- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #343.841
Aynen TV izlerken insan anlamıyorBugün nedense çok halsiz hissediyorum canım ama merak etme zorla kaldırdım totomu biraz yaptım spor. Survivor izlerken de bisikleti sürcem birazdan yazarım bitince sporlarımı
Takibindeyim rakipBugün nedense çok halsiz hissediyorum canım ama merak etme zorla kaldırdım totomu biraz yaptım spor. Survivor izlerken de bisikleti sürcem birazdan yazarım bitince sporlarımı
Çok sağol tatlım❤ Hayırlısı olsun Şahnur. Sen nasılsın? Nasıl oldun, her şey yolunda mı?
Esra’cım senin için de hayırlı olsun.❤ Cherry Mom
Yo paylas canım ama adımları sevgiye at özelden
Hahajhaaj kıyamamAy çok yürümüş gibi bide gizlemeye çalışıyorum ahahahah bugün pek yürüyemedim walk challenge dan çaktım. Geçen o kadar yürüdüm listeye bile yazılmamışımneyse ben başka bişiiler yaptım napiim.
Sabah
2 dilim ekmek
1 dilim peynir
1 tavada yumurta
4 yeşil zeytin
Domates
Salatalık
Akşam
1 dilim ekmek
2 ızgara baget
1 bardak ayran
20 bin adım
Kızlar bir dahaki yarış için aklınızda bulunsun adımlarıMenü
Sabahr bir simit sonra klasik şeyler işte
Öğlen
Fırında kabak mücveri yoğurt
Ara da diyet sandın ama değilmiş bisküvi
Akşam 2 ceviz 2 incir 2 kayısı yarın muz yoğurt..
Aralarda yeşil çay yeşil elma Nescafe türk kahvesi öyle ...
Artık 2 öğüne geçiyoruz inşallah ♥
Spor 30 dk yoga. 45p..30dk cardio 120p
Spor hariç adım sayım 8 bin...
Tamam canım haber et bana
Attım sağol canımTamam canım haber et bana ♥
Menu.listesinde de var.yuruyenler baktın mı.canimBaşka atacak olan var mii6 kişicik mii
Şuan onları kontrol ediyorum:)Menu.listesinde de var.yuruyenler baktın mı.canim
İlk oruc için Cuma ikindiYa biz ne zaman tartılacaktık ben yine şaşırdım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?