- 6 Mart 2017
- 1.649
- 3.481
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.161
morordek
100 gr fark ettim dune göre. 69.5 kg yani geçen haftaya göre sabit kaldım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
morordek
100 gr fark ettim dune göre. 69.5 kg yani geçen haftaya göre sabit kaldım
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.162
Güzel habere çok sevindim kaptanım. Umarım hep iyi devam eder..
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.163
Eki Görüntüle 2155145
Bu da menü ve spor listesi
hedef38beden cim seni çok ama çok tebrik ediyorum
Bir diğer ilginç nokta ise:5. Takım 573. Etap Menü ve Spor Birincisi
Takım listesinde yer alan @melampusefe ve @karabiber01 'in menü paylaşımları içler acısı. İzinde olanlar bile sizden daha çok menü paylaşmış hanımlar. Takım kurallarından biri günlük menü paylaşımı biliyorsunuz ki. Aslında menü yazılmayan günlere de ceza vermem gerekir ki karabiber durumu fark edip ceza istemişti zaten. Lütfen daha özenli davranalım.
Ayrıca menü ve spor birincimiz yine izinde olan bir arkadaşımız. Listede olanların daha çok asılması gerekmez mi mantıken?
Bu haftaki sonuçlardan hiç memnun değilim bilesiniz.
Yahu,! menüye bak, verdiğim kiloya bak.
Menülerimi çok az da tutmadım vücut yavaşlıyor diye.
Uyku düzenim biraz bozuk bu sıralar. Suyu bol içiyorum. Arada yeşil çay da patlatıyorum. Giden kiloya bak, komik..
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.164
Kilo veren vermeyen vermeye calisip veremeyen butun arkadaslarimi tebrik ediyorum eksiklerimizi birbirimizdn gorup tamamladigimiz dahada gzel kilolar verdigimiz bi hafta olur insallahhhh
Teşekkürler tatlım.
Ben önceden spor yapmayı sevmiyordum. Sanırım artık sevmeye başladım. Bisikleti zaten spor bile saymıyorum. O hobi, arada bahane ile kalori de harcatmış oluyor ama eliptiği falan da seviyorum baya baya.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.165
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.166
Bi sonraki hafta verirsin cnm hiçbir emek karşılıksız kalmaz
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.167
Bence 2 hafta ard arda cezalarını nedensizce aksatanlarin menü ve cezalarini 2 hafta boyunca puanlamayalim bu da böyle bi ceza olsun ne dersiniz? Ya da başka secenegi olan varsa söyleyebilir
Çok çok tebriklerCherry Mom
Bence o hafta listeyi falan cezalı olan tutabilir cikilatam ya da uğraş verecek farklı bir konu.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.168
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.169
@Beberilay sende takım birincisi olmuşsun canım tebrikler
gerçekten de
Teşekkürler suzicim ama seni de biliyorum. Bir rehavet çökmüştür belki ama haftaya her şey farklı olacak.
- 31 Ekim 2016
- 4.962
- 11.544
- 158
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.170
Olsunnn haftaya da unutmazsın bu haftaki performansımızı :))Hedefinkini güncelledim, diğeri için bildirimlerin tamamlanmasını bekliyordum, aslında seni yanıltan ben olmuşum
Tebrik ederimmm :)
Deneme süreniz haftaya dolduğu için haftaya asıl listeye girmeye hak kazanıyorsunuz. Keşke bu hafta alabilseydim aslında yüzdeleriniz çok güzel ama kurallar elimi kolumu bağlıyor maalesef
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.171
Evet mantıklıymıs cikilatam ama cezayı yapmayan menünün puanlanmasını önemser mi ondan da emin olamadım...
Hedefcim senin metabolizmayı ben anlayamadım
Yine böyle menü ve sporda birinci oldugun bir hafta etap sonuncusu olmustun
spor yapmasan mı acaba
Bu benim de aklıma geldi ama liste tutmazlar gibi geliyor bana. Ben mi çok kötümserim bilmiyorum da
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.172
Tebrik ediyorum emniscim. Emeklerinin karşılığını aldın.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.173
Bi sonraki hafta verirsin cnm hiçbir emek karşılıksız kalmaz
Haklısın cikilatacım. Sonuçta dikkat etmesem artıyı bile görebilirdim.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.174
***5. Takım 573. Etap***
Cikilatacanavari (81,7/81,6/0,1/%0,12)
Suzi1704 (75,3/74,7/0,6/%0,80)
karabiber01 (80/79,8/0,2/%0,25)
hayalalemiveben (69,5/) sabit
kardelelen321 (83,8/) sabit
si_bel (64,9/64,5/0,4/%0,62)
violin35 (64/63,7/0,3/%0,47)
melampusefe (64,9/) sabit
parkbyull (76/74,8/1,2/%1,58)
5. Takım Ortalaması: %0,426
Şu listeyi paylaşayım da görelim durumumuzu. Listedeki 3 kişinin sabit olması nedir ya?
Cikilatacanavari (81,7/81,6/0,1/%0,12)
Suzi1704 (75,3/74,7/0,6/%0,80)
karabiber01 (80/79,8/0,2/%0,25)
hayalalemiveben (69,5/) sabit
kardelelen321 (83,8/) sabit
si_bel (64,9/64,5/0,4/%0,62)
violin35 (64/63,7/0,3/%0,47)
melampusefe (64,9/) sabit
parkbyull (76/74,8/1,2/%1,58)
5. Takım Ortalaması: %0,426
Şu listeyi paylaşayım da görelim durumumuzu. Listedeki 3 kişinin sabit olması nedir ya?
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.175
Evet mantıklıymıs cikilatam ama cezayı yapmayan menünün puanlanmasını önemser mi ondan da emin olamadım...
Hedefcim senin metabolizmayı ben anlayamadım
Yine böyle menü ve sporda birinci oldugun bir hafta etap sonuncusu olmustun
spor yapmasan mı acaba
Bu benim de aklıma geldi ama liste tutmazlar gibi geliyor bana. Ben mi çok kötümserim bilmiyorum da
Spor yapmayınca da yemeğe sarasım geliyor ördeğim.
Spor yapınca iştahım kapanıyor gibi oluyor.
Ben de bu vücudumu hiç anlamıyorum. Acaba spor ve beslenmem eksiksiz olunca çok mu takıntı yapıyorum ki?
- 23 Şubat 2011
- 1.897
- 3.380
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.176
***5. Takım 573. Etap***
Cikilatacanavari (81,7/81,6/0,1/%0,12)
Suzi1704 (75,3/74,7/0,6/%0,80)
karabiber01 (80/79,8/0,2/%0,25)
hayalalemiveben (69,5/) sabit
kardelelen321 (83,8/) sabit
si_bel (64,9/64,5/0,4/%0,62)
violin35 (64/63,7/0,3/%0,47)
melampusefe (64,9/) sabit
parkbyull (76/74,8/1,2/%1,58)
5. Takım Ortalaması: %0,426
Şu listeyi paylaşayım da görelim durumumuzu. Listedeki 3 kişinin sabit olması nedir ya?
Pek ic acici degiliz sanki
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.177
İkinizin aciklamalarindan sonra aklıma şu fikir geldi ben ne zamandır su listesi tutulmasını istiyorum böyle tutulmasını istediğiniz başka bir şey de olabilir en çok ceza birakan su listesi tutsun meselaEvet mantıklıymıs cikilatam ama cezayı yapmayan menünün puanlanmasını önemser mi ondan da emin olamadım...
Hedefcim senin metabolizmayı ben anlayamadım
Yine böyle menü ve sporda birinci oldugun bir hafta etap sonuncusu olmustun
spor yapmasan mı acaba
Bu benim de aklıma geldi ama liste tutmazlar gibi geliyor bana. Ben mi çok kötümserim bilmiyorum da
- 23 Mart 2016
- 31.909
- 94.310
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.178
:))Devam edeceğiz inşallah kuzum güzel başladık
Bence 2 hafta ard arda cezalarını nedensizce aksatanlarin menü ve cezalarini 2 hafta boyunca puanlamayalim bu da böyle bi ceza olsun ne dersiniz? Ya da başka secenegi olan varsa söyleyebilir
Çok çok tebrikler
teşekkürler kızlar sağolun
- 23 Mart 2016
- 31.909
- 94.310
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.179
Evet geçen haftaya göre baya kötü
kaçamak çoktu spor azdı ekipte
- 23 Mart 2016
- 31.909
- 94.310
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.180
Süpersnnnn sen burada erir gidersin :)))Efenim akşam iftara davetliyim. O yüzden saat 3te tartıldım
Bu hafta için hedefim 59,0 idi:)
Ve ben 58,6 geldimmm
Evet evet 900 gr gitmiş. Bu da toplam vücut ağırlığımın %1,55ine tekabül ediyor.
Ne dersiniz takıma girebilecek miyim?
Benzer Konular
