Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

geçmiş olsun bennucum inşallah çok daha ilyidir yavrucaz
adanada balcalıda olmuştur büyük ihtimal tedavi
çok ii bir hastanedir




kallisim liste çok güzel
eminim işinizi çok çok kolaylaştıracaktır

aebencim biraz ara vercem canım
diyetsiz sağlıklı beslencem
zaten tatlandırıcı kullanmaya başladım
bakalım kilom da ii sayılır de mi
yani inemiyorum 60 altına sabitlesem yeterli
ama 50 puan toplamak vsv s eglehceli olabilir
tavsiye ederim yaniikaydirigubbakcemile
 
5.Takım **93.etap**

umuts76 ( 78.0 /
honeybaby( 60.4 /
kadis ( 61.9 / 60,5 / 1,4 / %2,26)
reyhanxx54 ( 77.2 /
MATEM ( 92.0 ) ( geri dönecek ameliyat için ayrıldı )
zenan25 ( 75.0 /
GÜL78 ( 105.5 )
cedric ( 109.4 / 109.0 / 0.4 / 0.37
mehalim ( 60.1 /
şaşkınperi ( 68.8 /
buseyrem ( 103.3 /
kalliste22 ( 77.0 /

5.TAKIM TOPLAM KİLO
 
kalişim .....msn bi açsana .... benimki ayşegül diye geçiyo kızmın adına .....
 
Günaydın bayanlar? Nasılsınız bakalım görüşmeyi umarım gramlada olsa herkesden bişeyler gitmiştir sırnaşık şey Benim gibi... 400 gr vermişim 68,400 bu haftaki kilom.
Kadiiiss şu lapa diyetini nasıl yaptın?
 
5.Takım **93.etap**

umuts76 ( 78.0 / 77.0 / 1.0 /
honeybaby( 60.4 /
kadis ( 61.9 / 60,5 / 1,4 / %2,26 ) ( mezun oldu )
reyhanxx54 ( 77.2 / 76.9 / 0.3 /
MATEM ( 92.0 ) ( geri dönecek ameliyat için ayrıldı )
zenan25 ( 75.0 / 74.9 / 0.1 /
GÜL78 ( 105.5 )
cedric ( 109.4 / 109.0 / 0.4 / 0.37
mehalim ( 60.1 / 61.5 / 1.4 /
şaşkınperi ( 68.8 / 68.4 / 0.4 /
buseyrem ( 103.3 /
emel42 ( 100.7 / 102.0 /
BENNUU ( 72.0 / 71.0 / 1.0 / ( yeni üye )
kalliste22 ( 77.0 /

5.TAKIM TOPLAM KİLO



Ben bugün kilomu törenle bildireceğim... delikafadulden
 
Son düzenleme:
günaydın takımcım
ben de 102 kiloyum malesef regl oldum bugün haftaya çok iyi bir sonuç bekliyorum inşallah
birazdan yeni diyet listemi yazıcam size
tam 11 kilo yağ almışım 6 ayda inanılmaz ama malesef gerçek

kadscim ilk senin kilo durumunu gördüm harikasın isteyince başaracağını biliyordum zaten tebrikler
 
kaliş görüştüm allahdan mani olmassa pazartesi gidicem ..... hafta sonu tahlil yokmuş ..
 
once kilomu bildireyim tekrar elektrikler kesilmeden bildiremiycem sandim dellendim
buyuk hayal kirikligi 74 9 kg dayim 100 gr cik vermisim halbuki ben 1 kilo olmasa bile 800 gr falan gitmistir diyodum kilo veren arkadaslarima simdiden tebrik ederim gecmise bi bakip geleyim opuyom simdilik
eger aniden cikmissam bilinki burda elektrik gitmistir cunku sabahtan beri kesikti
 
he yapacam fallaha pericim geçen hafta görünce mehalimden eksik kalmayayım didimdi:sm_cool:

Siz birbirinize inat uğruna yakında 0 beden olursanız hiiç şaşmam :roflol: Süpersiniz kızlar bende sorun ne onu bi türlü bulamadım fisfisfis hep gram gram veriyorum spordan kaynaklanıyo olabilir mi? çarşamba tartıldığımda 67,900 çıkmıştım.. ama bugün 68,400 çıktı
 
kallisim yaz cabuk ben ise gitmeden kilonu catladimmmmmmm
kallisim patlatiyor bombasini ve 1.oluyor:hooray:
spor spor spor . herzaman diyorum sporsuz diyette birseye benzemiyor. sarkmis ici bosalmis gibi duruyor. ahhhh spor yapin kizlar gencsiniz ip atlayin top oynayin yürüyün. hergün evde olsaniz dahi makyaj yapin kendinizi sevin sik giyinin. insan cok positif oluyor ister istemez canli enerjik oluyor
 
merhaba arkadaşlar
hemen kilomu yazıp kaçmam gerek 1 kilo verecem diye söz vermiştim 59.4 tam 1 kilo vermişim tabii yemeklerle alakası yok üzüntüden verdim bu hafta maalesef neyse hadi ben kaçar
 
hasta bebegimizede yardimlarini esirgemiyen cani gönülden kosan ilgilenen herkesten allah bin kere razi olsun. yine duygulandim. insanin dünyada yalniz olmadigini. karanliktan elini uzatinca bu eli bir insan elinin tutacagini bilmek ne kadar güzel
 
5.Takım **93.etap**

umuts76 ( 78.0 / 77.0 / 1.0 /
honeybaby( 60.4 / 59.4 / 1.0 /
kadis ( 61.9 / 60,5 / 1,4 / %2,26 ) ( mezun oldu )
reyhanxx54 ( 77.2 / 76.9 / 0.3 /
MATEM ( 92.0 ) ( geri dönecek ameliyat için ayrıldı )
zenan25 ( 75.0 / 74.9 / 0.1 /
GÜL78 ( 105.5 )
cedric ( 109.4 / 109.0 / 0.4 / 0.37
mehalim ( 60.1 / 61.5 / 1.4 /
şaşkınperi ( 68.8 / 68.4 / 0.4 /
buseyrem ( 103.3 /
emel42 ( 100.7 / 102.0 /
BENNUU ( 72.0 / 71.0 / 1.0 / ( yeni üye )
kalliste22 ( 77.0 / 74.5 / 2.5 / :dance::sm_cool::teytey:

5.TAKIM TOPLAM KİLO
 

Evet ablacım ya sabahtan beri nasıl duygulandım anlatamam cevap yazmaya yetiştiremiyorum...allah razı olsun hepsinden..
 
ee-e-eee reyhan ablam hani öpücüklerim:dilcikar:

sen işe gidicen diye yazdım yoksa 100 gr daha inerim umuduyla yazmayacaktım :roflol:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…