Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

aklıma bişey geldi herkes tecrübe ettiği yağ yakıcıları ödem atıcıları bi yazsada liste yapsak haftanın hergünü hatta her öğünde onlardan faydalansak olmazmı .lakin listeyi nereye yapıştırırız burda .sürekli karşımıza çıksın .onu bilmiyorum işte.ilk sayfa olurmu diycem oraya bakmayı bile ihmal ederiz biz
 
Bencede sevdim bu fikri ilk sayfaya bakarız ihtiyaç olunca süper olur
 
Oyyy maşallah daha minicik yavrun
hamilelikten sonra insanlar geç regl oluyor sende de bu durum devam ediyor mu?
Aslında kişiye göre değişiyor ben ilk doğumum da 9 ay görmedim. Buda öyle görünüyor sanki. Kızkardeşim 40ı çıktık tan sonra normal adet oldu.
Hoşgeldin canım
Hoş buldum canim
@Muallim09
@Martilikiz07
melankolimm
@Pinklovee
@sevgikelebegi_
@HemGevezeHemDeli
Kızlar başlangıç kilonuz,güncel kilonuz ve hedef kilonuzu yazar misiniz?
Umarım eksik yazmadım
Başlangıç 79.1 güncel 79.1. Hedef ise 70.
 
bugünki menü
10 da1 yumurta 2 d.ekmek peynir zeytin salatalık domates 2 çatal krem çikolata
14 te 1 sütlü nescafe.7 hurma 3 ceviz
kesmedi
15te 1 tabak etli kabak yemeği
18 de 1 büyük fincan türk kahve .5 hurma
akşam yemeği 1 tabakızgara mantar ve 1 tabak kuru fasulye olucak
su1 litre oldu spor yok
 
***5. Takım 640. Etap***

toplight (79/79,1/-0,1/%0,13)

Leyl-i-fer (74.8/ sabit)
emnis (74.4/74.3/0,1/%0,13)
matruj1 (61.5/sabit)
alwaysnforever (54.4//) ikinci kez bildirimde bulunmadı.
kardelelen321 (89,8/89,5/0,3/%0,33)
dennisgo (75/76/-1/%-1,33)
guziss35 (70.6/70,2/0,4/%0,57)
Libas7 (75.8/75,2/0,6/%0,79)
Nefesimm02 (55.7/56.2/-0,5/%-0,90)
pawlover (52.9/52.3/0,6/%1,13)

5. Takım Ortalaması: %0,054
 
kızlar listemiz bu şekilde geçmişte okumam gereken yaklaşık50 sayfa var yeni katılan arkadaşların kg bilgilerini falan okur toparlarım şimdi nota aldık bu hafta haftaya dereceye yaparız
yapmak lazım.kimse kaçamak yapmasın bu hafta
 
kızlar listemiz bu şekilde geçmişte okumam gereken yaklaşık50 sayfa var yeni katılan arkadaşların kg bilgilerini falan okur toparlarım şimdi nota aldık bu hafta haftaya dereceye yaparız
Evet kaptanım önümüzdeki hafta 1. Biziz. Bu hususta dennisgo ve Cherry Mom e güvenim tam ❤❤
 
bir de ben sonuncu olursam ne yazacağım? şimdi beni yine aldı bir gülmek
Ya varya o benim aklıma geldi de dedim iyice bozmayayım moralleri
Her gün delice spor
0 kaçamak
Bol detoks
İf diyeti hajajaaj sırlarını paylaş belki yapan olurda ekip haftaya dereceye girer hahaah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…