- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.301
Uzun bir aradan sonra kaçamaksız bol sporlu bir hafta görünce vücut şaşırdı :)Ooo bayılıyorum istikrarlı olmana
Ben de çok merak ediyorum inşallah geçmemişsinizdir
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.302
Vay arkadaş canımız çıktı no kilo kazanacak diye olduramadık mı5.takimin şahane kızları diyeceğim çok iyi iş çıkardık bu hafta
No kiloyuda tabiki tebrik ederiz sayenizde ilk defa korktuk ve daha çok spor yaptık
bireyselde ise 4607 puan ilee :)) hic sasirmayacaginiz isimmdennisgo
tebrikler canım ❤
onu 4175 puan ilepawlover takip ediyor ❤
Eki Görüntüle 2624681
şaka bir yana bu motivasyon bana iyi geldi hızlı gelen hızlı gider mantığı ile bu sporlar 7 leri kötü bir kabustu diye bir an önce geride bırakmak için güzel bir araç oldu bana. spor yapan herkesi tebrik ederim umarım bugün tartıda karşılığını alırız.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.303
Teşekkürler bende seni tebrik ederim canım. Son atakların da gözümden kaçmadı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.304
TeşekkürleerTeşekkürler bende seni tebrik ederim canım. Son atakların da gözümden kaçmadı
Ah bide yüz yogalarım sayılsaydı 
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.305
Ahh Bi kaç gündür bende yapamadım tabi sporVay arkadaş canımız çıktı no kilo kazanacak diye olduramadık mı
spor yapan herkesi tebrik ederim umarım bugün tartıda karşılığını alırız.
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.306
Tebrikler yes fit ve ayrıca tebrik ederim5.takimin şahane kızları diyeceğim çok iyi iş çıkardık bu hafta
No kiloyuda tabiki tebrik ederiz sayenizde ilk defa korktuk ve daha çok spor yaptık
bireyselde ise 4607 puan ilee :)) hic sasirmayacaginiz isimm
onu 4175 puan ile
Eki Görüntüle 2624681
dennisgo
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.307
Gece yoğurt ve hurma mı yedin cnm, nasılsın şimdi?Teşekkürleer
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.308
Ya ben 66.5 i gordum ama sahurun etkisi varmidir biraz beklesem mi diye dusunuyorumListemiz kizlar güzel eksilerle dolsun inşallah
***5. Takım 671. Etap***
emnis(67/
umutumut82 (87,3/
Cagrihilal1 (75,6/
kardelelen321(83,8/
Pawlover(50,6/
melita09 (79,5/
nrmyn(66,2/
reyyanK(52,2/ (nick değişikliği yapıldı eski nick reyyanmeftuni)
Calypso95(75,1/
birsevgi(73,7/
KuruPapatya ( 66,2/)
Balpamuk(62,8/607.etapta 62,8 ile izne ayrılan uye geri döndü yüzdesi 64 e bölündü,ekstrem durum a/2
5.takim ortalaması:
Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(75,6/
Dennisgo (72,3/
Bluuue(67,8/ )654.etapta 65.5 kg ile izne ayrilan üye geri döndü.
arasveannesi(87,5/ ) yeni üye baş tarihi 01.04 baş kilo 89, hedef kilo 67
_nazenince_(58,7/) yeni üye baş tarihi 5 nisan, baslagic kilo 60,2 hedef kilo 52
Tempus (80,4/ yeni üye baş tarihi 12 Nisan baş.kilo 82,7 hedef kg 70
Umudumvar07(98,9/) yeni üye bas tarihi 12 Nisan baş.kilo 100 hedef 79
Hanmeli ( ) başlangıç kilo 74 hedef kilo 60 başlangıç tarihi 18.04
Ceylansnn (72/) başlangıç kilo 72 hedef kilo 60 başlangıç tarihi 18.04
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.309
Yoğurtu yeni açmama rağmen ekşiydi 2 kaşık yoğurt, 7 hurma, 2 kaşıkta kabak yedim. İyiyim şükür daha açlık susuzluk yok
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.310
Yarış bahane bizi çok güzel motive ediyor.. cuma tartısında kazanan hepimiz oluyoruz :)Ahh Bi kaç gündür bende yapamadım tabi spor
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.311
Teşekkürler canımTebrikler yes fit ve ayrıca tebrik ederim
Bakalım bu hafta nasıl bir yarış olacak
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.312
Kesinlikle. Asıl kendimize fazlası ile fayda oluyor.
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.313
Çok iyi inşallah akşama kadar da iyi olursun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.314
İnşallaaah. Senin nasıl gidiyo?
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.315
Çok şükür iyi gidiyor benim de
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.316
Arkadaşlar diyetisyenime sordum. Son zamanlarda sporu ve diyeti çok iyi yapmama rağmen rakamsal azalma olmuyor hatta bazen artış oluyor kilomda. Bunun sebebi ne olabilir dedim. Cevabını fotoğraf olarak yolluyorum size. Bu arada ben gözle hissediyorum bende ki daralmayı diyorum ya hep. Haftada 1 mezura ile ölçü al dedi. Artış olsa bile yap azaldıkça ölçüler değişiyor sonuçta. Bir ara biz bu ölçüleri de tutuyorduk
Cherry Mom
Vücut ölçülerini kaydettiğimiz bir grafik var mı hala?
Bu arada ben kendime güvenemedim tansiyonum çok düşük olduğu için oruç tutamadım bugün. Kilo bildiririmimi yapabilirim. Tutmayı istiyorum ama geçen sene de çok fireli gittim. Tansiyonum yerle bir oluyor yatağa yapışıyorum resmen. Küçücük bir şey bile olsa tansiyonumu ve kan şekerimi dengeleyecek bir şey atmam gerekiyor ağzıma. Geçen sene böyle çok zorlandığım için bu sene hiç başlamasam diye düşündüm açıkçası. Dün tutarım diyordum ama bugün bir kez daha anladım tutamayacağımı. Kendime güvenemiyorum. Çocukta var tabii düşük tansiyon yanında o daha beter tansiyonumu düşürüyor zaten
Cherry Mom
Vücut ölçülerini kaydettiğimiz bir grafik var mı hala?Bu arada ben kendime güvenemedim tansiyonum çok düşük olduğu için oruç tutamadım bugün. Kilo bildiririmimi yapabilirim. Tutmayı istiyorum ama geçen sene de çok fireli gittim. Tansiyonum yerle bir oluyor yatağa yapışıyorum resmen. Küçücük bir şey bile olsa tansiyonumu ve kan şekerimi dengeleyecek bir şey atmam gerekiyor ağzıma. Geçen sene böyle çok zorlandığım için bu sene hiç başlamasam diye düşündüm açıkçası. Dün tutarım diyordum ama bugün bir kez daha anladım tutamayacağımı. Kendime güvenemiyorum. Çocukta var tabii düşük tansiyon yanında o daha beter tansiyonumu düşürüyor zaten
Eklentiler
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.317
Hayırlı ramazanlar arkadaşlar
Ben baya bir artıyim. Düşmekte bilmiyor artık spora sarılıyorum yapacak bişey yok. Inşallah düşerim
Ben baya bir artıyim. Düşmekte bilmiyor artık spora sarılıyorum yapacak bişey yok. Inşallah düşerim
- 23 Mart 2016
- 29.864
- 90.328
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.318
Canim tabi 4 gibi söyleyecek genelde herkes dahada dusersin belkiYa ben 66.5 i gordum ama sahurun etkisi varmidir biraz beklesem mi diye dusunuyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.319
Hadi ya üzüldümHayırlı ramazanlar arkadaşlar
Ben baya bir artıyim. Düşmekte bilmiyor artık spora sarılıyorum yapacak bişey yok. Inşallah düşerim
- 23 Mart 2016
- 29.864
- 90.328
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #344.320
Benim baş tuttu uyumasaydim keşke
Benzer Konular
