- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.681
İlerlemez umarım cnm zor olur. Dikkat et ya
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.682
Arada bıraksam da 2-3 senedir düzenli atlıyorum. Dün yarış vardı biraz abartılı oldu sayılar normalde tabiki böyle atlamıyoruz :)Ne kadar zamandır ip atlıyorsunuz siz yav.. bu kadar ip atlanabilemez
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.683
Güzel incelmişsin canım. Emeklerinin karşılığını alman çok güzel.Bel 1 cm
basen 1,5 cm
göğüs aynı
Üst bacak 2 cm
Alt bacak 2 cm
İncelmişler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.684
Bence de bence deeeEvet bence ikimizde dinlenelim bugünminyon bedenimiz daha fazlasına katlanamaz
Yaa geçmiş olsun dikkat et bi yarış uğruna hiç ettik kendimizi
inşallah tartı güzel gelir 
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.685
Bu ağrıyı çözmem biraz zamanımı aldı ama dilinden anlıyorum artık. Bugün geçerse yarına bir şey kalmaz. Ağrı bandı çok rahatlatıyor böyle zamanlarda.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.686
İple atlarken olmuyor ama ipsiz bu kalça ağrısı oluyor bende nedense. Aynı hareket sonuçta ama kasıyorum herhalde kendimi tam bilmiyorum. Tanıdığım bir ağrı ve ilacı da var normalde. ekstra ters bir hareket falan olmasıysa yarına geçer bence.Bence de bence deee
Yaa geçmiş olsun dikkat et bi yarış uğruna hiç ettik kendimizi
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.687
Önünde saygı ile eğiliyorum. Ben dün sanki kolumla zıplamışım gibi kol egzersizi bile yapmadım :) sen bir de pilates yapıp bacak çalıştınValla benim de öyle özellikle sol dizime ne halt ettiysem gece uyutmadı yatmadan önce kremlenmiştim sabah 5 buçukta bida kremlendimçünkü ben dün zıplama yetmiyomuş gibi pilates bacak hareketleri de yaptım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.688
Ben de düz tabanda atlayamıyorum ip zaten atlayamıyorum iki de bitiyo ip serüvenim koordinasyon sıfır
İnşallah geçer çok zorlamadan 
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.689
Teşekkür ederim canım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.690
Bunlar hep puan farkı olmasın diyeÖnünde saygı ile eğiliyorum. Ben dün sanki kolumla zıplamışım gibi kol egzersizi bile yapmadım :) sen bir de pilates yapıp bacak çalıştın
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.691
Çok mantıklı bence de yürüme.. cardio yap ip atla :) 4-5 puanlık sporlar yapBen bugün protesto edip yürümücem
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.692
Tabi bugun de gaza gelelim bu kez kolu kaybedelim diyorsun yani :)Bunlar hep puan farkı olmasın diye
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.693
Çok mantıklıÇok mantıklı bence de yürüme.. cardio yap ip atla :) 4-5 puanlık sporlar yap
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.694
Kolu istesem de çok çalışamam kronik kas zedelenmem var
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.695
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.696
Sakın spordan sanmayın sinir anında gözüm dönmüştü mermer masayı çatlatmıştım oradan kalmaKolu istesem de çok çalışamam kronik kas zedelenmem var
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.697
yok kız ne yürümesi asla yürüyememReyyaan bence de sen yürüme amapawlover yürüsün ki artsın yes fitin puanı
gerçi dünkü zıplamadan sonra azcık kıyamıyo gibiyim çok yürüme bari
bölgesel yaparım birazcık 
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.698
Tabi tabiiii daha çok puan getiren şeylere bakayım ben en iyisi
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.699
Amaniin nasıl bi sinir öyleeeSakın spordan sanmayın sinir anında gözüm dönmüştü mermer masayı çatlatmıştım oradan kalma
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #343.700
Hadsizin biri dev hakkımı yemişti
Benzer Konular
