Geçen hafta sana yazmıştım ama Arada kaynadı sanırım kilolarımız çok yakın hedeflerimiz de aynıymış yarışalım mı seninle her hafta mezun olana kadar? Daha motive oluruz belki diyete spora daha çok dikkat ederiz
Olur :)) bu hafta hedeflerimiz aynı mı peki bu hafta kilon ne ben haftalık 300 500 gr hedef koyuyorum. Hızlı veeebiliyorum ben ama amacım sporla sıkılaşmak, spor kısmına başlayamadım daha ama en azından yediğine dikkat ediyorum eskiye oranla.
18 aylık oğlum iştahım hala açık çok az etmesine rağmen
Benim de iştahım çok açık çok kaçamak yapıyorum ondan kolay veremiyorum kendimi yorgun hissediyorum genelde sporum da kalıyor birbirimizi motive ederiz belki spor konusunda da 2aydır aynı kilolardayım ben bir ileri bir geri iletmekte kaydedemedim izine ayrıldım 58,1le izin dönüşü kilo aldım hala listeye dönemedim
57,5hedef koyduk kendime bayram öncesi kasayım biraz diye bayramda biraz tatlı kaçamağı yaparım büyük ihtimalle
58,5 ile hamile kaldım. 84 gibi doğuma girdim. Bebeğim 9 aylıkken 65e kadar düşebildim. 9 aylıkken ürtiker oldu. 9-11 aylar arasında saçma bir eliminasyon diyeti alerji için, sonra 1 ay kato diyet yaptım. 9 11 arası da zayıfladım ama bir ayda çok zayıfladım. Oğlumun doğum gününde 54kiloydum. Sonra alerji diye açma kısmı... Kafa da rahat olunca önce 58e çıktım. Sonra bir Bursa tatili, kestane şekeri ve kebaplar... Oldum 60.Benim de iştahım çok açık çok kaçamak yapıyorum ondan kolay veremiyorum kendimi yorgun hissediyorum genelde sporum da kalıyor birbirimizi motive ederiz belki spor konusunda da 2aydır aynı kilolardayım ben bir ileri bir geri iletmekte kaydedemedim izine ayrıldım 58,1le izin dönüşü kilo aldım hala listeye dönemedim
Olabilir canim. Normalde bu kadar istahli bir insan degildim. 3 yilda 2 dogum yapinca son 3 yildir ya hamileydim ya emziriyordum. Istahim da acik hep
morordek
Valla zor geldi hadi tv izleyelim dedik orda kaldıkHayırrr gitmediii arkadaşım evde spor yaparsın
morordek
morordek
Cikilatacanavari
Inşallah fazlaliklardanda kurtulursun regle beraber hersey normale dönüyor kesinlikle bende 18 ay olmuyorum doğum sonrası. . Sonra iyi geliyor çünkü lohusalikta az oluyor hepten şişiyorum.
morordek
toplight
baban nasıl oldu çıktınız mı hastanesen. Acil şifalar inşallah
Evet canım sahura kadar uyumuyorum. Sabah da erken uyanınca zombiye dönüşüyorum ama ne yapayım benim cimcime ler de erkenci. Bugün 6.30da başladık güne.Hedef 64. Diyelim. Sende mi uyumadin kardelelen321. Hadi şimdiden mutlu pazarlar
Hadi bol uykular diyelim bir mucize olsun uyusun bebeler 10 a kadar.
morordek
Çok haklısın
morordek
