- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.861
Canim bizim bahce burasi evimize 30 km haftasonlari gidiyoruz sebze meyve falan yeni yeni bahceyi adam ediyoruz bu evde aletleri koyacagimiz mustemilat
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 28 Mart 2018
- 26
- 104
- 8
- 21
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.862
Listede;
Sabah:1 dilim ekmek
4 tane zeytin
1 tane yumurta
Peynir, domates, salatalık
Öğlen:10 yemek kaşığı sebze(suyu olmadan)
Salata
Yoğurt
1 dilim ekmek
Ara öğün:1 tane meyve
6 yemek kaşığı yoğurt tarçınlı
Akşam:500gr balık et tavuk türü
Salata
Yoğurt
1 dilim ekmek
- 28 Mart 2018
- 26
- 104
- 8
- 21
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.863
Evet korumak lazımAmam hA tatlim ne gerek var igneye biz burda seni ignelerix canin igne isterse sen merak etme
Sen ne guzel daha once yapmissin tekrar yapacak ve kilonu korumayi ogreneceksin
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.864
Canim onun diyeti bizimki gibi olmayacak benimde 13 yasinda oglum var onda da kilo problemi var az biraz onlarin beslenmesini biliyorum ben tabi ki uzmsn degim o bize diyetisyenin menusunu yazacak biz ona gore yorumlayacagiz ne guzel ki kilo vermek istiyor benim oglum istemiyor 20 kg fazlasi var sorun orda maalesef
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.865
Sabah ogle arasi ara ogun yok mu
- 6 Nisan 2010
- 4.407
- 15.835
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.866
Merhabalar,
Sabah yazdığım menüme birebir uydum.
1 Nisan 2018, Pazar günü menümü yazdığım mesajın ekran görüntüsünü tekrardan paylaşayım:
Sabah yazdığım menüme birebir uydum.
1 Nisan 2018, Pazar günü menümü yazdığım mesajın ekran görüntüsünü tekrardan paylaşayım:
- 28 Mart 2018
- 26
- 104
- 8
- 21
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.867
Diyetisyen doğum yaptı gidemiyorum malesef
Ama nasıl uygulanır liste öğrendim
- 28 Mart 2018
- 26
- 104
- 8
- 21
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.868
Aslında 10 tane badem var ama yemiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.869
sen kendinmi dikiyorsun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.870
aynenn öyle bak yediklerini yazmassan bu kaptanlar çok güzel iğneliyorlar nerdesiniz diye hele bir yazmaa önüne listeyii şapppp diye çıkarıveriyorlaarAmam hA tatlim ne gerek var igneye biz burda seni ignelerix canin igne isterse sen merak etme
Sen ne guzel daha once yapmissin tekrar yapacak ve kilonu korumayi ogreneceksin
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.871
Evet cnm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.872
mis gibi temiz hava bizde bugün dedemlere gittik teyzemlerle çocuklar oynadılar bütün kuzenler bir araya geldiler
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.873
Canim badem yerine baska alternatiflerde olabilir verdigi listeye birebir uyarsan guzel gider kg
Masallah tatlim
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.874
Yaa yerim Ben onları ya �laç falan kullanmış ya O yüzden biraz tereddütle yaklaştım metabolizmanın hızlı olduğu için Aslında sporun olması gerekiyor ağırlık bilemedim benim hiç tecrübem yok sen tecrübelisin o zaman
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.875
65'e düşeyim bakayım Ona göre size de atacağım bitince Şimdi ara verdim kilo verme arası
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.876
Ayy ne guzel kizlar yorgunluktan cnm cikti ben yatiyorum iyi geceler
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.877
Biz de bugün Belgrad ormanda dağ Bayır gezdik çocukları yedirdim yıkadım yatırdım Ben de yatacağım birazdan Herkese iyi geceler
- 28 Mart 2018
- 26
- 104
- 8
- 21
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.878
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.879
Merhaba canımm beni hatırladınmı acep ??
2 kızım vardı 3. Bebişim erkek olsun diye araştırmalar yaparken konuşmuştuk tecrübelerinden faydalandım
Şuan 3 yaşında bir oğlum var çok şükür. Allah evlat isteyen herkese sağlıklı hayırlı evlat versin
- 28 Kasım 2017
- 369
- 1.177
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #279.880
Menüm
Sabah
1 dilim yumurtalı ekmek
Salatalık domates
1 bardak çay
Ara Türk kahvesi
Öğle
1 kase kısır
Akşam
Tarhana çorbası
Spor 10 000 adım 400 ip
Su 2,5 lt
Sabah
1 dilim yumurtalı ekmek
Salatalık domates
1 bardak çay
Ara Türk kahvesi
Öğle
1 kase kısır
Akşam
Tarhana çorbası
Spor 10 000 adım 400 ip
Su 2,5 lt
Benzer Konular
