• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Selam kızlar girmeyeli epey mesaj birikmiş bu hareket sınırlılığı ruh sağkığımı bozdu resmen bana ders oldu kilo veremezsem ilerde yaşayacağım şeyleri görmüş oldum
Bugün bi programda doktor anlatıyordu. 10 kilo ağırlık dizlere 40 kilo baskı yaparmış. Yani 10 kilo verdiğimizde dizlerde 40 kiloluk baskıdan kurtuluyoruz. İnşallah sen de kilo verdikçe kurtulacaksın dizindeki problemlerden
 
Yeşili sevin 🥦 🥬 🥒
 

Eklentiler

  • 9422C1A8-AA7A-457E-B715-83E77419279C.webp
    9422C1A8-AA7A-457E-B715-83E77419279C.webp
    46,1 KB · Görüntüleme: 32
Kizlaar yazdiklariniz icin tesekkur ediyorum 2 gundur giremedim hastalandim faranjit ve alerjik rinit beni mahvetti bugun yedigime de dikkat edemedim menu yazmayım hic cok sacma çünkü.. yarin tam gaz devam insallah :)
Çok geçmiş olsun canım
 
Kizlaar yazdiklariniz icin tesekkur ediyorum 2 gundur giremedim hastalandim faranjit ve alerjik rinit beni mahvetti bugun yedigime de dikkat edemedim menu yazmayım hic cok sacma çünkü.. yarin tam gaz devam insallah :)
Geçmiş olsun 🌸
 
Back
X