Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

***5. Takım 674. Etap***

emnis(66,5/66,4/0,1/%0,15)
umutumut82 (86,9/)
Cagrihilal1 (73,2/72,1/1,1/%1,50)
kardelelen321(83,1/82,8/0,3/%0,36)
Pawlover(49,8/49/0,8/%1,61)
nrmyn(67,4/67,2/0, 2/%0,30)
Calypso95(73,6/73,1/0,5/%0,68)
birsevgi(72,4/72/0,4/%0,55)
KuruPapatya ( 65,2/65/0,2/%0,31)
Balpamuk(66,4/66/0,4/%0,60)
Umudumvar07(96,9/96,7/0,2/%0,21)
Ceylansnn (67,9/)
hanmeli (71,3/69,9/1,4/%1,96)

5.takim ortalaması:%


Alt liste:
toplight (80,5/)646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(75,6/
Dennisgo (69,9/
Bluuue(66/65,6/0,4/%0,61)654.etapta 65.5 kg ile izne ayrilan üye geri döndü.
Tempus (79,5/76,8/2,7/%3,40)516.etapta 74,6 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı ,eski üye adı NzLi.
terliklikedi ( 110,5/110,4/0,1/%0,09) yeni üye baslangic kilo 111,4, başlangıç tarihi 28.04 hedef kilo 95
olala ( 80,6/) yeni üye başlangıç kilo 84 başlangıç tarihi 30.04 hedef kilo 53
 
Saol kaptan ama gel gör ki ayna hiç memnun etmiyor
Etmiyor demi. 1 kilo verince kendimi manken gibi hissederdim. Şimdi 10 kilo verdim ama anlamsız bi anlamamazlik yaşıyorum şu an hep aynıymışım gibi geliyor. 10 yıl önce bu kilodaydım. Sanki hiç değişmemiş gibiyim neden o acaba
 
Senln ki zamansal yaştan sarkma gibi mi? Ben in ki doğum alt göbek simit var yani.. spor şart işte onsuz toparlanmayor.. eline alıp uzuyor resmen göbeğim
 
Kızlar hem menüleriniz bomboş.. kaçamaksuz.. hem -200-100 flaan.. neden ki ya ben sizin gibi olsam moral falan kalmaz ya aç mı çok kalıyoruz ya da çok mu kaçamak oldu ben öyle aman aman menü de okuyamadım ama
Ben 2 sene önce seker hastalığına yakalandim doktor ilaç verdi ama beni ilaç rahatsız etti. Karatay yaparak 10 kilo verdim o zaman da 107 filandim. Sonra sekerim birden düştü doktor ilacı kesti. Ama ciddi bir insülin direncim var. Bu nedenle ben iğne ile kuyu kazıyorum. Bu hafta benim kilo vermem yavaşladı ama hizlandiracagim
 
Çok geçmiş olsun canım.. ben de yavaş verirdim kilo bu ramazan oruç felan yaradı bu kadar bana.. sanırım ramazan dan sonra ıf diyeti yapabilirsem bana epey faydası olacak..
Bir de sade soda ve yoğurt bana baya kilo vermek için iyi geliyor.. yoğurt yediğim hafta daha da iyi oluyor..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…