Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

prensesss016 · 28 Şubat 2018

gben .!.:
koptum ahhahahah yok etoburuz biraz bir de misafirlere konyada cok pisirilir kavurma et, kvlerde olunca davetlerde yiyorum. Baska seyler de var tabi ama laf edersiniz diye onlari yiyemiyorum istiyorsaniz baska seyler yiyim yiyim miiii

acaba biz kizariz diyemi yemiyosun yoksa yiyosunda kizariz diyemi yazmiyosun

toplight .!.:
Kizlar su ara isler biraz yogunlasti persembe sabah is icin sehir disina cikacagim cuma aksama ancak donerim simdi kalkip squatgirl yapacagim

hayirli yolculuklar kaptanim

beyazinci .!.:
Canım çok ıslak kek çekiyor yaaa

islak sopa var vereyimmi

Neseli68 .!.:
Merhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmak

hosgeldin canim Allah bağışlasın yavrunu bizim topikte emziren çok ama sen onlar gibi emzirmenin arkasina saklanip sakin kacamak yapma bol su iç anur cubur tatli tuketme ve bol spor yap gör bak nasil inceliyorsun ebru ben bu arada

balpamuk .!.:
Arkadaşlaaarrr... Ay bu aralr fazla vakit ayıramıyorum yaa ( Ev yerleşmesi beni çok yordu hala da yoruyor ve bitmedi. Kopuyorum diye üzülüyorum çünkü an be an takip edip yorum yazamıyorum size. Şimdiye kadar idare ettiğiniz için de çok teşekkür ederim... Herşeye rağmen diyetimi bozmadan devam ediyorum. Sorumluluğumun farkındayım merak etmeyin. :)) Az biraz düzenimi kurabilirsem çok daha rahat bir şekilde buraya vakit ayırabileceğim. Az kaldı artık sona geliyorum çok şükür....

Bu sabah ki kilom 63.4 çıktı. Yani bu 100 gr ileri200 gr geri durumu nedir bilmiyorum. Bugün canım inanılmaz tatlı istedi. Sanırım yine regl yaklaşıyor.

Bu arada rezonans terapisinden sonra canım gerçekten tatlı iatemiyor. Canımın istediği tek tatlı hurma oluyor genelde ama tabii ben onu bile yememek için kendimi tutuyorum. Birde gerçekten normal iekerli bir tatlı yersem rezonanasın etkisi bozuluyor. Çünkü zihin o tadı yeniden hatırlıyor ve yine istemeye başlıyor. Bunu bildiğim için de asla bir gıdım bile tatlı yemiyorum. Anlayacağınız bu rezonans işi beni psikolojik olarakta tutuyor. Bu da önemli birşey bence. Bu anlamda işe yaradığını söyleyebilirim artık size.

Balim pamugum yaaa sen nerelerdesin Allah kolaylik versin canim bende tasindigimda 1 ayda yerleşmiştim. Artiya takilma bende dün sabah 300 gr arti çıktım seni gecemiyorum yani ama sıkı tutuyorum hala ipi kiricam bu kilolarin belini cumaya eksi gelicem seninde vicdan corbalarin gözümden kacmiyor değil

evlaefe .!.:
Akşam akşam bir dilim Alman pastası Eki Görüntüle 2116941 mı Yersin sen alsana cezası

neeee sen pastami yedin neyse sen sopaui vurmussun bacaklarina gecmis olsun

lydznp .!.:
Günaydın kızlaaaarrr

günaydın oh be geldin bak sabahlari yine erken aciliyor tükkan

evlaefe · 28 Şubat 2018

lydznp .!.:
Neyse kendi cezanı kendin kesmişsin

ALLAH sağlıkla büyümeyi nasip etsin inşALLAH. Bence sağlıklı beslensen yeter. Süt yapar diye tatlıdan uzak durursan bu iş olur. zaten kutsal emzirme sporu da yapıyorsun.

Eliptige yapıstım zati beraber yasıyoruz sımdıde yapıyorum

evlaefe · 28 Şubat 2018

prensesss016 .!.:
acaba biz kizariz diyemi yemiyosun yoksa yiyosunda kizariz diyemi yazmiyosun

hayirli yolculuklar kaptanim

islak sopa var vereyimmi

hosgeldin canim Allah bağışlasın yavrunu bizim topikte emziren çok ama sen onlar gibi emzirmenin arkasina saklanip sakin kacamak yapma bol su iç anur cubur tatli tuketme ve bol spor yap gör bak nasil inceliyorsun ebru ben bu arada

Balim pamugum yaaa sen nerelerdesin Allah kolaylik versin canim bende tasindigimda 1 ayda yerleşmiştim. Artiya takilma bende dün sabah 300 gr arti çıktım seni gecemiyorum yani ama sıkı tutuyorum hala ipi kiricam bu kilolarin belini cumaya eksi gelicem seninde vicdan corbalarin gözümden kacmiyor değil
neeee sen pastami yedin neyse sen sopaui vurmussun bacaklarina gecmis olsun

günaydın oh be geldin bak sabahlari yine erken aciliyor tükkan

Zorla yedırdılerrrbenım sucum yokkk

nilsub · 28 Şubat 2018

lydznp .!.:
Birde ölü taklidi yapanlardan

Aaaa... sensiz olurmu hiç ortim. Düğün evinde keskekde var. Bi tabakta benim için ye

Merhaba. Tabiki katılabiliyor. Hatta emziren anneler kilo veriyor grubu bile diyebiliriz buraya. Emziren baya anne var takımda

Ben tepkiliyim gitmicem hadi sizi bıraktı beni beni bihterini nasıl birakti

nilsub · 28 Şubat 2018

evlaefe .!.:
Eliptige yapıstım zati beraber yasıyoruz sımdıde yapıyorum

Ne yaptın gece eliptigin üzerinde mi uyudun

nilsub · 28 Şubat 2018

evlaefe .!.:
Zorla yedırdılerrrbenım sucum yokkk

Gazozuna ilaç mi attılar bilinçsiz mi yedirdiler ne yaptilar

nilsub · 28 Şubat 2018

Günaydın hatunlar hayırlı sabahlar olsun

nilsub · 28 Şubat 2018

Neseli68 .!.:
Merhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmak

Hoşgeldin aramıza bebeğini de rabbim nazardan saklasın

prensesss016 · 28 Şubat 2018

evlaefe .!.:
Eliptige yapıstım zati beraber yasıyoruz sımdıde yapıyorum

boşver canım sen bidaha kulak asma onlara yerken iyi ama bütün ceremeyi sonra sen çekiyorsun. yaptıgın eliptik o pastayı eritti belki ama o pastayı yemeseydin fazla yağların eriyecekti böyle düşün

lydznp · 28 Şubat 2018

prensesss016 .!.:
günaydın oh be geldin bak sabahlari yine erken aciliyor tükkan

Günaydın Ben yokken sen açsaydın ya sabahları erkenden tükanı

prensesss016 · 28 Şubat 2018

günaydın kızlar hayırlı sabahlar
bursada hava çok lodos uçucam zannettim gelirken
dünkü menüm
sabah
1 kayısılı actıvıa yoğurt + süt
ara sade nescafe
öğle
lor peynirli salata + 1 dilim kepek ekmeği
ara soda+ayran+elma
akşam
fırında tavuk avuç içim kadar
2 elma dilim patates fırında
cacık

su 3 lt
spor 45 dk tempolü yürüyüş
şu öğle araları dışarıya yürüyüşe çıktığımızdan beri sporsuz günüm yok kızlar

lydznp · 28 Şubat 2018

nilsub .!.:
Ben tepkiliyim gitmicem hadi sizi bıraktı beni beni bihterini nasıl birakti

nilsub .!.:
Günaydın hatunlar hayırlı sabahlar olsun

sana da hayırlı sabahlar

prensesss016 · 28 Şubat 2018

lydznp .!.:
Günaydın Ben yokken sen açsaydın ya sabahları erkenden tükanı

ben senin kadar erken açamam canım yaaa minübüse binmeden elime telefonu alamıyorum..
hem öyle yalnız yalnız ben sevmiyom ille biri olmalı

evlaefe · 28 Şubat 2018

Gunaydın sekerler

evlaefe · 28 Şubat 2018

nilsub .!.:
Ne yaptın gece eliptigin üzerinde mi uyudun

ıkımız bır fıdanız kocamdan cok goruyorum bu aralar bu aletı

toplight · 28 Şubat 2018

Gunaydinlarrr

toplight · 28 Şubat 2018

gben .!.:
Kaptanim ask olsun @moni yi nasil yalniz birakalim korkar simdi tek basinaa

walking dead izlemedin mii

ahahhahaha yazik biraz oynasalardi hemen geldik

yolunu sasirmis yardim ettim bence cik mantikli

Yok kiz seyretmedim korlunc mu

evlaefe · 28 Şubat 2018

prensesss016 .!.:
boşver canım sen bidaha kulak asma onlara yerken iyi ama bütün ceremeyi sonra sen çekiyorsun. yaptıgın eliptik o pastayı eritti belki ama o pastayı yemeseydin fazla yağların eriyecekti böyle düşün

Yaa aynen kızlar bende bir koca var maşallah diyeyim düşman başına adam gece 12'de bir de gelir yaş pasta çeşit çeşit kurabiyeler başka zaman çiğ köfte Yok efendim Dürüm tantuni hadi hadi hadi yiyelim mi yahu Kardeşim git işine ben yatacağım diyorum hadi ye n olur bir ısırıkla der
yani bende sınavlar veriyorum bilmiyorsunuz

evlaefe · 28 Şubat 2018

nilsub .!.:
Gazozuna ilaç mi attılar bilinçsiz mi yedirdiler ne yaptilar

Bir ara gözüm karardığını hatırlıyorum ve gerisi boş bir sayfa gibi

gben · 28 Şubat 2018

Neseli68 .!.:
Merhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmak

canim hosgeldinn maasallah hem az almissin dogumda hem de hemen vermissin tü tü tü

Ben 62yle hamile kaldim 76yla dogum yaptim, 67ye kadar dusup geri 74e ciktim su an 68im, ki ben geleli 3 ay olacak anca 2 kilo verdim. Bebegim 9bucuk aylik. Hedefim 58. Eminim bu azimle sen hemen mezun olacaksin

balpamuk .!.:
Arkadaşlaaarrr... Ay bu aralr fazla vakit ayıramıyorum yaa ( Ev yerleşmesi beni çok yordu hala da yoruyor ve bitmedi. Kopuyorum diye üzülüyorum çünkü an be an takip edip yorum yazamıyorum size. Şimdiye kadar idare ettiğiniz için de çok teşekkür ederim... Herşeye rağmen diyetimi bozmadan devam ediyorum. Sorumluluğumun farkındayım merak etmeyin. :)) Az biraz düzenimi kurabilirsem çok daha rahat bir şekilde buraya vakit ayırabileceğim. Az kaldı artık sona geliyorum çok şükür....

Bu sabah ki kilom 63.4 çıktı. Yani bu 100 gr ileri200 gr geri durumu nedir bilmiyorum. Bugün canım inanılmaz tatlı istedi. Sanırım yine regl yaklaşıyor.

Bu arada rezonans terapisinden sonra canım gerçekten tatlı iatemiyor. Canımın istediği tek tatlı hurma oluyor genelde ama tabii ben onu bile yememek için kendimi tutuyorum. Birde gerçekten normal iekerli bir tatlı yersem rezonanasın etkisi bozuluyor. Çünkü zihin o tadı yeniden hatırlıyor ve yine istemeye başlıyor. Bunu bildiğim için de asla bir gıdım bile tatlı yemiyorum. Anlayacağınız bu rezonans işi beni psikolojik olarakta tutuyor. Bu da önemli birşey bence. Bu anlamda işe yaradığını söyleyebilirim artık size.

Rezonans bende mi yaptirsam cok ise yariyor maasallah balpamukcum bize ornek oluyorsun yemeyislerinle.
Tamam tamam bana ornek oluyosun tum takim yemiyo zaten ben haric

evlaefe .!.:
Akşam akşam bir dilim Alman pastası Eki Görüntüle 2116941 mı Yersin sen alsana cezası

Geldigi gibi gitsin insaallah tamami ise yarasin yaramayan kismi varsa depolanmasin

Neseli68 .!.:
Herkese teşekkür ediyorum. Evet sizinle kalayım motivasyon çok önemli bence Sizden fikir almak da benim için iyi olacak. Şimdilik akşamdan beklettiğim ceviz suyunu içiyorum bi de ara öğünlerde tarçınlı süt. Başka neler yapabilirim acaba bebeğimi etkilemeyen

Aslinda herseyi cunku sutu yapan sadece suymus. Bitki cayi icemiyoruz sadece

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

53' e yolculuk.....

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

53' e yolculuk.....

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

53' e yolculuk.....

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

53' e yolculuk.....

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency