• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight toplight
Kizlar listemiz bu şekilde nota alacağız ama çok giren oldu malum haftaya sifirlariz 👍

***5. Takım 662. Etap***

emnis (67,8/67,7/0,1/%0,15)
umutumut82(86,3/87,3/-1/%-1,16)
Zynpelf(89/87,7/1,3/%1,46 )
Cagrihilal1(79,3/79,2/0,1/%0,13)
hezeyan538(101/100,1/0,9/%0,89)
kardelelen321(83,4/84/-0,6/%-0,72)
ayvacicegi(53.2/53,1/0,1/%0,19)
annecicegi(63,7/61,6/2,1/%3,30)
Pawlover(53,2/53,0/0,2/%0,38)
Elifcig93(59/59,3/-0,3/%-0,51)
Nefesimmmsin (55/58,7/-3,7/-%0,42) 646.etapta 55 kg ile izne ayrılan üye yüzdesi 16 ya bölündü
MissERE(61,5/65,8/-4,3/-%0,09 )586. etapta 8.tkdan bldirimsiz 61,5 kg ile izne ayrılan üye yüzdesi 77 ye bölündü
melita09 (64,5/83/-18,5/%-1,06)635.etapta kg ile mezun olan üye geri döndü yüzdesi 27e bölündü

5.Takım Ortalaması:%0,195
 
toplight toplight
Kizlar listemiz bu şekilde nota alacağız ama çok giren oldu malum haftaya sifirlariz 👍

***5. Takım 662. Etap***

emnis (67,8/67,7/0,1/%0,15)
umutumut82(86,3/87,3/-1/%-1,16)
Zynpelf(89/87,7/1,3/%1,46 )
Cagrihilal1(79,3/79,2/0,1/%0,13)
hezeyan538(101/100,1/0,9/%0,89)
kardelelen321(83,4/84/-0,6/%-0,72)
ayvacicegi(53.2/53,1/0,1/%0,19)
annecicegi(63,7/61,6/2,1/%3,30)
Pawlover(53,2/53,0/0,2/%0,38)
Elifcig93(59/59,3/-0,3/%-0,51)
Nefesimmmsin (55/58,7/-3,7/-%0,42) 646.etapta 55 kg ile izne ayrılan üye yüzdesi 16 ya bölündü
MissERE(61,5/65,8/-4,3/-%0,09 )586. etapta 8.tkdan bldirimsiz 61,5 kg ile izne ayrılan üye yüzdesi 77 ye bölündü
melita09 (64,5/83/-18,5/%-1,06)635.etapta kg ile mezun olan üye geri döndü yüzdesi 27e bölündü

5.Takım Ortalaması:%0,195
Ellerine saglik cnm eve yeni girdim listeyi ekleyebilirmisin
 
Kızlar hepinizden özür diliyorum... Kendimi tam toparlamam lazımdı... Artık aktif burdayım... Bu sabah güncel kilom.. 83....depremdi belge yenileme sınavımdı derken... Motive olamadım... İnşallah Allahın izniyle sizlerle tekrar sağlıkla zayıflar koruyabilirim kilomu
Melitacim listeye ekledik seni bundan sonra düzenli paylasim bekliyoruz kuzum aldığın bu kilolar yerlesmeden hızlıca gitsin ins 😍
 
Melitacim listeye ekledik seni bundan sonra düzenli paylasim bekliyoruz kuzum aldığın bu kilolar yerlesmeden hızlıca gitsin ins 😍
Kizlar yine ben yazmak istemezdim ama :olamaz:
Mezun uye girisini yanlis yapmissiniz
Mezun uye yeni uye gibi girer listeye 😊
Iyi aksamlar diliyorum herkese 😘
 
Diskalifiye olmayı göze alamam. Alt listede kalınca da beni unutmazsınız değil mi?
Alt listeyi ne kadar ciddiye alirsan ust listeye o kadar yakin hissedersin canim unutturma kendini👍
 
Nota almadık kızlar :)
***5. Takım 662. Etap***

emnis (67,8/67,7/0,1/%0,15)
umutumut82(86,3/87,3/-1/%-1,16)
Zynpelf(89/87,7/1,3/%1,46 )
Cagrihilal1(79,3/79,2/0,1/%0,13)
hezeyan538(101/100,1/0,9/%0,89)
kardelelen321(83,4/84/-0,6/%-0,72)
ayvacicegi(53.2/53,1/0,1/%0,19)
annecicegi(63,7/61,6/2,1/%3,30)
Pawlover(53,2/53,0/0,2/%0,38)
Elifcig93(59/59,3/-0,3/%-0,51)
Nefesimmmsin (55/58,7/-3,7/-%0,42) 646.etapta 55 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 16 ya bölündü
MissERE(61,5/65,8/-4,3/-%0,09 )586. etapta 8.tkdan bldirimsiz 61,5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 77 ye bölündü

5.Takım Ortalaması:%0,300
 
nrmyn nrmyn çarşambadan beri yoksunuz kilo bildirimide yok henüz :(
Kiymetli arkadaslarim ben bu hafta cok yogun gecirdim ece daha yebi gelebildim..bir de uzun zamandir emek verdigim tez calismam ile ilgili olumsuz bir gelisme oldu..cok uzgunum size durumumu izah edemedigim icin..bugun ki kilo bildirimini de 3 defa aklima (lavaboda:(( geldi ve tam elimi telefona attigim anda bir baska is cikti..
Bugun 12.gun rafine sekersiz tamamladim..vucudumda bicimsel epey degisiklik var ama kilom da oynama olmadi..buna da cok canim skildi..herhalde yasadigim stres ve emek verdigim tez calismasi ile ilgili olusan durum beni etkiledi diye dusundum ama tabi bunlari sizlerle paylassam eminim beni rahatlatirdiniz ama yapim geregi paylasamadim..o hal ile mucadele edip elimden geleni yapip ettikten sonra durum hala negatifse oyle paylasabilitorum..kusuruma bakmayin ne olur :((
 
Bu hafta elimden gelenin en iyisini yaptim..ne ki hedefime ulaşamadim :KK43:
Bence umutsuzluğa kapılma çok iyi beslendin. Bence stres etkilemiş olabilir. Ama meyvesini haftaya yiyeceğini düşünüyorum. Çok salmadan devam et bırakma. Ben 1 aydır hafta da 100 gr veriyorum. Sinirlerim bozuluyor ama bırakmayacağım sende vazgeçme 👍👍
 
Back
X