• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Evetttt 1.gelenekselll 😁😁😁 body yarışmamız sonuçlanmıştır
1. olan ekip EceZ EceZ ve Ceylansnn Ceylansnn :sampiyon::sampiyon:tabi yüzdenin çoğu EceZden ama ceylanda artı gelip taş koymadı ortisine tebriklerr kızlar ♥♥
Spor puanlarınıza ek +500 eklendi 🤩🤩
Pazartesi salı Çarşamba dilerseniz menü yazmama hakkınız var ( kaçamaksız 😬) ♥♥♥

Screenshot_2020-06-26-16-00-25-361_com.microsoft.office.excel.jpg
 
Evetttt 1.gelenekselll 😁😁😁 body yarışmamız sonuçlanmıştır
1. olan ekip EceZ EceZ ve Ceylansnn Ceylansnn :sampiyon::sampiyon:tabi yüzdenin çoğu EceZden ama ceylanda artı gelip taş koymadı ortisine tebriklerr kızlar ♥♥
Spor puanlarınıza ek +500 eklendi 🤩🤩
Pazartesi salı Çarşamba dilerseniz menü yazmama hakkınız var ( kaçamaksız 😬) ♥♥♥

Eki Görüntüle 2654768
Öncelikle bu başarıyı bana taş koymayan ve eksi gelen ortime :D sonrasında da tüm kilo veren arkadaşlarıma armağan ediyorum. :nazar: Ben yine menü yazarım kaptanım kendimi denetlemek açısından iyi oluyor ama +500 spor puanı vallahi iyi geldi be :KK70:
 
Evetttt 1.gelenekselll 😁😁😁 body yarışmamız sonuçlanmıştır
1. olan ekip EceZ EceZ ve Ceylansnn Ceylansnn :sampiyon::sampiyon:tabi yüzdenin çoğu EceZden ama ceylanda artı gelip taş koymadı ortisine tebriklerr kızlar ♥♥
Spor puanlarınıza ek +500 eklendi 🤩🤩
Pazartesi salı Çarşamba dilerseniz menü yazmama hakkınız var ( kaçamaksız 😬) ♥♥♥

Eki Görüntüle 2654768
Heyt be sonuncuya bak kaptanım bence atın bunları gruptan 😂😂😂😂😂
 
Yalnız cağrıhilalin bütün hafta boyunca herkese sataşıp meydan okuyup finalde de sondan ikinci olması gerçeğini hiçbir şey değiştiremez Cherry Mom Cherry Mom :KK70:
Keser döner sap döner bir gün gelir hesap döner👍herkese sataşıp birgün duvara toslama da🤭
 
Öncelikle bu başarıyı bana taş koymayan ve eksi gelen ortime :KK70: sonrasında da tüm kilo veren arkadaşlarıma armağan ediyorum. :nazar: Ben yine menü yazarım kaptanım kendimi denetlemek açısından iyi oluyor ama +500 spor puanı vallahi iyi geldi be :KK70:
Helal olsun kuzum sana azimli hatun
 
Kuzum sen sahane bir kaptansin..ben kendi kendime stres oldum, takimda herkes farkediyorum ki bu kilo verme isini cok ciddiye alip cok sıkı diyetlerle ve bunye yorucu sporlarla yurutuyor, ben bu tur bir yarisa hazir hissedemedim kendimi..her hafta acaba sizi geriletecekmiyim diye korku uretmeye basladim..kendimi bilenlerden isem eger bunyem stres altinda iken ters etki yapiyor ve surekli kortizol da uzun vadede bana iyi gelmiyor..biraz kendi halimde ilerlemek istiyorum..sizler de uygun bulursaniz tabi:KK52: geri donmek benim icin nasil kolay olursa oyle yapalim kaptancimm..izinse izin diskalifiyeyse o sekildeben bilemiyorum proseduru
Yarışta olmak ve sorumluluk almak beni de çok geriyor. Ama bi taraftanda o stres kendimi kontrol etmeme sebep oluyor. Bisey canım istese dur hilal cuma geçsin yersin diyorum. Bisey oluyor cumaya az kaldı yiyemem bugün diyorum. Cuma korkusuna detoks yapıyorum yeni şeyler deniyorum stres olarak evet çok fazla ama o stres bizim zamanımızı kısaltıyor aslında daha odaklı oluyoruz. Yarına ertelemiyoruz. Ben burada olmasam bu kadar kilo vermiş ve bu kadar spor yapmış olmazdım. Sana gelelim sen hasta yatarken bile bu takımın haftalarca en fazla kilo veren üyesiydin. Genel de de birinciliklerin oldu yanlış hatırlamıyorsam. Istersen yapabileceğini biliyor olman lazım. Stres yönetimini yapmayı öğrenmelisin ki bununla zamanında başettin. Sana da hak veriyorum ama ayrilinca sakin bırakma senin de çok fazla bişeyin kalmadı üzerin e koyma sakin geriye sarma. 👍👍
 
Back
X