Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fitne fesat sokmis gibi olmiyim da biri birini sevmemistir olmustur biseyler
bizim basimiza aynisi gelmeden gelin takilalim :)))
İlla ki canlanacak tekrar da dur bakalım. Herkes birbirini sever bizim takımda yaaa, sıkıntı yok. Yoğunluklar var ördekimin dediği gibi şu sıralar. Hastalıklar vs.
 
belki de o yasak bu yasak dediniz kacirdiniz milleti ben olsam ben de kacarim bizde her sey serbest. moni ye sorun. her gun takimla cekirdek citleyip kola iciyoruz.
moni oklavasiyla gelmeden ben kacsam.iyi olcak :)
En çok pasta börek yiyen yarışmacılar bizden çıkar her iddiasına girerim. Kendimden biliyorum
 
Kahvaltı
1 kk Peynir
1 dilim pastırma
6-7 Çeri Domates
1 Salatalık
5 Zeytin
Soya filizi
2 dilim çok tahıllı ekmek

Ara
Filtre kahve
Dukan bira x 2 fincan
Yeşil elma

Akşam (18:00)
Tavuk dürüm

Gece
Yoğurt 1/2 kase
Fındık 10-12 tane kadar

Su: 2,5 lt
Spor: 20 dk eliptik. Callanetics te yapiciimmm inşallah.
 
belki de o yasak bu yasak dediniz kacirdiniz milleti ben olsam ben de kacarim bizde her sey serbest. moni ye sorun. her gun takimla cekirdek citleyip kola iciyoruz.
moni oklavasiyla gelmeden ben kacsam.iyi olcak :)
Monis seni seçerek mi yolladı buraya o çıkarmadan ben çıkarayım oklavayı
Kendi takımında yiyemediklerini yemeye mi geldin 5. takımın kuytu köşelerinde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…