Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Liste bitti kaptanım toplight
Herkesin emeğine sağlık kizlar

***5. Takım 665. Etap**

emnis (67,4/67,2/0,2/%0,30)
umutumut82(87/86,9/0,1/%0,11)
Cagrihilal1(77,9/77,2/0,7/%0,90)
hezeyan538(99/97/2/%2,02)
kardelelen321(84,7/84/0,7/%0,83)
ayvacicegi(53,1/52,8/0,3/%0,56)
annecicegi(61,8/61,6/0,2/%0,32)
Pawlover(52,7/52,2/0,5/%0,94)
Elifcig93(59/58,7/0,3/%0,51)
Nefesimmmsin (60) sabit
Hmavidag (66,7/66,9/-0,2/-%0,30)
melita09 (82,9/81,8/1,1/%1,33)
nrmyn( 69,8/69,3/0,5/%0,72)
pisi pisi kopatim (59,8/58,7/1,1/%1,84)mezun olmak istiyor.
Reyyanmeftuni(54,3/54,1/0,2/%0,37)
yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51

5.takim ortalaması:%0,697

Alt liste:
toplight (82,7/80,5/2,2/%2,66)
646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(75,5)
Dennisgo (65,4)
 
Kizlar sizden.sonra if e özendim valla
Bazı örnek.menulere bakıyorum ara menü falan var öyle olur mu ki ?
Mesela ben 10 kahvaltı /18 akşam yapsam oluyor mu sizce ??
ben arayı daha fazla açıyorum öğleyin 12 akşam 18 gibi bazen 19
ara öğün olarak da ceviz veya yerfıstığı midem kazınırsa yiyorum
 
ellerine sağlık tatlım maşallah halletmişsiniz listeyi pawlover tatlım tebrikler çok iyi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…