 adet ip atlandi
Bugunku ceyrek ekmek beni ayni cikardi tartoda her sabah 300-400 gr verdim ama bu sabah ayni geldim. Bence ekmek bana yaramiyor ekmek yedigim gunler dikkat ediyorum hic veremiyorum
Dünkü menumu paylasayim
Sabah
Dukan krep
Peynir domates yesil cay
Ara yesil cay
Ogle
Ceyrek ekmek tavuk doner+ ayran
Ara bitki cayi+ elma 1 adet
Aksam
Limonlu pirasa yemegi
Yoğurt
3.lt su icildi
500 adet ip atlandi
Bugunku ceyrek ekmek beni ayni cikardi tartoda her sabah 300-400 gr verdim ama bu sabah ayni geldim. Bence ekmek bana yaramiyor ekmek yedigim gunler dikkat ediyorum hic veremiyorum
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.769
Çok doğru demişsin. Sen hiç diyet yapmiyordunCok iyi yapmissin ooohhh mis temuz havada yürümek gibisi varmi bende pazar günü sahilde yurumek istiyorum insallah insana huzur veriyor bütün negatifligi atiyor üzerinden. 1 saatte cok iyiymiş
Cok guzel menun nilguncum bende deneyeyim dukan corbayi lezzetli gözüküyor un yerine yulaf kepeği
canim yaaa sen listelere gerimi dönsen bence dikkat et yüksek kilolari vermek gercekten zor. Sen yukselmeden in yeniden asagilara
oooo cok kötüymüş
yok canim inan artik canim hicbirsey istemiyorum ben hic diyet yapmamisim bugune kadar ilk defa bu hafta yaptim bence
bende aynen devam
cok cok cok hafif bir gun olmus senin için tam persembelik olmuş hadi bol eksiler
sabahtan cok hafof olmus ama aksam biraz fazla gibi pilavla ekmek ama sen emziklisin belki o yuzden normaldir tecrubeliler daha iyi bilir ama yinede kacamaksiz gullacsiz bi gun olmus
buna en cok ben sevindim
gunaydin canim mutlu cumalar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.770
Hadi ilk bildirim benden gelsin o zaman
Gecen hafta 59.7
Bu hafta 58 dukan sayesinde ve sayenizde kizlar
Bunun 900 grami cuma ve cumartesi büyük bur hirsla verildi. 800 gr ise dukan sayesinde 4 günde
Gecen hafta 59.7
Bu hafta 58
dukan sayesinde ve sayenizde kizlarBunun 900 grami cuma ve cumartesi büyük bur hirsla verildi. 800 gr ise dukan sayesinde 4 günde
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.771
Aynen hergun mutlaka bi kacamagim vardi sonrada zor kilo verdigimi dusunuyordum. Aslinda gercekten kolay kilo veren bi bunyem varmis. Bu dukan bana iyi geldi protein agirlikli beslenmek bana iyi geldi. O yüzden birakmicam hafya sonuda devam pazarteside bastan baslicam tekrar
- 6 Nisan 2010
- 4.491
- 16.018
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.772
Merhabalar***5. Takım 555. Etap***
lydznp (76,3/)
bluedolphin (90,3/)
prensesss016 (59,7/)
besbb9 (76/)
gben (68,2/)
esd_04 (88,1/)
moni (81/)
nilsub (83,2/)
0zlem (77,7/)
wendigo (70,9/)
balpamuk (66,2/)
5. Takım Ortalaması: %
***Liste dışı üyeler***
toplight (71,3/)
morordek (62,2/)
servey (69/)
fancynancy (78,2/)
kaaninannesi (60,7/)
toplight
Günaydın
89,5 kg'ım.
-0,8 kg
Sevgiler.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.773
Bu arada kizlar size bi haberim var
Biz esimle ikinci çocuğu yapmaya karar verdik
oglumuz cok istiyor bi kardesi olmasını ve bizde tek cocukla kalmak istemedigimizi ve ikinci cocugu istedigimizi konuştuk. O zaman vakit kaybetmenin bi anlami yok dedik. Ama tabiki ben diyetime devam edicem çünkü bi hedefim var ulasmak istedigim artik Allah ne zaman nasip ederse o zaman hedefime ulasmamissam birakirim diyeti. Su an biyere gitmiyorum buralardayim yani
Biz esimle ikinci çocuğu yapmaya karar verdik
oglumuz cok istiyor bi kardesi olmasını ve bizde tek cocukla kalmak istemedigimizi ve ikinci cocugu istedigimizi konuştuk. O zaman vakit kaybetmenin bi anlami yok dedik. Ama tabiki ben diyetime devam edicem çünkü bi hedefim var ulasmak istedigim artik Allah ne zaman nasip ederse o zaman hedefime ulasmamissam birakirim diyeti. Su an biyere gitmiyorum buralardayim yani
- 6 Nisan 2010
- 4.491
- 16.018
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.774
ahhahahahahha aynisini dusunmustum yaaa seri katil ayarinda minnossun Gulden ve bu bi iltifat evet
Kaptanim sen daha sık gir artik birlikte daha cok guleriz
Su listeye girme muhabbetine her seferinde kopuyorum ya
Elbet sikilir gider listeye girmese demisler herhalde aralarinda, sevmiyorlarsa demek
Bluedolphin wanted 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.775
tebrik ederim 80 leri gördün degerlerinde guzel cikmisti artik daha guzel kilolar verirsin canim
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.776
Maşallah sanaHadi ilk bildirim benden gelsin o zaman
Gecen hafta 59.7
Bu hafta 58
Bunun 900 grami cuma ve cumartesi büyük bur hirsla verildi. 800 gr ise dukan sayesinde 4 günde
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.777
- 6 Nisan 2010
- 4.491
- 16.018
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.778
Teşekkür ederim canım. Çok mutluyum bugün.tebrik ederim 80 leri gördün degerlerinde guzel cikmisti artik daha guzel kilolar verirsin canim
Sağolasın, inşallah hep birlikte olsun.
- 6 Nisan 2010
- 4.491
- 16.018
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.779
Tebrik ederim canım. Harikasın.Sagol canım iyiki bi ayar vermissiniz bana gecen hafta bana
- 23 Ağustos 2012
- 14.719
- 38.927
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #272.780
günaydın kızlar
Benzer Konular
