Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

SaskinAnne · 27 Temmuz 2020

Birşey soracağım merakla cevaplarınizi bekliyorum
Malum 83 kilo boy 160 yukardan basık simitlerdenşişkince bir vücut tipim var

En son elbiseyi yeni evliyken giymiştim (50 kilo)
Tup bebekler kilo yaptikca bende elbiseye küstün
Şimdi bir elbise gördüm su fizik+uzun elbise+şifon

eşim al sen kendini mutlu hisset derken annem asla yakışmaz diyor
Siz ne diyorsunuz fikir alabilirmiyim

UmutluBen · 27 Temmuz 2020

emnis .!.:
Ayy ama ne güzel yazdın valla sende küçük bir diyetisyen olmuşun

teşekkür ederim kaptanicem . benimki 1 diyetisyen ile yıllarca birlikte yasayıp onun derslerıne calısmamdan kaynaklı ama tabı gecmıs gun yanlısım olur o da cok sukur bu grup var kı duzeltılır. :KK200:

kirmizigitar .!.:
bir gariplik var menude ama anlmadim. aclik mi hissediyorum tokluk mu ona da emin degilim. ac hissediyorum ama yemek saatleri geldiginde yiyemiyorum bile. ya da yedigimde daha kotu oluyorum.

oglen ve aksam menulerinde sikinti yok hatta bence oglen menusu hic olmasa da olur, gun icinde ara ogun cok gerekliyse 2 ceviz bir bardak sut icsem yeter artar bile bana.ama kahvalti canimi sikiyo, isin doyma kismini gectim findik kadar peynir 2 yudumda bitiyo ekmegi yavan yiyorum... hic yapmasam daha iyi.

zaten yumurta hic tuketmiyorum bu durumda nerdeyse. cunku domates ve haslanmis yumurtayi peynirsiz tuketmem imkansiz, sirf bunun onune gecmek icin yumurtayi haslayip yariya boluyorum peyniri de oyle, bilemedim kafam basmadi bu ise, acikcasi canim
da sikildi.

evet canım sabahın hakket olmamıs yaa aksamınd bır garıp 2 degısım sebzeyı 3 degısım et ıle takas etmıs takaslar bıre bır yapılmalı sanki et hergun yencek dıye bır sey yok tabı ama en azından et grubuna gırenlerle zengınlesseymış. Sabahta valla bende senın gbyım yumurtamı peynırsız yiyemem bunu soylesen kuzenıne benım peynırımı artırsan olmaz mı dıye? zaten yagsız lor verılmesının amacı hem doyurucu olsun hem bol bol yensın 1 kasıkcık nedır yaaa

sen kuzenıne benım bu sabahları peynırsız olmak cok zor buranın peynırını artırsak mı dıye sorsan?

EceZ .!.:
HAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU

İSİM
CUMA KG
PZTESİ KG
FARK
Cherry Mom
61.3
61.6
+300
C Cagrihilal1
67.9
BEKLENİYOR
balpamuk
64.4
BEKLENİYOR
S Suskunhanim
55.8
55.3
-500
pacman
63.0
63.2
+200
U UmutluBen
77.7
79.1
+1400
SaskinAnne
83.2
83.1
-100
0zlem
73.6
76
+2400
Calypso95
69.4
69.8
+400
fancynancy
84.4
BEKLENİYOR
O Ozgenurrrr
66
BEKLENİYOR
Sibal57
83.3
BEKLENİYOR
cgdmk
65.5
BEKLENİYOR
A Asya2600
61.7
60.5
-1200
mavimli
84
84.2
+200
Amor-a
55.6
BEKLENİYOR
mimiraculum
60
BEKLENİYOR
Morseveranne35
100.7
BEKLENİYOR
redsonja87
58.3
57.0
-1300
ayvacicegi
Bildirimsiz
59.1
YOK
kirmizigitar
Bildirimsiz
67.6
inciitanesi
Bildirimsiz
58.3
YOK
EceZ
56.7
56.1
-600

Bildirmeyenleri de bekliyoruz kızlar bildirenlerde durum bu şekilde

Listenin ağır topu gibiyim o nedir yaa +1400 neden oldugunuda anlamadım ama

EceZ · 27 Temmuz 2020

UmutluBen .!.:
Listenin ağır topu gibiyim o nedir yaa +1400 neden oldugunuda anlamadım ama

Spora yüklenince artı gelirsin balım vücut şişiyor çünkü ödem topluyor. Ben de bu sabah şiş bir karınla uyandım halbuki hafif besleniyorum ama çok sporda ödem tutuyoruz işte :/

UmutluBen · 27 Temmuz 2020

SaskinAnne .!.:
Birşey soracağım merakla cevaplarınizi bekliyorum
Malum 83 kilo boy 160 yukardan basık simitlerdenşişkince bir vücut tipim var
En son elbiseyi yeni evliyken giymiştim (50 kilo)
Tup bebekler kilo yaptikca bende elbiseye küstün
Şimdi bir elbise gördüm su fizik+uzun elbise+şifon eşim al sen kendini mutlu hisset derken annem asla yakışmaz diyor
Siz ne diyorsunuz fikir alabilirmiyim

BEnce canım sen kendını dinle alıp kendini iyi hisetceksen al. Ama alıpta gıydın bırde annen ben sana demedım mı bak olmamıs ıste derse ve buna canın sıkılırsa bu sefer mutlu hısetmek yerıne dahada uzulursun. O yuzden sen ben hıcbıseye takmam dıyorsan al. BEn kıloluyken genelde etekgomlek terıh ederdım. bel ayrımım dahada cıksın dıye. benım bel oyuntum hep vardı onemlı olan alt gobegı kapatmaktı oyle oyle gectım ama mesela asla gogus altından oturtmalı gıymezdım ozaman bus butun oluyordu bedenım. vucudunu en ıyı sen tanırsın ve neyın senı dahada zayıf gostercegını bılırsın. Eger bu elbıse senı zayıf gosterıcegını ve senı mutlu edecegını dusunuyorsan al ama aksı varsa ıcınde suphe alma.

UmutluBen · 27 Temmuz 2020

EceZ .!.:
Spora yüklenince artı gelirsin balım vücut şişiyor çünkü ödem topluyor. Ben de bu sabah şiş bir karınla uyandım halbuki hafif besleniyorum ama çok sporda ödem tutuyoruz işte :/

eee napcaz biz. Spor yapıyoruz bır dert yapmıyoruz bır dert. Sabah spor yaptıkca ındı karnım. Resmen koca bır karınla uyanıyorum. Ama sporuda bırakmak istemiyorum yoksa psıkolojik olarak cokuse gecıyorum.

Bırde anlamadım gaz sıskınlıgı var. Dun zıplarken mıdenden garıp sesler geldı durdu. Sogan sarımsak gaz yapıyor mu bilgisi olan var mı?

EceZ · 27 Temmuz 2020

UmutluBen .!.:
eee napcaz biz. Spor yapıyoruz bır dert yapmıyoruz bır dert. Sabah spor yaptıkca ındı karnım. Resmen koca bır karınla uyanıyorum. Ama sporuda bırakmak istemiyorum yoksa psıkolojik olarak cokuse gecıyorum.

Bırde anlamadım gaz sıskınlıgı var. Dun zıplarken mıdenden garıp sesler geldı durdu. Sogan sarımsak gaz yapıyor mu bilgisi olan var mı?

Soğan yapar şişkinlik de yapar. Yediklerini internetten araştırıp gaz yapanlardan uzak durabilirsin canım baklagillerde yapar mesela ya da laktoz intoleransı olanlarda süt ürünleri bile gaz yapar.

Suskunhanim · 27 Temmuz 2020

UmutluBen .!.:
eee napcaz biz. Spor yapıyoruz bır dert yapmıyoruz bır dert. Sabah spor yaptıkca ındı karnım. Resmen koca bır karınla uyanıyorum. Ama sporuda bırakmak istemiyorum yoksa psıkolojik olarak cokuse gecıyorum.

Bırde anlamadım gaz sıskınlıgı var. Dun zıplarken mıdenden garıp sesler geldı durdu. Sogan sarımsak gaz yapıyor mu bilgisi olan var mı?

Gaz yapar canım,sporla devam ettikçe yağlar da eriyecek.70 kilonun ödemi ile 55kilobun ödemi aynı durmaz,ödemli ama zayıf olacağız

EceZ · 27 Temmuz 2020

Suskunhanim .!.:
Gaz yapar canım,sporla devam ettikçe yağlar da eriyecek.70 kilonun ödemi ile 55kilobun ödemi aynı durmaz,ödemli ama zayıf olacağız

500 gram verdin konuşursun tabi

Cherry Mom · 27 Temmuz 2020

EceZ .!.:
HAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU

İSİM
CUMA KG
PZTESİ KG
FARK
Cherry Mom
61.3
61.6
+300
C Cagrihilal1
67.9
BEKLENİYOR
balpamuk
64.4
BEKLENİYOR
S Suskunhanim
55.8
55.3
-500
pacman
63.0
63.2
+200
U UmutluBen
77.7
79.1
+1400
SaskinAnne
83.2
83.1
-100
0zlem
73.6
76
+2400
Calypso95
69.4
69.8
+400
fancynancy
84.4
BEKLENİYOR
O Ozgenurrrr
66
BEKLENİYOR
Sibal57
83.3
BEKLENİYOR
cgdmk
65.5
BEKLENİYOR
A Asya2600
61.7
60.5
-1200
mavimli
84
84.2
+200
Amor-a
55.6
BEKLENİYOR
mimiraculum
60
BEKLENİYOR
Morseveranne35
100.7
BEKLENİYOR
redsonja87
58.3
57.0
-1300
ayvacicegi
Bildirimsiz
59.1
YOK
kirmizigitar
Bildirimsiz
67.6
inciitanesi
Bildirimsiz
58.3
YOK
EceZ
56.7
56.1
-600

Bildirmeyenleri de bekliyoruz kızlar bildirenlerde durum bu şekilde

Allahımmmm bayramda kimsenin bişey yemeye hakkı kalmadı böylelikle iyi oldu

yiyin kabaklarınızı için yeşil çaylarınızı

Listeyi de büyütmüşsün eline sağlık canım telde büyümüyor bu kadar benimde işimi görür bu liste

EceZ · 27 Temmuz 2020

emnis .!.:
Allahımmmm bayramda kimsenin bişey yemeye hakkı kalmadı böylelikle iyi oldu yiyin kabaklarınızı için yeşil çaylarınızı

Listeyi de büyütmüşsün eline sağlık canım telde büyümüyor bu kadar benimde işimi görür bu liste

PCdeyim ben kolay oluyor kaptanım öyle şeylerde bana yazabilirsiniz. :KK60:

En son yazdığım listeyi baz alırsınız birkaç defa güncelledim çünkü yeni gelenleri de topladım mimira vardı onu çıkarıyoruz ayrılmak istiyormuş kaptanım :KK200:

Cherry Mom · 27 Temmuz 2020

mimiraculum .!.:
ya çok özür dileyerek ben listeden çıkabilir miyim yapamıyorum hiç takip edemiyorum ya birde köye gideceğim hiç giremem şimdi ayıp olmasın teşekkür ederim beni aranıza aldınız inşallah tam şekilde hazır olunca yazarım şimdi başımda acayip çok telaşe var kusura bakmayın

Tamam canım herzman bekleriz az sohbetimiz oldu ama sevdik senide

burası bir hayli mesai ve devamlılık istiyor haklısın müsait olduğunda gel mutlaka

mimiraculum · 27 Temmuz 2020

emnis .!.:
Tamam canım herzman bekleriz az sohbetimiz oldu ama sevdik senide ♥ burası bir hayli mesai ve devamlılık istiyor haklısın müsait olduğunda gel mutlaka

valla aynen öyleymiş yani sürekli takip etmek gerek etmezsen olmuyor sizlere ayıp oluyor iyisi mi ben sınavlarımı falan atlatayım inşallah öyle uğrarım. her şey için teşekkür ederim hoş sohbetiniz için de

EceZ · 27 Temmuz 2020

Ay bugün başıma neler geldi sabah kalktım uyku sersemi işe geldim soyunma odasına indim spor ayakkabılarımı giymek için neyse bir baktım ayakkabının teki yok.... :KK70:

Haydaa dedim kalktım eve döndüm geri ayakkabı evdedir diye.. Gittim evde de bulamadım... Sabahın 10unda 1 saat amele gibi sıcağın altında o kadar yol gittim yok yok yok... :KK43:

Gittik yeni ayakkabı aldık işe anca 12de geri dönebildim sabah sabah ne sinirlendim ne üzüldüm gitti ayakkabımın teki yolda mı düşürdüm ki nettim :KK43:

Takıntı yaptım mesai bitince eve gittiğim yollardan tekrar geçip bakıcam acaba ekmek alırken fırında mı düşürdüm

ya bide bu toka anahtar değil ki düşse ses çıkarır hay allahım sinirlerim bozuldu gülüyorum

EceZ · 27 Temmuz 2020

HAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU

İSİM	CUMA KG	PZTESİ KG	FARK
Cherry Mom	61.3	61.6	+300
C Cagrihilal1	67.9	69.3	+1400
balpamuk	64.4	BEKLENİYOR
S Suskunhanim	55.8	55.3	-500
pacman	63.0	63.2	+200
U UmutluBen	77.7	79.1	+1400
SaskinAnne	83.2	83.1	-100
0zlem	73.6	76	+2400
Calypso95	69.4	69.8	+400
fancynancy	84.4	85.6	+1200
O Ozgenurrrr	66	BEKLENİYOR
Sibal57	83.3	BEKLENİYOR
cgdmk	65.5	BEKLENİYOR
A Asya2600	61.7	60.5	-1200
mavimli	84	84.2	+200
Amor-a	55.6	55.6	Sabit

Morseveranne35	100.7	BEKLENİYOR
redsonja87	58.3	57.0	-1300
ayvacicegi	Bildirimsiz	59.1	YOK
kirmizigitar	Bildirimsiz	67.6	YOK
inciitanesi	Bildirimsiz	58.3	YOK
EceZ	56.7	56.1	-600

Güncel listemiz pazartesi kiloları

mavimli · 27 Temmuz 2020

SaskinAnne .!.:
Birşey soracağım merakla cevaplarınizi bekliyorum
Malum 83 kilo boy 160 yukardan basık simitlerdenşişkince bir vücut tipim var
En son elbiseyi yeni evliyken giymiştim (50 kilo)
Tup bebekler kilo yaptikca bende elbiseye küstün
Şimdi bir elbise gördüm su fizik+uzun elbise+şifon eşim al sen kendini mutlu hisset derken annem asla yakışmaz diyor
Siz ne diyorsunuz fikir alabilirmiyim

al tabi önemli olan senin yakistirman.

Amor-a · 27 Temmuz 2020

Benim bu Cuma kilom sabit olabilir. Regl öncesi ekstra kilo bile oluyor ama bitince bi iki kilo gitmiş oluyor. Yeter ki tatlıya abanmayayım :KK70:

Bugün yürüyüş en az bir saat yapsam süper olur.

inciitanesi · 27 Temmuz 2020

emnis .!.:
E edelim o halde
inciitanesi hoşgeldin canım eşler içinde bu hafta ben açıkta kalmıştım biz body olalım güzel menüler güzel sporlar bekliyorummmm :)

tamamdır anlaştık :)) menümü gece veya ertesi sabah yazarım düzenli. spor da yapmam lazım ama aklımda bir düzen yok, spor listeniz de var mı genelde neyi tercih ediyorsunuz spoır olarak

EceZ · 27 Temmuz 2020

beyazinci .!.:
tamamdır anlaştık :)) menümü gece veya ertesi sabah yazarım düzenli. spor da yapmam lazım ama aklımda bir düzen yok, spor listeniz de var mı genelde neyi tercih ediyorsunuz spoır olarak

Menüler gece 23:59'a kadar paylaşılıyor canım yoksa paylaşılmamış sayılıyor başka türlü düzen olmuyor çünkü takımda. :/

inciitanesi · 27 Temmuz 2020

EceZ .!.:
Menüler gece 23:59'a kadar paylaşılıyor canım yoksa paylaşılmamış sayılıyor başka türlü düzen olmuyor çünkü takımda. :/

tamam o zaman akşam yazarım :)

kirmizigitar · 27 Temmuz 2020

UmutluBen .!.:
teşekkür ederim kaptanicem . benimki 1 diyetisyen ile yıllarca birlikte yasayıp onun derslerıne calısmamdan kaynaklı ama tabı gecmıs gun yanlısım olur o da cok sukur bu grup var kı duzeltılır.

evet canım sabahın hakket olmamıs yaa aksamınd bır garıp 2 degısım sebzeyı 3 degısım et ıle takas etmıs takaslar bıre bır yapılmalı sanki et hergun yencek dıye bır sey yok tabı ama en azından et grubuna gırenlerle zengınlesseymış. Sabahta valla bende senın gbyım yumurtamı peynırsız yiyemem bunu soylesen kuzenıne benım peynırımı artırsan olmaz mı dıye? zaten yagsız lor verılmesının amacı hem doyurucu olsun hem bol bol yensın 1 kasıkcık nedır yaaa sen kuzenıne benım bu sabahları peynırsız olmak cok zor buranın peynırını artırsak mı dıye sorsan?

Listenin ağır topu gibiyim o nedir yaa +1400 neden oldugunuda anlamadım ama

konustum bugun, 1 haftada cok guzel kilo vermissin disini sik biraz daha dedi

tabagim kus kadar dedim tabagim bitiyo ekmegin yarisinda yavan ekmek yiyorum dedim ben miktarini arttirir belki diye hayal ederken o o zaman yarim dilim ye kahvalida dedi:)

burda sizin paylastiklariniza bakiyorum da cikolata yiyen bile var

benim 1 haftadir yaptigim tek kacamak esime yaptigim 3 litre limonatanin oranina bakmak icin caykasiginin ucuyla tadim yapmak

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Aktif Üye

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Aktif Üye

Aktif Üye

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Nirvana

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Nirvana

♥Tevekkeltü Al'Allah!♥

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular