• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

İyi geceler kızlar yarın sabah pazartesi tartısı var herkes güncel kilolarını beni etiketleyip paylaşsın lütfen kahvaltıdan önceeee. :KK200: :KK200: :KK60:

Cherry Mom Cherry Mom
@Cagrihilal1
@balpamuk
@Suskunhanim
@pacman
@
0zlem
@Calypso95
@Fancynancy
@Sibal57
@Ozgenurrrr
@SaskinAnne
@Asya2600
@cgdmk
@UmutluBen
Bütün uykum kaçtı aha
 
Açlık Menüm

12.00: 1 yumurtadan yağsız tuzsuz yumurta salatası, domates, salatalık, 5 zeytin, 8 gr kaşar peyniri (evde light peynirimden kalmamıştı, normalde ondan 25 gr hakkım var. Üçte birine düşürdüm kaşar yedim. 😻), 25 gr tb ekmek, çay

19.00: 1 kepçe tarhana çorbası, 5 yk susuz taze fasulye, 130 gr yoğurt

Ara: 2 farklı zamanlarda yedim.

3 kayısı, 1 dilim (koca dilim değil 🌝, bir tanecik yani) karpuz

10 gr çiğ kuruyemiş, türk kahvesi, soda

Su: 2 lt olmadı. 1.5 lt civarı. Midem dünden beri çok fazla ağrıyor. Su içtikçe de artıyor Kendimi bu kadar zorlayabildim. ♥
Peynir çok fazla olmuş keşke yetmeseydin. Ama yemissin kesin artı gorursun ama üzülme lapa yaparsın 😂😂
Sabah
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 salatalık

Kaçamak = 3 tane küçük napoliten çikolata 9.9g ediyor

Öğle
4 kaşık pilav
3 kaşık haşlanmış tavuk
2 bardak ayran

Ara 1 avuç kiraz

Akşam
2 kase çorba
Salata

Ara
1 bardak süt

Spor yok bugün malesef

Su 2.5 lt
Aaaa çok az yemissin vallahi yüzün çöktü 😂😂😂
 
Günaydın
Dün kayınvalidenin yanına gittik bedduası et çocuğu kap gibi oldu
Özür diledi falan hep aynı şeyler söyler soyler ozur diler
Neyse dün internet iyi çekmeyince giremedim
Karnimda çok şişkinlik var ne iyi gelir acaba
canim hava da olabilir,1 cay kasigi kimyonu suya karistir ic
 
Pacciğimçok geçmiş olsun, niye böyle oldu ki miden? 😕
Teşekkür ederim canımcım. Benim midem çok hassas. Ara ara böyle hayattan bezdirir beni. 🤪😂 Şu an daha iyiyim şükür. ♥
Tulayy bebeemmm askimm🥰🥰🥰 ya misafir bitse bebeler bitmiyor,kitap okumak için içeri geçtim(ama size yazıyorum🙈)
Sürekli de içimden menüyü unutma diyorum😂
Sen nasılsın, tebrik etmiştim sanırım ama bı daha edeyim emin olamadım,ne güzel sınıfı da geçtin👏👏👏👏kaç oldun🙈

Gel anam gel , açın halinden aç anlar😭😭son öğünü 5te yoğurtla yapmış bı jnsan var karşında😭annem mısır başladı şimdi yiyorlar hep birlikte😭elime aldım aldım bıraktım😭😭sabah için bı yarım ayirmistim sonra bı yarım daha ayırdım🙈 tüm hücrelerin mısır diyor😭😭
Kabul etme şu misafirleri diyeceğim ama olmuyor. 😂 Bir an önce bitsin de kavuşalım... Ah canım, teşekkür ederim tekrar. Şimdi 4 oldum çok şükür. 🥰🙈

Akşam çok kötüydüm ya. Şimdi aç hissetmiyorum mesela ama dün çok fenaydım. Allah’tan yememişsin mısırı canımcım. O da baya kalorili. Bugün minnak yesen bi şey olmaz ama... Yine de sen bilirsin, seni yoldan çıkarmayayım. 😂
Peynir çok fazla olmuş keşke yetmeseydin. Ama yemissin kesin artı gorursun ama üzülme lapa yaparsın 😂😂
Hahahahahaha birazdan tartılıcam. Bakalım kim lapaya daha yakın, göreceğiz... 🤡🤡
Ahahaha hiç az yemedim bugün az yiyeyim de lapa yapmayayım 😜
Bence diyetisyenlerin meşhur mottosunu uygula. Bol bol yiyerek zayıfla calypso. ♥🤣 Ama hamburger, pizza falan ye. Sonra da lapa yersin. 🌝
 
Back
X