- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.981
Ben oğluma alıyorum arada bakmıştım tadına aynen iyi olur tatlı krizlerinde :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.982
Ay inş ya
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.983
Hafta sonu dinlenmek lazımm biz daha çok yoruluyoruz bu hafta erken yatmaya calış bari canım yoksa hafta zor geçer .Günaydınlaarhaftasonu nasıl yorulduysam vücudumdaki her bi kemik ağrıyo, gözlerimin içi kan çanağı ruh gibi geziyorum
sizler nasılsınız kızlaar?
Dünkü menüm
Sabah
Muzlu yulaflı yoğurt
Öğlen
Taze fasulye
Bi dilim ekmek
Akşam
Bamya
4-5 küçük dilim kavun
Ayran
8117 adım yürüyüşCherry Mom
Menün çok güzel
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.984
Sağol canım dün gece iyi geçti şükür atlattı inş :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.985
Bu hafta yatılı misafirim var biraz zor dinlenmem ama inşallah toparlarımHafta sonu dinlenmek lazımm biz daha çok yoruluyoruz bu hafta erken yatmaya calış bari canım yoksa hafta zor geçer .
Menün çok güzel
Teşekkürleer, bu arada spor yarışı fikrini tuttum bence de yapalım
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.986
günaydınlarr geçmişi bitirdim 1 hafta sonra artık işime gelebildim bu sıpalar yüzünden helak oldum 1 haftadır hayırlısı ile evdeki boya işi de bitse çok iyi olacak bu hafta yediklerime dikkat ediyorum ama sporum maalesef yok ama sanırım haftaya tam gaz başlayacak
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.987
Günaydın;
Bu hafta detoks olacak mı bilmiyorum. Biraz daha az organize gibiyiz. Ben kendi adıma Cuma’ya kadar ( dışarı çıkacağım akşam hariç) akşam yemekleri yerine ve son öğün olarak ;
2 tk çiya tohumu, 1 porsiyon süt veya yoğurt, 1 porsiyon meyve ( yeşil elma veya ananas ) ve tarçın ile yapacağım karışımı yiyeceğim. Hedefim 72 altını görmek. Cuma sabahı 72 den ne kadar az çıkarsam ben o kadar mutlu olurum :)
Bu hafta detoks olacak mı bilmiyorum. Biraz daha az organize gibiyiz. Ben kendi adıma Cuma’ya kadar ( dışarı çıkacağım akşam hariç) akşam yemekleri yerine ve son öğün olarak ;
2 tk çiya tohumu, 1 porsiyon süt veya yoğurt, 1 porsiyon meyve ( yeşil elma veya ananas ) ve tarçın ile yapacağım karışımı yiyeceğim. Hedefim 72 altını görmek. Cuma sabahı 72 den ne kadar az çıkarsam ben o kadar mutlu olurum :)
- Katılım
- 29 Ocak 2015
- Mesajlar
- 4.637
- Emoji Skoru
- 10.534
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.988
selam kızlar bende regli olucam acayip şiş hissediyorum kendimi bugün suya maydanoz ve tarçın attım yarında başka şey yaparım yeter ki gitsin şu ödemler
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.989
Ay evet bu hafta inş iyi geçer neler yapacağız benimde fikrim yok hurma sıvı diyetleri bu hafta kilo aldırmaz inş ekibe
pawlover
denizden sonra en çok sen verdiğin için seni merak ediyorum gelmedi değil mi kilo geriye :/
Leyl-i-fer
senin menülerde yok çok kaçamak olmuyor inş kuzum sen bu hafta ne planlıyorsun :) var mı bir aksiyon diyetten yana :)
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.990
Menülerinide yaz canım müsait olunca bende yapayım maydanoz regli başladı benim karnım davul oldu yine sinir bir durum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.991
+200 düm dünAy evet bu hafta inş iyi geçer neler yapacağız benimde fikrim yok hurma sıvı diyetleri bu hafta kilo aldırmaz inş ekibe
ama regl yaklaştığı için mi bilemiyorum 
Yeşil çay falan içiyorum ama bakalım yarın tartılcam tekrar. Bu hafta da bişeyler yapsam diyorum ama ne yapsam bilemedim var mı öneri?
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.992
Bu hafta yatılı misafirim var biraz zor dinlenmem ama inşallah toparlarım
Teşekkürleer, bu arada spor yarışı fikrini tuttum bence de yapalım
dennisgo
tek başına bir grup olsun ancak öyle yarışılır :))) Olmadı cumadan başlarız yarıdan olmasın şimdi sende daha iyi olursun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.993
Olur ben varım
Olmadı cumadan başlarız yarıdan olmasın şimdi sende daha iyi olursun
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.994
Kabak diyeti.+200 düm dün
200 geçici olabilir canım ama sen yine takip et tabi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.995
Çarş perş kabak yiyim o zaman ben de bu hafta seviyorum da güzel giderKabak diyeti.
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.996
ben ne yapsam
dennisgo
ya
dennisgo
ya
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.997
Canım bir parça zencefil de ekle bence.. bu haliyle ödem attırır ama zencefilin de metabolizma hızlandırıcı etkisi var.
Cherry Mom
senin için de geçerli kuzum.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.998
Kahvaltısı da güzel kabak iyi olabilir..Çarş perş kabak yiyim o zaman ben de bu hafta seviyorum da güzel gider
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #316.999
Sana hurma iyi gelmişti bu hafta hurma yapacaktın. Farklı bir şey mi yapmak istiyorsun?ben ne yapsam
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #317.000
O zaman anlaştık kabak deniyim
Benzer Konular
