- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.321
Nabersiniiizz? Takımda olmayı özledim galiba böyle nasılsa takımı etkilemiyorum diye kaçamak yapıyorum 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Mart 2016
- 29.788
- 90.195
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.322
Ne güzel iyi bir doktora denk gelmem aylarca daha çekebilirdin
tekrar çok geçmiş olsun Peki doktor yürüyüşüde mi yasakladı ? Spor yasak demiştin ya
- 23 Mart 2016
- 29.788
- 90.195
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.323
Ben bugün çok sıkıldımNabersiniiizz? Takımda olmayı özledim galiba böyle nasılsa takımı etkilemiyorum diye kaçamak yapıyorum
Kar yağdı bütün gün dışarı çıkamadık eskiden kar yağınca hava biraz yumuşardı ama yok buz gibiydi cesaret edemedim çocukla çıkmaya
Bu kış çok zor geçecek biizm için oğlan da skkldı kendini yemeğe vurdu sabahtan beri yok mısır patlat nar ayıkla kek pişir habire ıvır zıvır istedi durdu
aynı bana benziyor sıkılınca yemek yiyor 
Bu arada sen hele bir 1,3 ü ver sonra kaçamak yap
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.324
Yaa tam yemelik kuzucukBen bugün çok sıkıldım
Kar yağdı bütün gün dışarı çıkamadık eskiden kar yağınca hava biraz yumuşardı ama yok buz gibiydi cesaret edemedim çocukla çıkmaya
Bu kış çok zor geçecek biizm için oğlan da skkldı kendini yemeğe vurdu sabahtan beri yok mısır patlat nar ayıkla kek pişir habire ıvır zıvır istedi durdu
kar ve soğuk en sevdiğim hava durumu keşke orada olsaydım. Tak kulaklığını soğuğu hissede hissede yürü en sevdiğim 
çocukla riskli ama tabi iyi yapmışsınız o yerken kendini tutabildiysen koccaman tebrikleeer ben okuyunca bile mısır mı patlatsam dedim direk 
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.325
Ne güzel iyi bir doktora denk gelmem aylarca daha çekebilirdin
Peki doktor yürüyüşüde mi yasakladı ? Spor yasak demiştin ya
Evet canim doktor cok onemli.sirtimda omiriligime 2 tane yama yapildi doktor 1 yil cok cok dikkat et yama tamamen tutsun dedi.zaruri islerini yap buldugun herfirsatta sirtüstü yat dedi. Allah korusun yama tekrar acilirsa sil baştan tekrar yasarim hepsini.
- 23 Mart 2016
- 29.788
- 90.195
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.326
Hava misss gibiydi evet temiz temiz kokuyor bende çok severim severdim :)))Yaa tam yemelik kuzucuk
Tutuyorum ya alıştım artık :) yoksa sırf o yüzdn fena kilo alınıyor
- 23 Mart 2016
- 29.788
- 90.195
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.327
Aman Allah korusun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.328
Buralarda gelse keşke o havalar
- 3 Ağustos 2011
- 356
- 653
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.329
Hayırlı akşamlar arkadaşlar bugünkü menüm
Sabah - Tost dometes ve yeşillik
Ara - 1 adet elma
Ögle 1 kase mercimek çorbası yarim dilim tam buğday ekmeği çok az lahana turşusu
Ara yok
Akşam - 5 adet patates kızartması 5 adet köfte yarım kase yoğurt .
Biliyorum akşam biraz fazla kaçırdım ama misafirliğe geldim soğukta dolmuşta yolculuk yapınca tam 2.buçuk saat çok acıkmışım zor zampt ettim kendimi gerçi normalde olsa yarım ekmek rahat yerdim yanında
Sabah - Tost dometes ve yeşillik
Ara - 1 adet elma
Ögle 1 kase mercimek çorbası yarim dilim tam buğday ekmeği çok az lahana turşusu
Ara yok
Akşam - 5 adet patates kızartması 5 adet köfte yarım kase yoğurt .
Biliyorum akşam biraz fazla kaçırdım ama misafirliğe geldim soğukta dolmuşta yolculuk yapınca tam 2.buçuk saat çok acıkmışım zor zampt ettim kendimi gerçi normalde olsa yarım ekmek rahat yerdim yanında
- 3 Ağustos 2011
- 356
- 653
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.330
Menün güzel arkadaşım gazdan şiştir karnın ayağının altına sıcak su torbası falan al sıcak tut kendini geçmiş olsunIyi aksamlar kizlar bugünki menüm.
Sabah 1dilim t.yagli peynir 1 domates 5zeytin
1 tane yağda yumurta 1dilim k.ekmegi çay
Ara limonlu cay
Ögle 1 tabak limonlu kiymali prasa yemegi
1 domates
Ara sekersiz nescafe
Aksam kabak biber kavurma 1 dilim k.ekmek
6 tane patates kavurma ayran
2 litre su
Regli dönemindeyim karnim davul gibi ne yesem sanki midem ögütmüyor gibi. Birde yeni bir ilaca basladim ishal yapti ne yesem wc deyim ama yinede karnim cok şiş.
Cherry Mom
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.331
Hayırlı akşamlar arkadaşlar bugünkü menüm
Sabah - Tost dometes ve yeşillik
Ara - 1 adet elma
Ögle 1 kase mercimek çorbası yarim dilim tam buğday ekmeği çok az lahana turşusu
Ara yok
Akşam - 5 adet patates kızartması 5 adet köfte yarım kase yoğurt .
Biliyorum akşam biraz fazla kaçırdım ama misafirliğe geldim soğukta dolmuşta yolculuk yapınca tam 2.buçuk saat çok acıkmışım zor zampt ettim kendimi gerçi normalde olsa yarım ekmek rahat yerdim yanında
Cokta abartmamissin canim. Valla o köfte patatesede yarim ekmek yakisirdi birazda pul biber soğan öffffff. Neyse ben yatayim yoksa elimden bir kaza cikacak
- 28 Mart 2013
- 1.712
- 1.895
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.332
Verdiğin Bilgi ve öneriler için teşekkür ederim
doktora gittiğimde baktırayım probiyotikten eksikliğinde oluyormuş kefimde çok denedim ama lahana suyu nasıl kaynaştığımız lahananın suyumu ?
- 28 Mart 2013
- 1.712
- 1.895
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.333
Menünüz güzelIyi aksamlar kizlar bugünki menüm.
Sabah 1dilim t.yagli peynir 1 domates 5zeytin
1 tane yağda yumurta 1dilim k.ekmegi çay
Ara limonlu cay
Ögle 1 tabak limonlu kiymali prasa yemegi
1 domates
Ara sekersiz nescafe
Aksam kabak biber kavurma 1 dilim k.ekmek
6 tane patates kavurma ayran
2 litre su
Regli dönemindeyim karnim davul gibi ne yesem sanki midem ögütmüyor gibi. Birde yeni bir ilaca basladim ishal yapti ne yesem wc deyim ama yinede karnim cok şiş.
afiyet olsun
- 28 Mart 2013
- 1.712
- 1.895
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.334
O zaman gerçekten iyi tütmüşsün yarım ekmek yemeden durmakta başarıHayırlı akşamlar arkadaşlar bugünkü menüm
Sabah - Tost dometes ve yeşillik
Ara - 1 adet elma
Ögle 1 kase mercimek çorbası yarim dilim tam buğday ekmeği çok az lahana turşusu
Ara yok
Akşam - 5 adet patates kızartması 5 adet köfte yarım kase yoğurt .
Biliyorum akşam biraz fazla kaçırdım ama misafirliğe geldim soğukta dolmuşta yolculuk yapınca tam 2.buçuk saat çok acıkmışım zor zampt ettim kendimi gerçi normalde olsa yarım ekmek rahat yerdim yanında
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.335
yok ya cokta değil ama sagol hic yapmadigim gunlerde oluyo haklisinNe kadar da guzel bir sporAman nazar degmesin takim bu hafta pek sporcu:))
netten baktim 140 gr gibi nerdeyse 600 700 kaloriye geliyo butun paket ondan dedim.
Ve bugunde benzer bisey ben yaptim oglen ve aralarin yerine pestil yedim
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.336
Nasilsiniz kizlar, mutfak faslini kapattiniz mi? Ben daha kahve bile icmedim sabah sabah toplantim vardi afyonum patlamadan girdim ciktim valla 
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.337
Bence gayet dozunda super bi spor, 1.5 saat cardio yapmissin bi de bi dunya bolgesel. Tebrik et bence kendini leylicim:)
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.338
Eh yaslanmadik diyemiycem ama migrenin yasla direk ilgisi yoktur herhalde.hrzaman dediğim gibi kaptanim sen gerekli vitaminlerini al sporunu yap herseye yetismeye çalışma bizde insaniz sonucta.bize bisey olsa hayat durur.herkese biz lazimiz
- 28 Mart 2013
- 1.712
- 1.895
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.339
Menüm
Sabah 7.30
2 haşlanmış yumurta
Yarım domates
5 6 zeytin
Şekersiz çay ekmek yok
Ara 1 kayısı 2 ceviz
Öğle 12.00
Patates yemeği 6 yk
Makarna 2 yk
Cacık
Kadayıf vardı yemedim
Ara16.00
Kefir bir bardak
Akşam 19.00
Kıymalı pırasalı karnabahar 7 yk
1 kepçe yeşil mercimek yemeği
Salata
Ekmek hiç yok
Su 2 litreyi geçti
Gün içerisinde şekersiz Türk kahvesi ve çay birazdan da bi meyve yerim bu kadar
Sabah 7.30
2 haşlanmış yumurta
Yarım domates
5 6 zeytin
Şekersiz çay ekmek yok
Ara 1 kayısı 2 ceviz
Öğle 12.00
Patates yemeği 6 yk
Makarna 2 yk
Cacık
Kadayıf vardı yemedim
Ara16.00
Kefir bir bardak
Akşam 19.00
Kıymalı pırasalı karnabahar 7 yk
1 kepçe yeşil mercimek yemeği
Salata
Ekmek hiç yok
Su 2 litreyi geçti
Gün içerisinde şekersiz Türk kahvesi ve çay birazdan da bi meyve yerim bu kadar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.340
Yok tüm paket konusu şakaydı hepsini yemedim tabikiyok ya cokta değil ama sagol hic yapmadigim gunlerde oluyo haklisin
netten baktim 140 gr gibi nerdeyse 600 700 kaloriye geliyo butun paket ondan dedim.
Ve bugunde benzer bisey ben yaptim oglen ve aralarin yerine pestil yedim
ayy pestil de çok severim çok abartmadıysan afiyet olsun Kapatmakla kapatmamak arasında kaldım benNasilsiniz kizlar, mutfak faslini kapattiniz mi? Ben daha kahve bile icmedim sabah sabah toplantim vardi afyonum patlamadan girdim ciktim valla
çıktıysan rahatlarsın bi iki saate Benzer Konular
