Kopma kuzum neden kopuyorsun bunu birtek sen yaşasan evet derim ya bu kızda bişey var ama hepimiz öyleyiz aldık verdik sabit geldik böyle böyle ilerleyeceğiz sen yalnızmışsın bu durumu bir tek sen yaşıyormuşsun gibi çöktün yapma
:)) Ayy nedesem olmuyorDoğru yakında fil-ozof olacağım
:)) Ayy nedesem olmuyor
[/QUOTE
Annem gelsin de bi moralim düzelir. Ama pes etmek yok.annemi göndereyim bomba gibi geleceğim.
Ben eşimi ikna edemiyorum canım.
:)
Ay evet genelde öyle oluyor :)) benim bisiklet bilerek hep salonda öyle odalara koysam onun kollarıda iyi askı olur
Menü güzel canım afiyet olsun.Bugün kü menümü de yazayım. Annem şu an yolda sabaha burda Allahın izniyle 2 hafta benden menü beklemeyin
Kahvaltı
1 yumurtadan omlet
1 dilim tam buğdayekmeği
Lor peyniri
Öğle
1 ıspanaklı gözleme kendim yaptım yağı falan azdı
1 kase yoğurtlu kereviz
Ara
3 kayısı
Akşam
1 kepçe çorba
1 parca tavuk
Brokoli
2 lt su
45 dk yürüyüş
Amiin inşallah
Cherry Mom
ve
dennisgo
bi hafta acayip deli spor yaptılar, hiç kaçamakta yapmadılar ve kilo verdikleri bi dönemdelerdi ama o hafta artı geldiler muhtemelen kas aldılar ama doğal olarak onlar da üzülmüşlerdi ama bak hala burdalar 
oluyo bazen öyle daha çok hırslan kilo da kimmiş
Ya aslında hiç unutmadım giriyorum arada paylaşıma bakıyorum çıkıyorum takımdaki mesajlara sıra gelemiyorKaptanım nerelerdesin ya istanbullu oldun unuttun bizi :))
Leyli mezun oldu ben hala olamadım ama
32 oldu bizimki de Allahım bitmiyor gerçekten ya. Direkt şöyle 25 yaşına falan gelseler anca sanırımAyyy ayy 38 aylık oğlumla beni en iyi sen anlarsın bende kafayı yiyorumbitmedi gitti sendromları Allah sabır versin
Kimseyi dinlemiyor leylicim ya cocuk olumsuza cevirme makinesi gibi ne dersek tersini söylüyorHissetmezmiyimevdeydik bide.rabbim korusun.
Ay cok tatlıdır o simdi ama.annen bakıyor dimi hala onu dinler belki.
Kardelencimm alıştım alışmasına da yoğunluktan gelemiyorum. Akşam da yorgunluktan sızıp kalıyorum. Sen nasılsın izindesin galiba su anda di mi?
senin kızlar nasıllar? Öyle oldu kaptanım valla hiç böyle olsun istemezdim. Ama sizi unutmadım asla
pawlover
hep görüyorum ismini tanışmadık galiba biz di mi :)
bu gidişe bir dur demezsem gene takımda yarışmacı olmak zorunda kaliciiim. 
Agirliga geri donucem bi an once.
Ayy gel gel tabi kilo almadan gelKendi kendime yazıyorum ama gelmişken bi içimi dökeyim. Ben kilo almaya başladım yaa
Ben buraya daha çok takılayım bence, bi motivasyon olsun bana da
bizim alt listemiz asıl listemizin 3 4 katı kendinide iliştirir devam edersin
Aaaa belki spor yoktur ama gün içinde hareketlisindir falan ondan gidiyor olabilir.Selam kizlar. Ben garip bi sekilde hizli zayifliyorum son 1 haftadir, bu sabah 57.8 gordum tartida. Adam akilli spor yapmadigim icin ozenerek yaptigim kaslar eriyo bence, yaglar yerinde duruyo
gerçi görünce hedef çok uzak diye düşünüp hayatttan kopasım geliyor ama.
Evet tanışmamıştık memnun oldum kaptanıımAy takımda hamilemiz de varmış
Öncelikle sağlıklı bir hamilelik ve doğum diliyorum :) ben eski kaptanlardanım, bu takımdan da mezun oldum. Şehir ve iş değişikligi olunca giremez oldum buralara :)
amiin inşallah tedavi için kilo vermeye gelmiştim, pozitif oldu çok şükür şimdi de cozutmayayım diye takılıyorum buralarda 
gel sen de kaptanım burası dizginliyo insanı iyi oluyo 
E kiloda verdin yani ben seni mezun oldu sayıyorm :)Evet tanışmamıştık memnun oldum kaptanıım
her aşamasını öğreneceğiz hayırlısıyla 
Ahaha o alt liste zaten üste çıkamıyor çoğu zamanAyy gel gel tabi kilo almadan gel
Ya super olmus ben de hamileligimi lohusalığımı falan hep takımda geçirdim, iyi oluyor gerçektenEvet tanışmamıştık memnun oldum kaptanıım
Ona da bi diyet yaptırırız doğunca kolay değil takım bebesi olmakE kiloda verdin yani ben seni mezun oldu sayıyorm :)
5.takımı bebişi olacak
