- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #34.461
afiyet olsun canım benim
evet ya bu aralar pek kimsede kalmadı çizelge
bana kolay geliyo artık çizelgeyi yapmak,alıştım
sabah kahvaltım çeyrek beyaz ekmek esmer emeğim bitmiş süpriz oldu
1 yumurta ve biraz beyaz peynirle sandviç yaptım
yanında da açık çay
ben çizelgemi en son düzelteyim derken sildim kazara
daha da yapamadım zaten zor bela yaptıydım
ben dün akşam;
1 kepçe yayla çorbası
4 çk mercimek yemeği
3 ç.k. makarna
1 dilim ekmek
ara yapmadım.çünkü uyuya kalmşım koltukta.uyandığımda saat 11 olmuştu.o saatten sonrada bişey yemek istemedim. 1 bardak su içip tekrar yattım :))
sabah:2,5 dilim ekmek yedim bu sabah kızlar çoştum yani
2 k.k. kadar lor peyniri
2 fincan çay
1,2 kaşık çikolata
afiyet olsun canım
ben dün akşam erkenden sızdım kaldım
türlü yemiştim çok az yoğurtla gece açlıkla uyandım kalkmadım kaldığım yerden devam ettim
uyumaya valla
çikolata nutella mı yoksa
hafta sonu kardeşim için almıştım ben de eve kahvaltıda çok sever o
o giderken çantasına attım kavonozu biliyorum huyumu dibini
görmeden içim rahat etmez yerdim hepsini
iyi ki öyle yapmışım
nutella değilde onun eşdeğeri bişey işte.
çook uzun zamandır evde.benimde kocam yer arada.
bende uzun zamandır çıkarmıyodum sofraya,bu sabah çıkartıyım dedim
ama o yemedi ben yedim :))
hep öyle olur zaten
olsun az yemişsin bugün cuma olsun minacık kaçamak
valla bu hafta hiç kilo veremicem sanmıştım.tartıya çıkınca süpriz oldu bana ve tabii süper oldu.
buda onun şerefine olsun bariii.
bu hafta daha bi dikkat ediyim baride daha çok kilo veriyim
afiyet olsun canım
ben dün akşam erkenden sızdım kaldım
türlü yemiştim çok az yoğurtla gece açlıkla uyandım kalkmadım kaldığım yerden devam ettim
uyumaya valla
çikolata nutella mı yoksa
hafta sonu kardeşim için almıştım ben de eve kahvaltıda çok sever o
o giderken çantasına attım kavonozu biliyorum huyumu dibini
görmeden içim rahat etmez yerdim hepsini
iyi ki öyle yapmışım
valla bu hafta hiç kilo veremicem sanmıştım.tartıya çıkınca süpriz oldu bana ve tabii süper oldu.
buda onun şerefine olsun bariii.
bu hafta daha bi dikkat ediyim baride daha çok kilo veriyim
Aman nazar değmesin
ben de haftaya 2 kilo vermeyi hedefliyorum
fırsat buldukça yürüyüş yapıyorum
bol bol
işte budur, akıllıca hareket etmek lazım yoksa bizim işimiz zor. Malesef benim de annem yüzünden başıma gelmeyen kalmıyoKadını hipnotize edip, sen aşırı kilolusun çook az yemen lazım gibi düşünceler sokmak istiyorum beynine. Böylece beni sabote etmekten vazgeçer belki.
begüm tebrik ederim, elif seni de tebrik ederim. Kaçamakları bu kadar sınırlı tutunca kilo veriyosunuz ne güzel. Bu hafta artık ben de haftalar sonra biraz azalmak istiyorum
işte budur, akıllıca hareket etmek lazım yoksa bizim işimiz zor. Malesef benim de annem yüzünden başıma gelmeyen kalmıyoKadını hipnotize edip, sen aşırı kilolusun çook az yemen lazım gibi düşünceler sokmak istiyorum beynine. Böylece beni sabote etmekten vazgeçer belki.
benim annem bekarken bana yeme derdi yeme kızım yarım dünya oldun derdi
ben inadına yerdim
şimdi de yesene yesene diyo
nerde bu kızlar yaaaa saat 12 oluyor bildirim yapan 3 kişi sadece
ama tamamda biliyorlar burda ne kadar beklediğimizi tamam burçak unuttu diyelim esra gelecekti burcu bu haftada yapmayacaktı ama doğruya onu unutmuştum şimdi sadece esra ve burçak gelecek burcu bu haftada izinli olacaktı
annen zayıf bi bayanmı canım.
aslında ne kadarda az kaldı senin 6 li rakamları görmene ama neyse sen bi düzenine dönde vericeksin ben inanıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?