- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.801
Inşallah ortim. O kadar emeğe 300 gr az geliyor. Ama yapacak bişey yok gidim gidim gidecek
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 29 Nisan 2018
- Mesajlar
- 778
- Emoji Skoru
- 2.632
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.802
Umuyorum 100 gramda olsa gitsin çünkü ben olumsuz sonuç alırsam bırakmaktan korkuyorum
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.803
Insani kötü etkiliyor evet ama artı gelmektense 100 gr olsa eksi gelmek daha iyi bir sonuç sabırla devam etmemiz lazım bırakırsak başladığımız yere dönmek uzun sürmez. O yüzden sürekli ileri 100 gr versekte sabit gelsekte vazgeçmek yok ortim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.804
Günaydınlaaar 
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.805
Günaydın herkeseee 
6.30 da kalktım. Gayet zinde uyandım. Kahvaltı yapmadım 9da yaparım akşam da 17de. Bakalım nasıl olacak.
Bu arada şekersiz 21 güne de özendim. Bakalım becerebilecek miyim. 21 gün yapılan şeyler alışkanlığa dönüşüyorsa çikolata canavarı olarak ben şekersiz beslenme alışkanlığı kazanabilecek miyim. Hep beraber görcez
6.30 da kalktım. Gayet zinde uyandım. Kahvaltı yapmadım 9da yaparım akşam da 17de. Bakalım nasıl olacak.
Bu arada şekersiz 21 güne de özendim. Bakalım becerebilecek miyim. 21 gün yapılan şeyler alışkanlığa dönüşüyorsa çikolata canavarı olarak ben şekersiz beslenme alışkanlığı kazanabilecek miyim. Hep beraber görcez
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.806
bu biraz da keto oluyor eğer benim yaptığımsa16 saat sadece su, yeşil çay vs 0 kalorili içecek var. 8 saat içinde de iki öğün besleniyoruz ama bakliyat karbonhidrat falan yok yanlış anlamadıysam
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.807
Günaydın kizlar bizim gece yine saçma sapan geçti basım ağrıyor ayilmaya çalışıyorum 
:)
:)
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.808
A
annecicegi
maalesef etap sonuncusu olmuşsun 
ben nerede hata yaptım sayfasına kilo alma sebebini ve sağlıklı bir yemek tarifi yazman gerekecek 
Ben Nerede Hata Yaptım? / Cuma Zayıflama Yarışması
www.kadinlarkulubu.com
ben nerede hata yaptım sayfasına kilo alma sebebini ve sağlıklı bir yemek tarifi yazman gerekecek Ben Nerede Hata Yaptım? / Cuma Zayıflama Yarışması
Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
En Büyük TÜRKİYE743. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE ( 03 - 10 Eylül 2021) ***4.Takım 743. Etap*** İKİNCİ Lori (98.9/98.4/0.5/%0,506) BLU3 (64.9/63.9/1/%1,541) Lusi ( 60.1/58.4/1.7%2,829) Tavsannesi (56.5/56.4/0.1/%0,177) Dahlia_ (64.1/63.7/0.4/%0,624) Lady Tenar...
www.kadinlarkulubu.com
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.809
günaydınlar kızlar bu haftasonu güzel gecerse haftaiçi de öyle geçer o yüzden lütfen dikkat ben az sonra psikolog sonrasında reformer a gidiyorum yemekte öğleyin 2-3 yumurta ile kahvaltı yaparım koşturmaca beni bekliyor
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.810
Evet canım cuma sonrası bendede oluyor o salma ama bu hafta ben dahil artı gelenlerin buna dikkat etmesi lazım
Kabızlık ilacıni iyi düşünmussun canım su dönemi çok güzel atlatiyorsun valla tebrik ederim
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.811
Günaydın kaptanım süper ben böyle koltukta miskin miskin yatarken siz çoktan ayaklanmissiniz bile
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.812
Sen güzel sonuç aldın kaptanım peşinden gelcez inşallah
- Katılım
- 12 Aralık 2019
- Mesajlar
- 260
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.813
canım sayfayı bulamadimA annecicegi maalesef etap sonuncusu olmuşsun
Ben Nerede Hata Yaptım? / Cuma Zayıflama Yarışması
Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
En Büyük TÜRKİYE743. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE ( 03 - 10 Eylül 2021) ***4.Takım 743. Etap*** İKİNCİ Lori (98.9/98.4/0.5/%0,506) BLU3 (64.9/63.9/1/%1,541) Lusi ( 60.1/58.4/1.7%2,829) Tavsannesi (56.5/56.4/0.1/%0,177) Dahlia_ (64.1/63.7/0.4/%0,624) Lady Tenar...
- Katılım
- 20 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 769
- Emoji Skoru
- 2.622
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.814
Tünaydınnnn,
Herkese güzel haftasonları diliyorumm
Herkese güzel haftasonları diliyorumm
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.815
Pardon canım link çıkmamış
Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
www.kadinlarkulubu.com
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.816
Merhaba arkadaşlar. Bugün başladım if diyetime İnşaAllah. 11de kahvaltı yaptım. Şimdi de limonlu ve pul biberli yoğurt yiyorum
İnşaAllah yarın da halledebilirm vakitleri kolayca
İnşaAllah yarın da halledebilirm vakitleri kolayca
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.817
Ben de başladım bugüüünMerhaba arkadaşlar. Bugün başladım if diyetime İnşaAllah. 11de kahvaltı yaptım. Şimdi de limonlu ve pul biberli yoğurt yiyorum
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.818
Süperrr. Güzel sonuçlar alırız İnşaAllahBen de başladım bugüüün
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.819
İnşallahSüperrr. Güzel sonuçlar alırız İnşaAllah
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #335.820
Sen kaç kaç arası yiyeceksin kuzumBen de başladım bugüüün
Benzer Konular
