- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.041
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.042
Ben bilhassa o yüzden etiketliyorum :) 1 dilim ekmeği de sildim hadi bakalım :))))selam kızlar nasılsınız ben oğlumu yeni kreşine alıştırmaya uğraşıyorum bir yandan da işe gelmek yoruyor ikisi bir arada aşırı nemden de evde mayışıp kalıyoruz...
dün sabah :4-5 tane yağsız pişmiş sarma attım ağzıma kahvaltı niyetine,
öğlen az ev eriştesi ve yeşil fasulye yedim..
akşam dayanamadım bir porsiyon körili noodle yedim..
bu ara içtiğim suyu hesaplayamıyorum ama eve dönmek yaramadı bana onu farkettim en kısa zamanda toparlayacağım bende..
bir iki üye dışında etiketleme göremiyorum menülerinize saldırmayayım diye mi etiketlemiyorsunuz beni
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.043
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.044
Umarım canım:)) Oğlun seni yönlendirecektiriki süreçte zor umarım rahat atlatırsın :)
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.045
tatlım akşam 8/9 kaşık pilav yerine 3/4 kaşık yeseydin muhteşem olurdu
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.046
kuzum spora başlanmaz sen yürüyüşle başla asansör kullanma mesela, otobüsten 1 durak önce in bu şekilde yavaş yavaş yürüyüşe başla daha sonra da evde veya dışarıda egzersize başlarsınKesinlikle yarın daha fazla su içeceğim.
Evet 24 yaşındayım evde düzenli spora başlıcam
Yarının güzel bol hareketli şekersiz bir gün olması umudum
Yorumunuz için teşekkür ederimm
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.047
canım şu an umut paşanın tam çiş öğrenme zamanı ne olur bırakma daha öteye mutlaka hallet 2-3 gece uykusuz kalırsın alırşırTiroid kilo vermede çok etkili, ona iyi bakmak lazım maalesef. Bende de Haşimoto var ama ilaç kullanacak seviyede değil, kontrol ettiriyorum sürekli.
Daha önce başarmışsın yine başarırsın inanıyorum sana :) Ama koruma kısmı da zor, verdikleri geri almak maalesef çok kolay. O yüzden hedefine insen bile buralardan ayrılma derim, mutlaka faydası oluyor
Ben de çok git geller yaşıyorum ama gelecek yaza kalması da çok geç olacak gibi.. 3'ü bitirmiş olacak seneye, şimdi 26 aylık. Benim oğlan da çok inatçı, o yüzden çok aşırı üstelemeden bi denesem mi diyorum..
Erkek çocuklarında baba çok etkili ya, bir arkadaşım da buna benzer bi şey anlatmıştı, babasıyla birlikte tuvalete gitmişler ve çocuk o gün ögrenmis tuvalete yapmayı :) Ben de babasına mı paslasam bu işi napsam
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.048
canım memeyi ne zaman kescen kız paşam okula başlayacak nerdeyse 26 ay olmuşLazımlık ve adaptörle oynuyor, lazımlıga pijamalarıyla falan cok oturuyor ama bezini cıkartıp oturtmadım hic :) O kısımda inat edebilir gibi geliyor bana ama hayırlısı.
Sabahları hic kuru bez almadım maalesef. Ama hala emiyor, bence onun da etkisi var
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.049
onu bırakman lazım canım ne sen ne çocuklar kesinlikle tv karşısında yememek lazımmış
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.050
kuzum senin obezlik halin mi var bu sabah önce diyetisyen sonra dahiliyeci obezite eğitimi verdiAllahıııııımbenide alaydın ya yanına kaptaniçem
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.051
az önce işe geldim kızlar ilk etapta cevap vermeye çalıştım atladıklarım olabilir hatırlatın bana
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.052
Kaptanım ben de bu yaz bu çiş işini çözmek istemekle birlikte git geller yaşıyorum, en azından çiş sorunu ortadan kalksın :) Ama diğer konuda ne diyeceğimi bilemiyorum, Umut tam bir meme bağımlısı, nasıl ve ne zaman keseceğim bi fikrim yokcanım memeyi ne zaman kescen kız paşam okula başlayacak nerdeyse 26 ay olmuş
- 7 Temmuz 2019
- 27
- 34
- 3
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.053
Merhaba 
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.054
Aynen kaptanım pis bir alışkanlık işte devamlı tepsi modundayız
- 23 Mart 2016
- 30.482
- 91.341
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.055
Selam canım nasıl gidiyor adapte oldun mu diyete :)Merhaba
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.056
canım acaba umut mu meme bağımlısı yoksa sen miKaptanım ben de bu yaz bu çiş işini çözmek istemekle birlikte git geller yaşıyorum, en azından çiş sorunu ortadan kalksın :) Ama diğer konuda ne diyeceğimi bilemiyorum, Umut tam bir meme bağımlısı, nasıl ve ne zaman keseceğim bi fikrim yok
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.057
Ahaha ikisi de olabilir, emzirmeyi seviyorum, o da emmeyi seviyor. Alan razı veren razı durumucanım acaba umut mu meme bağımlısı yoksa sen mi
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.058
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.059
Sende ilk defa böyle bi menü görüyorumselam kızlar nasılsınız ben oğlumu yeni kreşine alıştırmaya uğraşıyorum bir yandan da işe gelmek yoruyor ikisi bir arada aşırı nemden de evde mayışıp kalıyoruz...
dün sabah :4-5 tane yağsız pişmiş sarma attım ağzıma kahvaltı niyetine,
öğlen az ev eriştesi ve yeşil fasulye yedim..
akşam dayanamadım bir porsiyon körili noodle yedim..
bu ara içtiğim suyu hesaplayamıyorum ama eve dönmek yaramadı bana onu farkettim en kısa zamanda toparlayacağım bende..
bir iki üye dışında etiketleme göremiyorum menülerinize saldırmayayım diye mi etiketlemiyorsunuz beni
- 25 Ağustos 2018
- 1.396
- 1.820
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #310.060
KAHVALTIM
2 haş.yumurta 5 zeytin peynir 1 kase yogurt domates maydanoz taze kekik 1 dilim ekmek
ARA
1 muz/1 kase kiraz /3 hurma (hepsi aynı anda değil)
AKŞAM
1 tabak mercimek çorbası salata 2 bardak ayran 3 litre su içtm Akşamda 1 saat yürüyüş yapacağım
2 haş.yumurta 5 zeytin peynir 1 kase yogurt domates maydanoz taze kekik 1 dilim ekmek
ARA
1 muz/1 kase kiraz /3 hurma (hepsi aynı anda değil)
AKŞAM
1 tabak mercimek çorbası salata 2 bardak ayran 3 litre su içtm Akşamda 1 saat yürüyüş yapacağım
Benzer Konular
