çayın şekersizse ve kemeğin kepekse hiç çok değil bence
çay şekersizdi ama ekmek kepek değildi ama bayat ekmekti, bayat ekmek de kilo aldırmıyor sanırım, annem mesela, ekmeği çok sever ama hep bayat yer, ama 50kg, 48 yaşında, iki çocuk doğurdu bide, utanıyorum kendimden
şaka yapıyorum tabi bayat ekmeği bilmiyorum ama tost makinasında veya tavada ekmeği iyice kurutunca böyle kıtır kıtır olunca kilo aldırmıyormuş diye biliyorum ne kadar doğru orası muamma tabi 
sıkılama canım utanman gayet doğal
sıkılama canım utanman gayet doğal
iyide kızartılmış ekmek nasıl kalorisi yarı yarıya düşüyor kızarırken yağ olmuyormu
sanırım yağsız kızartıyosun, mesela bayat ekmeği tost makinesında ısıtınca çok kurutmadan gayet güzel oluyor bide belki tokluk hissini daha çabuk veriyor olabilir ama bu annım için geçerli değil :) insan bi koca tabak makarnayla yarım ekmek yiyip kilo almaz mı yaaiyide kızartılmış ekmek nasıl kalorisi yarı yarıya düşüyor kızarırken yağ olmuyormu
anladım şimdi canımm
sanırım yağsız kızartıyosun, mesela bayat ekmeği tost makinesında ısıtınca çok kurutmadan gayet güzel oluyor bide belki tokluk hissini daha çabuk veriyor olabilir ama bu annım için geçerli değil :) insan bi koca tabak makarnayla yarım ekmek yiyip kilo almaz mı yaa
süpersin arkadaşım söz verdiysen yaparsın eminim bende çok düşkünüm ekmeğe yani şimdi kendimi bıraksam şöyle yarım somun ekmeğin arasına beyaz peynir domates yeşillik nasıl gider valla :))) ama şükür tabi yemiyorum artık ekmek
sonra düşünmek bile istemiyorum 
ama şimdi sen de takyoncum olmadı böyle iştahla yemekten bahsedersek
ah ah büyüme çağında yedim o yarım ekmek arası peynirli yeşillikleri sonra onlar bana toto, göbek ve basen olarak geri döndü
arada da 1 tane muz la 1 mandalina yedim
ama canım acayip bişiyler istemeye başladı şuan
