- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #276.061
kötü valla dün kaçamak yaptım ama çaktırmıyorum
ayyy yinemi başladın senDÜN BULAMADIM DA BUGÜN İŞ ÇIKIŞI AYAKLARIM PASTANEYE GİDER DİYE KORKUYORUM
çikolatalı ıslak keklemiDÜN 30 GÜNDE KİLO VERME PROGRAMININ İLK GÜN HAREKETLERNİ YAPTIM, 30 GÜN DEVAÖEDİCEM İNŞ , 30 GÜN SONRA DÜMDÜZ KARIN HAYAL EDİYORUM
NASIL BİR KAÇAMAK
Ayy yakalandım vallakosun kaçamak yakaladim ne yedin söyle bakalım
YERSEM NASIL TELAFİ EDEBİLİRİM? ÖĞLE YEMEĞİ YERİNE SADECE ONU YESEM YETER MİIslak kek yemezsen neden olmasın
YEMEDİM Kİİİ, SADECE CANIM ÇEKİYORayyy yinemi başladın senyok öyle bişey dün gece rüya gördün uyandın bitti
çikolatalı ıslak keklemi
Yeme kızz bak ben ne kadar pişmanımYERSEM NASIL TELAFİ EDEBİLİRİM? ÖĞLE YEMEĞİ YERİNE SADECE ONU YESEM YETER Mİ
evet bi kaçamakçı dahaAyy yakalandım valla
Pop kek yedim bitane vişneli .
Aslında çok iyi gidiyordum ama neden böyle oldu anlamadımbir anlık boşluğuma denk geldi herhalde
canım o canına benden bi selam söyleYEMEDİM Kİİİ, SADECE CANIM ÇEKİYOR
son pişmalık fayda etmişmi cuma tartıda görücezYeme kızz bak ben ne kadar pişmanım
kork canim korkk bizim burda acliktan nefesimiz koksun senn cikolata de islak kek de aaaaaaDÜN BULAMADIM DA BUGÜN İŞ ÇIKIŞI AYAKLARIM PASTANEYE GİDER DİYE KORKUYORUM
hala yerim diyoÇİKOLATALYSA ONU DA YERİM
cok beklersin. Cikolatali islak kek yersen sahip olacagin tek karin kat kat bingil bingil olcakkDÜN 30 GÜNDE KİLO VERME PROGRAMININ İLK GÜN HAREKETLERNİ YAPTIM, 30 GÜN DEVAÖEDİCEM İNŞ , 30 GÜN SONRA DÜMDÜZ KARIN HAYAL EDİYORUM
kiz var yaa seni moniye veririm sacini yolarrr kizz bak hala popkek diyorAyy yakalandım valla
Pop kek yedim bitane vişneli .
Aslında çok iyi gidiyordum ama neden böyle oldu anlamadımbir anlık boşluğuma denk geldi herhalde
hayir da bizim sucumuz ne, bu kadar insanin gunahina girdin bizim de canimiz cekiuor napcaz hadi bakalimYEMEDİM Kİİİ, SADECE CANIM ÇEKİYOR
Yapıyorum bende aynen bravoo sanadadoğrudur canım inanırım benim eşimde öyleydi ama imdi ben ona başka yiyeceklerle eşlik ediyorum. salep istiyor ona salep kendime yeşil çay yapıyorum. çayın yanına mutlaka çerez bisküvi kurabiye koyarım ama yemem. elimi dahi sürmem ortaya koyarım yiyomuş psikolojisine girerim ama o yer ben çayımı yudumlarım. yani bırak o yesin sen yer gibi yhap yada başka alternatif bul kendine. sen ne kadar kararlı olursan o da seni anlar ve vazgeçer sonunda. denedim olumlu sonuçlar aldım tavsiye ederim.akşam kayınpederim geldi yurt dışından çikolata getirmiş eşim açtı hemen bi parça uzattı bana ben aldım ama yedimmi hayır aynen anneme uzattım yer gibi yapıp yememekte üstüme yoktur
yag yakan dualar serısıcanim hosgeldinn maasallah hem az almissin dogumda hem de hemen vermissin tü tü tü
Ben 62yle hamile kaldim 76yla dogum yaptim, 67ye kadar dusup geri 74e ciktim su an 68im, ki ben geleli 3 ay olacak anca 2 kilo verdim. Bebegim 9bucuk aylik. Hedefim 58. Eminim bu azimle sen hemen mezun olacaksin
Rezonans bende mi yaptirsam cok ise yariyor maasallah balpamukcum bize ornek oluyorsun yemeyislerinle.
Tamam tamam bana ornek oluyosun tum takim yemiyo zaten ben haric
Geldigi gibi gitsin insaallah tamami ise yarasin yaramayan kismi varsa depolanmasin
Aslinda herseyi cunku sutu yapan sadece suymus. Bitki cayi icemiyoruz sadece
son pişmalık fayda etmişmi cuma tartıda görücez
kork canim korkk bizim burda acliktan nefesimiz koksun senn cikolata de islak kek de aaaaaabizde acliktan seni yeriz diye korkuyoruzz napalim sencee
hala yerim diyo
cok beklersin. Cikolatali islak kek yersen sahip olacagin tek karin kat kat bingil bingil olcakk
kiz var yaa seni moniye veririm sacini yolarrr kizz bak hala popkek diyor
hayir da bizim sucumuz ne, bu kadar insanin gunahina girdin bizim de canimiz cekiuor napcaz hadi bakalim
Emziriyorsan ye canım goguslerıne sut vurursa daha fazla zoru cıkar emzırmek ayrı bır kategorı ye ama 30gunluk programdan 2 tekrar daha yap kıyamam yaYEMEDİM Kİİİ, SADECE CANIM ÇEKİYOR
İnşallah canım yacanim hosgeldinn maasallah hem az almissin dogumda hem de hemen vermissin tü tü tü
Ben 62yle hamile kaldim 76yla dogum yaptim, 67ye kadar dusup geri 74e ciktim su an 68im, ki ben geleli 3 ay olacak anca 2 kilo verdim. Bebegim 9bucuk aylik. Hedefim 58. Eminim bu azimle sen hemen mezun olacaksin
Rezonans bende mi yaptirsam cok ise yariyor maasallah balpamukcum bize ornek oluyorsun yemeyislerinle.
Tamam tamam bana ornek oluyosun tum takim yemiyo zaten ben haric
Geldigi gibi gitsin insaallah tamami ise yarasin yaramayan kismi varsa depolanmasin
Aslinda herseyi cunku sutu yapan sadece suymus. Bitki cayi icemiyoruz sadece
Teşekkür ederim hoş buldumHoşgeldin canım , allah bağışlasın bebeğini :)
emzirdigini unuttumEmziriyorsan ye canım goguslerıne sut vurursa daha fazla zoru cıkar emzırmek ayrı bır kategorı ye ama 30gunluk programdan 2 tekrar daha yap kıyamam ya
emzirdigini unuttumtadina bakabilirsin bence azicik
aramıza hoşgeldin canım :) Büşra benMerhaba,ismim Gamze. 27 yaşındayım. Kayseri de yaşıyorum ve öğretmenim. Bebeğim 3 aylık henüz. Gruba yazmakta tereddüt ettim ama umarım kabul edilirim. Çünkü sadece emziriyorum , bebeğim mama yemiyor. Kilo konusuna gelince de. 61 kilo ile hamile kalmıştım, 71 ile doğuma girdim , şu an 66,2 kiloyum. Hedefim 57 kilo olmak
işlerini çabucak bitirirsin inş kuzum kolay gelsinArkadaşlaaarrr... Ay bu aralr fazla vakit ayıramıyorum yaa( Ev yerleşmesi beni çok yordu hala da yoruyor ve bitmedi. Kopuyorum diye üzülüyorum çünkü an be an takip edip yorum yazamıyorum size. Şimdiye kadar idare ettiğiniz için de çok teşekkür ederim... Herşeye rağmen diyetimi bozmadan devam ediyorum. Sorumluluğumun farkındayım merak etmeyin. :)) Az biraz düzenimi kurabilirsem çok daha rahat bir şekilde buraya vakit ayırabileceğim. Az kaldı artık sona geliyorum çok şükür....
Bu sabah ki kilom 63.4 çıktı. Yani bu 100 gr ileri200 gr geri durumu nedir bilmiyorum. Bugün canım inanılmaz tatlı istedi. Sanırım yine regl yaklaşıyor.
Bu arada rezonans terapisinden sonra canım gerçekten tatlı iatemiyor. Canımın istediği tek tatlı hurma oluyor genelde ama tabii ben onu bile yememek için kendimi tutuyorum. Birde gerçekten normal iekerli bir tatlı yersem rezonanasın etkisi bozuluyor. Çünkü zihin o tadı yeniden hatırlıyor ve yine istemeye başlıyor. Bunu bildiğim için de asla bir gıdım bile tatlı yemiyorum. Anlayacağınız bu rezonans işi beni psikolojik olarakta tutuyor. Bu da önemli birşey bence. Bu anlamda işe yaradığını söyleyebilirim artık size.
Akşam akşam bir dilim Alman pastası Eki Görüntüle 2116941mı Yersin sen alsana cezası
Günaydın kızlaaaarrr
o zaman bugün mutlaka spor olsun canım cumaya az kaldı :)Dünkü menü
Kahvaltı
Dukan krep çok geç kalmıştım hemen ağzıma atıverdim .
Ara
1avuc beyaz leblebi
Öğlen
Tavuk bit salata ayran
Ara 1avuc beyaz leblebi
1 bardak ayran
Akşam
Kereviz yemeği
2.5lt su
2 kupa yeşil çay.
Spor için tüm hazırlıklarım tamamdı ama yine pilim bitti
Günaydın hatunlar hayırlı sabahlar olsun
Gunaydın sekerler
Gunaydinlarrr
GÜNAYDIN KIZLARRRR
günaydınnnnGünaydın kızlaar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?