Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ben adımlara hiç bakmıyorum canım .. sıkılaşmak için p90x3 cardıo ve yoga yapıyorum arada zumba falan .. adım bi ara takmıştım ya günlük senin gibi 20 binlerde geziyordum da vazgeçtim o dan sıkıldım 😂böyle kan ter içinde kalana kadar cardıo yapmak daha çok hoşuma gidiyor 🤭

hanmeli hanmeli çok azimli gördüm seni 🤩 bu hafta ne kadar vereceğini merak ediyorum. Sporlarına hayranım. Bu arada emzirdiğin için bizden fazla yesen bile gidecektir merak etme. Dedim ya emzirmenin kıymetini bilememişim. Ne güzel kolay gidiyordu. Ben de hep öyle gidecek sandım ama emzirmeyi bırakınca gümledim.🙈 Şu an +500 yakıyorsun emzirdiğin için. oh ne güzel. Oğluşuna da yarasın.😍
 
hanmeli hanmeli çok azimli gördüm seni 🤩 bu hafta ne kadar vereceğini merak ediyorum. Sporlarına hayranım. Bu arada emzirdiğin için bizden fazla yesen bile gidecektir merak etme. Dedim ya emzirmenin kıymetini bilememişim. Ne güzel kolay gidiyordu. Ben de hep öyle gidecek sandım ama emzirmeyi bırakınca gümledim.🙈 Şu an +500 yakıyorsun emzirdiğin için. oh ne güzel. Oğluşuna da yarasın.😍
Kız öyle de ben de boğaz çok ya.. benim yediklerim size 3 gün yeter 😂
Spor programına yeni başladım önceden YouTube da ne denk gelirse yapıp kendime bir program oturtmak istiyordum ama olmuyordu yani .. bu p90x3 beni kurtardı diyebilirim.. bazen bazı hareketler çok zorluyor özellikle yoga da ama cardıo baya canlı 😂
 
Tempus Tempus bi sen kalmışsın yazmış mıydın hedef ben mi gözden kaçırdım acaba
Canım ben gözden kaçırmış olabilirim pardon. Geçen hafta 77 yi hedeflemiştim biraz uçmuşum galiba, bu hafta 78 i görmeyi hedefliyorum minimum
 
Ben adımlara hiç bakmıyorum canım .. sıkılaşmak için p90x3 cardıo ve yoga yapıyorum arada zumba falan .. adım bi ara takmıştım ya günlük senin gibi 20 binlerde geziyordum da vazgeçtim o dan sıkıldım 😂böyle kan ter içinde kalana kadar cardıo yapmak daha çok hoşuma gidiyor 🤭
Ah keşke bende yapabilsem
 
Yaa çok eğlenceli gözüküyo 🤩
 

Eklentiler

  • 38D6034C-D375-479C-9FDD-AE263915C7A3.webp
    38D6034C-D375-479C-9FDD-AE263915C7A3.webp
    28,2 KB · Görüntüleme: 24
Ben bi program indirdim kızlar 30 gün fit adında ona başladım bugün. Daha önce kullanan var mı içinizde?
Bende bugün 21 günlük bir program indirdim. Onu yapacağım kardio ya ek olarak. Dediğine benzer muhtemelen bu da ama sonuç nasıl olur bilmiyorum
 
Back
X