Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek · 9 Temmuz 2019

Miraclee006 .!.:
Merhaba iyiyim teşekkür ederim siz nasılsınız :)

Ben de iyiyim teşekkür ederim, yeni üyelerle tanışma fırsatım olmadı :)
Ben eski kaptanım daha dogrusu toplight kaptanicemden devralmıstım takımı ama simdi yogunlasınca tekrar emanetini geri teslim ettim :)
Nasıl gidiyor diyet işleri? :)

emnis .!.:
Kaptan saygısı :)) maşallah ya 59 süper tezi verince 60 olur belki :))))
Benim oğlumda iyi tuvalet eğitimindeyiz çiş sorunsuz gidiyor öğrendik ama büyük tuvaleti üstüne yapmakta ısrarcı :) çalışmalarımız devam ediyor bakalım :)

Bu yaz ben de baslasam mı diyorum yazlıga gidince (gidebilirsem tabii :KK47:

). Lazımlık aldım, klozet adaptörü aldım ama uygulamaya gecemedim. Sen nasıl başladın, tecrübelerini bana da aktar çok ihtiyacım var :)

Miraclee006 · 9 Temmuz 2019

morordek Bende daha tam olarak herkesle tanışamadım ama ortamı çok sevdim herkes hayatından farklı şeyleride paylaştığı aile tadında bir yer
Diyet kısmına gelirsek bundan 5 ay önce 11 kilo verdim 3 ay gibi bir sürede
Sonra geri aldım

Sağlık sorunlarıda var kilo vermemi etkileyen troid ve pcos
Troid için tedavi oldum şuan gayet iyi
Bu sefer inanıyorum hedefime ulaşcam

Cherry Mom · 9 Temmuz 2019

morordek .!.:
Bu yaz ben de baslasam mı diyorum yazlıga gidince (gidebilirsem tabii ). Lazımlık aldım, klozet adaptörü aldım ama uygulamaya gecemedim. Sen nasıl başladın, tecrübelerini bana da aktar çok ihtiyacım var :)

Erken başlama derim çünkü erkek çocukları zaten kızlara göre geç alışıyor kendini zorlamış olursun :)
Biz 30 aylık olunca yazlıkta başladık annemlerin yanında olmak istedim çünkü oğlumu tanıyorum :)) tuvalet üst katta olduğu için mecbur lazımlık ile başladık. Bezi çıkartmayı kabul etmesi 3 gün sürdü :))) bez tak diye çıldırıyordu. Sonrada lazımlığa oturması 1 hafta aldı :))babası ankaradaydı görüntülü konuştular oğlum sana robot alcam otur bir çiş yap göreyim dedi koştu oturdu sıpa Ogün bugün hiç kaçırmadan yapıyor maşallah.babasıda tuvalet eğitimini ben verdim diye övünüyor :))
Ama tabi o bir haftada her yerde çişş göleti artık kıyafet yetmez olmuştu çok fenaydı :)) şimdiden sabır diliyorum sanada :)

Cherry Mom · 9 Temmuz 2019

Miraclee006 .!.:
Çooook teşekkür ederimmm
Önerdiğiniz link çok güzel okuyup motive olcam inşaAllah

Olursun canım inş güzel deneyimler var

morordek · 9 Temmuz 2019

Miraclee006 .!.:
morordek Bende daha tam olarak herkesle tanışamadım ama ortamı çok sevdim herkes hayatından farklı şeyleride paylaştığı aile tadında bir yer
Diyet kısmına gelirsek bundan 5 ay önce 11 kilo verdim 3 ay gibi bir sürede
Sonra geri aldım
Sağlık sorunlarıda var kilo vermemi etkileyen troid ve pcos
Troid için tedavi oldum şuan gayet iyi
Bu sefer inanıyorum hedefime ulaşcam

Tiroid kilo vermede çok etkili, ona iyi bakmak lazım maalesef. Bende de Haşimoto var ama ilaç kullanacak seviyede değil, kontrol ettiriyorum sürekli.
Daha önce başarmışsın yine başarırsın inanıyorum sana :) Ama koruma kısmı da zor, verdikleri geri almak maalesef çok kolay. O yüzden hedefine insen bile buralardan ayrılma derim, mutlaka faydası oluyor

emnis .!.:
Erken başlama derim çünkü erkek çocukları zaten kızlara göre geç alışıyor kendini zorlamış olursun :)
Biz 30 aylık olunca yazlıkta başladık annemlerin yanında olmak istedim çünkü oğlumu tanıyorum :)) tuvalet üst katta olduğu için mecbur lazımlık ile başladık. Bezi çıkartmayı kabul etmesi 3 gün sürdü :))) bez tak diye çıldırıyordu. Sonrada lazımlığa oturması 1 hafta aldı :))babası ankaradaydı görüntülü konuştular oğlum sana robot alcam otur bir çiş yap göreyim dedi koştu oturdu sıpa Ogün bugün hiç kaçırmadan yapıyor maşallah.babasıda tuvalet eğitimini ben verdim diye övünüyor :))
Ama tabi o bir haftada her yerde çişş göleti artık kıyafet yetmez olmuştu çok fenaydı :)) şimdiden sabır diliyorum sanada :)

Ben de çok git geller yaşıyorum ama gelecek yaza kalması da çok geç olacak gibi.. 3'ü bitirmiş olacak seneye, şimdi 26 aylık. Benim oğlan da çok inatçı, o yüzden çok aşırı üstelemeden bi denesem mi diyorum..
Erkek çocuklarında baba çok etkili ya, bir arkadaşım da buna benzer bi şey anlatmıştı, babasıyla birlikte tuvalete gitmişler ve çocuk o gün ögrenmis tuvalete yapmayı :) Ben de babasına mı paslasam bu işi napsam :KK48:

matruj1 · 9 Temmuz 2019

emnis .!.:
Süper

Teşekkürler iyi bir menu oldu az yedim ama kendimi şuan okadar tok hissediyorum ki çünkü salatayı bol yedim mide şuan dolu hissediyorum

matruj1 · 9 Temmuz 2019

Miraclee006 .!.:
Mükemmel olmuş bol eksiiiler getirsinn

İnşallah

Cherry Mom · 9 Temmuz 2019

matruj1 .!.:
Teşekkürler iyi bir menu oldu az yedim ama kendimi şuan okadar tok hissediyorum ki çünkü salatayı bol yedim mide şuan dolu hissediyorum

Çok iyi yapmışsın valla

Cherry Mom · 9 Temmuz 2019

morordek .!.:
Ben de çok git geller yaşıyorum ama gelecek yaza kalması da çok geç olacak gibi.. 3'ü bitirmiş olacak seneye, şimdi 26 aylık. Benim oğlan da çok inatçı, o yüzden çok aşırı üstelemeden bi denesem mi diyorum..
Erkek çocuklarında baba çok etkili ya, bir arkadaşım da buna benzer bi şey anlatmıştı, babasıyla birlikte tuvalete gitmişler ve çocuk o gün ögrenmis tuvalete yapmayı :) Ben de babasına mı paslasam bu işi napsam

Hm evet zamanı biraz ters kalıyor. O zaman denemekte fayda var canım ama sen sen ol bezi çıkartmadan önce iyice klozet yada lazımlığa alıştırmış ol yani kıyafetiylede olsa otursun kalksın oynasın :) sonra korkuyorum diyerek yaklaşmıyorlar. Geceleri nasıl uyanıyor bezi kuru mu ? Bu çok önemliymiş mesela ne zaman kuru görürseniz o zaman başlayın diyorlar

Cherry Mom · 9 Temmuz 2019

Menüm

toplight

parkbyull

melita09
Artık ymeekleri tuzsuz yapmaya başladım sadece nohutta biraz vardı diğerlerinde sıfır tuz bakalım alışacak mıyım :)

Kahvaltı
1 haş yumurta
7 zeytin
Domates salatalık
Peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
Öğlen
Bir kase bugdaylı yoğurt çorbası
1 galeta
Karpuz 3 küçük dilim
Akşam
Yoğurt Çorbası
Nohut yemeği
Salata
Su 3 civarı

Yarım saat yürüyüş ( oğlum parkta sabah oynarken ben parkın etrafında tur atıyorum güzel oluyor ) :))

morordek · 10 Temmuz 2019

emnis .!.:
Hm evet zamanı biraz ters kalıyor. O zaman denemekte fayda var canım ama sen sen ol bezi çıkartmadan önce iyice klozet yada lazımlığa alıştırmış ol yani kıyafetiylede olsa otursun kalksın oynasın :) sonra korkuyorum diyerek yaklaşmıyorlar. Geceleri nasıl uyanıyor bezi kuru mu ? Bu çok önemliymiş mesela ne zaman kuru görürseniz o zaman başlayın diyorlar

Lazımlık ve adaptörle oynuyor, lazımlıga pijamalarıyla falan cok oturuyor ama bezini cıkartıp oturtmadım hic :) O kısımda inat edebilir gibi geliyor bana ama hayırlısı.
Sabahları hic kuru bez almadım maalesef. Ama hala emiyor, bence onun da etkisi var

Cherry Mom · 10 Temmuz 2019

morordek .!.:
Lazımlık ve adaptörle oynuyor, lazımlıga pijamalarıyla falan cok oturuyor ama bezini cıkartıp oturtmadım hic :) O kısımda inat edebilir gibi geliyor bana ama hayırlısı.
Sabahları hic kuru bez almadım maalesef. Ama hala emiyor, bence onun da etkisi var

Ay kaptanım :)) ozaman sen önce emzirmeyi kessen? Zor olur öyle devamlı gece yatağa yapar :)))

morordek · 10 Temmuz 2019

emnis .!.:
Ay kaptanım :)) ozaman sen önce emzirmeyi kessen? Zor olur öyle devamlı gece yatağa yapar :)))

Öyle mi diyorsun :KK53:

Of ya çok kararsızım zaten, ben bi iyice düsüneyim bu işi

toplight · 10 Temmuz 2019

Günaydınlar kızlar obezite eğitimindeyim eğitimden size aktaracağım slaytlar olacak

toplight · 10 Temmuz 2019

Size slayt ekliyorum

Cherry Mom · 10 Temmuz 2019

morordek .!.:
Öyle mi diyorsun
Of ya çok kararsızım zaten, ben bi iyice düsüneyim bu işi

:)) Oğlun seni yönlendirecektir :KK200:

iki süreçte zor umarım rahat atlatırsın :)

Cherry Mom · 10 Temmuz 2019

toplight .!.:
Size slayt ekliyorum

Sağol kaptanım
Akşam yemekleri hariç bende TV karşısında yiyorum ya :///

parkbyull · 10 Temmuz 2019

emnis .!.:
Menüm toplight parkbyull melita09
Artık ymeekleri tuzsuz yapmaya başladım sadece nohutta biraz vardı diğerlerinde sıfır tuz bakalım alışacak mıyım :)

Kahvaltı
1 haş yumurta
7 zeytin
Domates salatalık
Peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
Öğlen
Bir kase bugdaylı yoğurt çorbası
1 galeta
Karpuz 3 küçük dilim
Akşam
Yoğurt Çorbası
Nohut yemeği
Salata
Su 3 civarı

Yarım saat yürüyüş ( oğlum parkta sabah oynarken ben parkın etrafında tur atıyorum güzel oluyor ) :))

sana minik bir tavsiyede bulunayım mı kahvaltıda ekmek yerine bir çay bardağı çiğ kuruyemiş ve 20 ml kadar zeytinyağı içersen günün daha rahat geçecektir

parkbyull · 10 Temmuz 2019

selam kızlar nasılsınız ben oğlumu yeni kreşine alıştırmaya uğraşıyorum bir yandan da işe gelmek yoruyor ikisi bir arada aşırı nemden de evde mayışıp kalıyoruz...
dün sabah :4-5 tane yağsız pişmiş sarma attım ağzıma kahvaltı niyetine,
öğlen az ev eriştesi ve yeşil fasulye yedim..
akşam dayanamadım bir porsiyon körili noodle yedim..
bu ara içtiğim suyu hesaplayamıyorum ama eve dönmek yaramadı bana onu farkettim en kısa zamanda toparlayacağım bende..
bir iki üye dışında etiketleme göremiyorum menülerinize saldırmayayım diye mi etiketlemiyorsunuz beni

Cherry Mom · 10 Temmuz 2019

parkbyull .!.:
sana minik bir tavsiyede bulunayım mı kahvaltıda ekmek yerine bir çay bardağı çiğ kuruyemiş ve 20 ml kadar zeytinyağı içersen günün daha rahat geçecektir

Yağ mı Cidden mi domatesin üstüne döksem ?

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Hayallerinden asla vazgeçme (:

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Başlangıç:104 Güncel :65

Nirvana

Benzer Konular