Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

gben · 9 Mart 2018

lydznp .!.:
Uyku en güzel kilo verme aracı

Bende de o işlemiyor çok fazla. Her sabah kalktığımda ödem olduğunu düşününce

senin odem zaten hepimizin dusmani :KK68:

morordek .!.:

prensesss016 .!.:
şuan bu kadar kilo veren insanı gördükçe nasıl mutlu oldum anlatamam size ve acayip motive oldum okumalar bittikten sonra resmen su şişesini kafama diktim. devam diye şimdi öğle yemeği getirmedim evden resmen sizlerin başarısı öğle yemeğime nasıl yön vermemle ilgili ışık oldu kutluyorum herkesi kızlar çok güzel bi hafta olmuş haftaya inşallah çok daha iyi oluruz.

bende cok mutlu oldum ama her hafta detoks yapamam umarim takildigim kilo gectigi icin vermem hizlanir

moni .!.:
Gide gide 300 grm gitmiş.izinli yazıyorum kendimi.

monicim ben onceki haftalarda hep 300gr vrrdim izin kullanma bak haftaya da 300 gitse 79 u goreceksinn yapma bunu kendineee :KK4:

moni .!.:
Sibelle henüz görüşmedim kalabalık baya bekliyorum.tartı görüşmeden önce oluyor.öok mıralim bozuldu o çorba sınırsız içilir nırmalde ben yarım kase ,1 kase içtim.
Ne dönemiyse ben çok sıkıldım.

olabilir sikma canini belki kas olmustur

ssyykk123 .!.:
Bütün grubu tebrik ediyorum geçen haftaya göre çok daha güzel sonuçlar alınmış. bu Kilolar gidecek

cabamiz yaza fit fit fitirdek olmak :KK31:

wendy · 9 Mart 2018

fancynancy .!.:
Bu arada dizlerim yüzünden doktor onları zorlayacağım her türlü sporu yasaklamış bulunmakta kuzular. Abartmadıkça eliptik yapabilirim. Elimde pilatesle yoga kalıyor ühühühh, dünürümün ağlayan emojisini kullanayım burda. En içlisinden
Callencetis miydi kız o gben im bebeyim. Onu yapim bari.

onun da formatını tv'de açmadı yaa, yapamadım ahh.

fancynancy · 9 Mart 2018

wendigo .!.:
çok tatlısınız canlar :)

Kız haklı valla

wendy havalarda güzelleşti, bende parkta bebe peşinde koşabilir, yürüyüş falan da yapabilirim. güneşler açsın ruhlarımızaaaaa En Büyük KK

fancynancy · 9 Mart 2018

wendigo .!.:
onun da formatını tv'de açmadı yaa, yapamadım ahh.

yapma yaaaaa, yuuutubb da yok midur

wendy · 9 Mart 2018

fancynancy .!.:
Kız haklı valla wendy havalarda güzelleşti, bende parkta bebe peşinde koşabilir, yürüyüş falan da yapabilirim. güneşler açsın ruhlarımızaaaaa

evet bende artık kızımı parka falan götürürüm olmazsa, ya liste olmasın ben kilo vereyim de.

fancynancy .!.:
yapma yaaaaa, yuuutubb da yok midur

ben bulamamıştım. çok eski bi video o, orjinali herkeste yok sanki.

gben · 9 Mart 2018

fancynancy .!.:
Valla herşeyi kendime yapıyorum ördekim ama elimden tuttuğuunuz için teşekkür ederim. Dikkat edicem tabi, etmem lazım, etmeliyim

dikkat etmek de nedir basbaya diyettesin

fitirdek olmak istemiyor musun bir kot bir tisort giyip rahatca gezmek istemiyor musunn :rolleyes:

balpamuk .!.:
Ayrılma Özlem yeniden birlikte liste yapalım. Beraber yaptığımız zaman çok düzenli gitmiştik. Ayrılma... Benimde motivasyonum düştü geçen haftadan beri ama biliyorum ki bırakırsam ipin ucu kaçar. Ve yeni verilen kiloları hızlıca almak çok kolay. Azcık bırakman kiloların geri gelmesi için yeterli çünkü vücut oturmadı, kilo oturmadı daha. Mücadele kısa değil uzun soluklu olmalı aksi halde diyeti bıraktığımızda verdiklerimizi geri almak an meselesi... En az 1 yıl sağlıklı besleniyorum demeyi göze alacaksın yoksa olmuyor olmuyoorrr.... Daha önce hepimiz denedik ve yanıldık zaten. Artık biliyoruz bıraktığımızda ne olacağını.

Ayrılma lütfen ayrılmaaaa.... :) Bırakırsan gider Vesile yapmaaa, beni dinle... Hadi yeniden başlayalım şimdi havalarda güzelleşecek enerji dolacaksın bak sonra keşke bırakmasaydım dersiiinnn, ayrılmasayfım dersiiinnnn... Vesileee.... Duy beni ve dikkate al lütfen!

balpamukumu dinleyin bakin agzindan bal damliyorr :KK19:

fancynancy .!.:
gbenim

fensinensim :KK19:

fancynancy .!.:
Ahahaha çok alemsin yaa ve süper tabiii, sen hep uyu madem cumaalrı akşamüstü kalkıp bildir

Süper olacağız yaaaa, ne diyorsun. Haftaya var yaaa üst sıralara oynayacağız inşallahhhh

Kesinlikle Esracım yaaa, böyle bir boşlamışlık, bezmişlik vardı üstümde. Daha iyi olacağım artık.

en iyisi ben uyuyum siz beni 58 kiloya dustugumde kaldirirsiniz :confused:

fancynancy .!.:
Dünürüm wendy cuğum, ortim @0zlem ciğim. Kimse gitmesin listeden, bence vereceksiniz gayet güzel de.

evet ya tam eglenme zamanii

nilsub sen de kal boyle ayri gayrii hem izin alan kilo aliyoor :cool:

fancynancy .!.:
Akşama ne yiyecek herkes yazsın bakalımmmm. Gerçi ben öğle yapacağım daha ama olsun.

kabak detoksu 3.gunum :KK28:

fancynancy .!.:
Bu arada dizlerim yüzünden doktor onları zorlayacağım her türlü sporu yasaklamış bulunmakta kuzular. Abartmadıkça eliptik yapabilirim. Elimde pilatesle yoga kalıyor ühühühh, dünürümün ağlayan emojisini kullanayım burda. En içlisinden
Callencetis miydi kız o gben im bebeyim. Onu yapim bari.

callanetics yavrum yap zaten ordaki her hareket yapabildigin kadar yapiliyor :KK25:

wendigo .!.:
onun da formatını tv'de açmadı yaa, yapamadım ahh.

aaa neden ben aciyorum tvde o_O

gben · 9 Mart 2018

morordek .!.:
@toplight kaptanım mor kepi veriyor musunuz yoksa kalan 500 gr için listeye gireceğim ona göre

Eki Görüntüle 2121346

gir ve al

yonetimden birisi bari diyet yapsin yaaa yalniz yulnuz alt kademe takiliyoruz :KK12:

gben · 9 Mart 2018

@bluedolphin meraklarda biraktin bizii :KK200:

wendy · 9 Mart 2018

gben .!.:
aaa neden ben aciyorum tvde

sanırım sen linki yollayınca değişti formatı ya da tv'den. bilemedim.

gben · 9 Mart 2018

fancynancy .!.:
yapma yaaaaa, yuuutubb da yok midur

yok maalesef kaldiriyorlar ekleyen olsa bile telif hakkindan oturu

Suzi1704 · 9 Mart 2018

fancynancy .!.:
Akşama ne yiyecek herkes yazsın bakalımmmm. Gerçi ben öğle yapacağım daha ama olsun.

Ben 3 gibi yolculuğa çıkacağım. Mola yerinde kendime uygun ne bulursam onu yiyeceğim :KK39:

gben · 9 Mart 2018

wendigo .!.:
sanırım sen linki yollayınca değişti formatı ya da tv'den. bilemedim.

yeni versiyonlarini cekmislerdi callaneticsin, torrent kullanabiliyor musun onlari indirsen?

wendy · 9 Mart 2018

gben .!.:
yeni versiyonlarini cekmislerdi callaneticsin, torrent kullanabiliyor musun onlari indirsen?

valla epeydir evdeki laptopu açmadım, sen indir de gönder bana :KK48:

şaka bi yana en güzeli açık havada yürümek bana, zaten evde yapamıyorum pek.

Suzi1704 · 9 Mart 2018

gben .!.:
senin odem zaten hepimizin dusmani

bende cok mutlu oldum ama her hafta detoks yapamam umarim takildigim kilo gectigi icin vermem hizlanir

monicim ben onceki haftalarda hep 300gr vrrdim izin kullanma bak haftaya da 300 gitse 79 u goreceksinn yapma bunu kendineee

olabilir sikma canini belki kas olmustur

cabamiz yaza fit fit fitirdek olmak

Kesinlikle önümüzde yaklaşık 3 ay var. Bu yazı ve sonraki yazları fit ve rahat geçirelim Hoppa

nilsub · 9 Mart 2018

gben .!.:
yeni versiyonlarini cekmislerdi callaneticsin, torrent kullanabiliyor musun onlari indirsen?

Senin attığın videonun da çeviri yapan kadın ne fena konuşuyor insanı soğutuyor :KK70:

nilsub · 9 Mart 2018

gben .!.:
dikkat etmek de nedir basbaya diyettesin
fitirdek olmak istemiyor musun bir kot bir tisort giyip rahatca gezmek istemiyor musunn

balpamukumu dinleyin bakin agzindan bal damliyorr

fensinensim

en iyisi ben uyuyum siz beni 58 kiloya dustugumde kaldirirsiniz

evet ya tam eglenme zamanii nilsub sen de kal boyle ayri gayrii hem izin alan kilo aliyoor

kabak detoksu 3.gunum

callanetics yavrum yap zaten ordaki her hareket yapabildigin kadar yapiliyor

aaa neden ben aciyorum tvde

Ben mecburen çıktım gibi halk eğitimin nakış kursuna yazildim arkadaşlarla bütün gün orada olacağım ne kadar dikkat ederim bilemedim

wendy · 9 Mart 2018

https://urun.gittigidiyor.com/spor-...s-dikey-kondisyon-bisikleti-kirmizi-259253789

bunu alıyorum, ne diyosunuz?

morordek · 9 Mart 2018

moni .!.:
Sibelle henüz görüşmedim kalabalık baya bekliyorum.tartı görüşmeden önce oluyor.öok mıralim bozuldu o çorba sınırsız içilir nırmalde ben yarım kase ,1 kase içtim.
Ne dönemiyse ben çok sıkıldım.

Haklısın monisim ama kırınca gerisi gelecektir.

ssyykk123 .!.:
Bütün grubu tebrik ediyorum geçen haftaya göre çok daha güzel sonuçlar alınmış. bu Kilolar gidecek

Bütün grubu terk ediyorum diye okudum bi an

gben .!.:
gir ve al
yonetimden birisi bari diyet yapsin yaaa yalniz yulnuz alt kademe takiliyoruz

Diyet yapmak mesele değil kilo veriyor muyum veriyorum asıl olay o :KK53:

wendy · 9 Mart 2018

nilsub .!.:
Senin attığın videonun da çeviri yapan kadın ne fena konuşuyor insanı soğutuyor

hiç izleyemedim yaaa, meraklanıyorum :)

morordek · 9 Mart 2018

***5. Takım 560. Etap***

lydznp (75.3/75.0/0.30/%0,40)
bluedolphin (86,3/) 1. kez bildirimde bulunmadı
prensesss016 (56,9/56,5/0,4/%0,70)
besbb9 (74,1/73/1,1/%1,48)
gben (67,6/66,8/0,8/%1,18)
moni (80,5/80,2/0,3/%0,37)izne ayrılmak istiyor(2018 2.izin hakkı)
nilsub (80,5/79,1/1,4/%1,74) izne ayrılmak istiyor (2018 1. izin hakkı)
0zlem (75,6/) sabit
wendigo (69,8/69,1/0,7/%1,00) izne ayrılmak istiyor (2018 1. izin hakkı)
balpamuk (63,3/) sabit
fancynancy (71,4/82,2/-10,8/%-0,54) 534. etapta izne ayrılan üye A/2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 28'e bölündü (son bildirim yaptığı etap 532)
evlaefe (72,9/72,2/0,7/%0,96) Yeni üye Baş. Kilosu: 74,1 Baş. Tar: 20.02.2018 Hedef: 65
beyazinci (59,7/58,3/1,4/%2,35) Yeni üye Baş. Kilosu: 60,6 Baş. Tar: 16.02.2018 Hedef: 55

5. Takım Ortalaması: %0,742

***Denemedeki Üyeler***

Zynpelf38 (94/) Yeni üye Baş. Kg: 94, Baş. Tarihi: 02.03.2018 Hedef: 69
ssyykk123 (86/83,8/2,2/%2,56) Yeni üye Baş kg: 86, Baş. Tarihi: 02.03.2018 Hedef: 70
Zehra2345 (82/) Yeni üye Baş. kg: 82 Baş. Tarihi: 02.03.2018 Hedef: 70

***İzindeki Üyeler***

toplight (73/72,9/0,1/%0,14) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı (21 nisan 2017)

***Mezun Olan Aktif Üyeler***

morordek (61/60,5/0,5/%0,82) Mezun olan üye (459. etap 01 nisan 2016)
medusa38 (55,6/) Mezun olan üye (504. etap 10 şubat 2017 de 51,5 kg ile)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular