Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Mehfam · 3 Ağustos 2020

31 Temmuz-7 Ağustos Menü Paylaşım Listesi

Cherry Mom
C Cagrihilal1
balpamuk
S Suskunhanim
0zlem
pacman
fancynancy
Calypso95
O Ozgenurrrr
Sibal57
SaskinAnne
A Asya2600
cgdmk
U UmutluBen
birsevgi
Amor-a
mavimli
redsonja87
kirmizigitar
ayvacicegi
inciitanesi
turab571

Cherry Mom · 3 Ağustos 2020

reyyanK .!.:
31 Temmuz-7 Ağustos Menü Paylaşım Listesi

Cherry Mom
C Cagrihilal1
balpamuk
S Suskunhanim
0zlem
pacman
fancynancy
Calypso95
O Ozgenurrrr
Sibal57
SaskinAnne
A Asya2600
cgdmk
U UmutluBen
birsevgi
Amor-a
mavimli
redsonja87
kirmizigitar
ayvacicegi
inciitanesi
turab571

Mehfam

inciitanesi yi listeden çıkartabilir misin
Beyazinci biliyorum salı günü geleceksin ama takıldığım nokta şu zaten tatil diye gidip dönmüş 2 gün menü paylaşıp yine tatil diye gittnn ya o 2 gün hiç takıma dönmeyecektin temelli tüm programı bitirip gelecektin yada tatil vs tüm bildirimlerini yapacaktın çünkü biz seni burada tatildede olsan yazdı mı yazmadı mı takip ediyoruz,burada bir emek var bana biraz saygısızlık gibi geldi kusura bakma :KK43:

tatilde menü yazılmaz diye birşey yok sonuçta :KK43:

Başka bir konu başlangıç kilon ile hedef kilon arasında yüzde 10 olmadığı için zaten asıl listeye de hiç alamayacağız o yüzden artık takibini alt listedede olsa yapamayacağız bilgin olsun canım umarım kırmadan anlatabilmişimdir..
A Asya2600 deneme süren çoktan geldi geçti ama kilo aldın verdinn paylaşım yaptın yapmadın istikrarlı olmadığın için listeye alamadık senide son durum nedir ekibi bıraktıysan senide listeden çıkaralım oradaki

lar cidden moral bozuyor canım
O Ozgenurrrr senin için son uyarımdır alt liste değilsin izin hakkın yok direk diskalifiye olma durumun var bugünden itibaren menüleri bekliyorum aksi takdirde yaptırımını uygulayacağım canım kuralları bir kenara koy senden söz aldımda girdinn takıma ekip arkadaşlarını yarı yolda bırakmazsın

Cherry Mom · 3 Ağustos 2020

balpamuk

birsevgi
Bu arkadaşlarımda çıkar kuzum

Mehfam

Mehfam · 3 Ağustos 2020

emnis .!.:
Mehfam
inciitanesi yi listeden çıkartabilir misin
Beyazinci biliyorum salı günü geleceksin ama takıldığım nokta şu zaten tatil diye gidip dönmüş 2 gün menü paylaşıp yine tatil diye gittnn ya o 2 gün hiç takıma dönmeyecektin temelli tüm programı bitirip gelecektin yada tatil vs tüm bildirimlerini yapacaktın çünkü biz seni burada tatildede olsan yazdı mı yazmadı mı takip ediyoruz,burada bir emek var bana biraz saygısızlık gibi geldi kusura bakma tatilde menü yazılmaz diye birşey yok sonuçta
Başka bir konu başlangıç kilon ile hedef kilon arasında yüzde 10 olmadığı için zaten asıl listeye de hiç alamayacağız o yüzden artık takibini alt listedede olsa yapamayacağız bilgin olsun canım umarım kırmadan anlatabilmişimdir..
A Asya2600 deneme süren çoktan geldi geçti ama kilo aldın verdinn paylaşım yaptın yapmadın istikrarlı olmadığın için listeye alamadık senide son durum nedir ekibi bıraktıysan senide listeden çıkaralım oradaki lar cidden moral bozuyor canım
O Ozgenurrrr senin için son uyarımdır alt liste değilsin izin hakkın yok direk diskalifiye olma durumun var bugünden itibaren menüleri bekliyorum aksi takdirde yaptırımını uygulayacağım canım kuralları bir kenara koy senden söz aldımda girdinn takıma ekip arkadaşlarını yarı yolda bırakmazsın

emnis .!.:
balpamuk
birsevgi
Bu arkadaşlarımda çıkar kuzum Mehfam ♥

Tmm canım

Cherry Mom · 3 Ağustos 2020

reyyanK .!.:
Tmm canım

Kusura bakma liste paylaşmadan yapayım dedim ama aynı anda yazmışız

pacman · 3 Ağustos 2020

Günaydııın dostlarım. Sabah yine bir hareketlilik olmuş anladığım kadarıyla.

Cherry Mom kaptanım zaten siz yeterince anlayışlı hoşgörülü davranıyorsunuz. Birkaç gün neyse de hiç uğramamak en başta size haksızlık. O yüzden gerekeni yapın, hiç de canınızı sıkmayın

Mehfam · 3 Ağustos 2020

emnis .!.:
Kusura bakma liste paylaşmadan yapayım dedim ama aynı anda yazmışız

Ya est. Ne kusuru. Bende geç kaldım bugün. Annem çok hasta da akşam acil buraya geldim. Gece uyumadık sabah uyumuşum biraz.

pacman · 3 Ağustos 2020

Cuma: 63.2
Güncel: 63. 6

Dahada fazlaydı hafta sonu. Biraz indirmeyi başardım. Daha da halledicem cumaya inşallah.

Cherry Mom · 3 Ağustos 2020

reyyanK .!.:
Ya est. Ne kusuru. Bende geç kaldım bugün. Annem çok hasta da akşam acil buraya geldim. Gece uyumadık sabah uyumuşum biraz.

Çok geçmiş olsun şimdi nasıl canım

Cherry Mom · 3 Ağustos 2020

pacman .!.:
Günaydııın dostlarım. Sabah yine bir hareketlilik olmuş anladığım kadarıyla. Cherry Mom kaptanım zaten siz yeterince anlayışlı hoşgörülü davranıyorsunuz. Birkaç gün neyse de hiç uğramamak en başta size haksızlık. O yüzden gerekeni yapın, hiç de canınızı sıkmayın

Günaydın kuzum çok sağol

Son ana kadar bekliyorm ama yine aynı son oluyor maalesef neyse yapacak birşey yok dediğin gibi

Calypso95 · 3 Ağustos 2020

reyyanK .!.:
Ya est. Ne kusuru. Bende geç kaldım bugün. Annem çok hasta da akşam acil buraya geldim. Gece uyumadık sabah uyumuşum biraz.

Geçmiş olsun canım iyi mi şimdi

mavimli · 3 Ağustos 2020

EceZ .!.:
Cherry Mom
C Cagrihilal1
S Suskunhanim
birsevgi
pacman
Calypso95
A Asya2600
fancynancy
mavimli
Amor-a
turab571
Sibal57
O Ozgenurrrr
SaskinAnne
U UmutluBen
cgdmk
inciitanesi
mavimli
redsonja87
kirmizigitar
Purpplee
ayvacicegi
EceZ

Evet hanımlar güncel tartı listemiz bu şekilde pazartesi sabah aç karnına tartılıp bildirelim lütfen

Bildirim şekli:

Cuma: x kilo
Pazartesi: y kilo

Gibi olursa çok sevinirim.

günaydin kizlar
cuma 84
pzt 83.9
100 gram verdim

Calypso95 · 3 Ağustos 2020

Günaydın kızlar

redsonja87 · 3 Ağustos 2020

reyyanK .!.:
Ya est. Ne kusuru. Bende geç kaldım bugün. Annem çok hasta da akşam acil buraya geldim. Gece uyumadık sabah uyumuşum biraz.

Çok geçmiş olsun, şimdi daha iyidir umarım anneciğin?

pacman · 3 Ağustos 2020

emnis .!.:
Günaydın kuzum çok sağol ♥
Son ana kadar bekliyorm ama yine aynı son oluyor maalesef neyse yapacak birşey yok dediğin gibi

Kalan sağlar bizimdir üzülme.

Mehfam · 3 Ağustos 2020

emnis .!.:
Çok geçmiş olsun şimdi nasıl canım

Calypso95 .!.:
Geçmiş olsun canım iyi mi şimdi

redsonja87 .!.:
Çok geçmiş olsun, şimdi daha iyidir umarım anneciğin?

Sağolun kızlar.. Hasta aynı

mavimli · 3 Ağustos 2020

reyyanK .!.:
Ya est. Ne kusuru. Bende geç kaldım bugün. Annem çok hasta da akşam acil buraya geldim. Gece uyumadık sabah uyumuşum biraz.

gecmis olsun

EceZ · 3 Ağustos 2020

ayvacicegi .!.:
Günaydın

Cuma 56.8
Pazartesi 56.6

Bildirimin için teşekkür ederim bu kadar disiplinli olduğun sürece çok güzel kilo vereceksin canım benim. :)

kirmizigitar .!.:
gunaydin kizlar
birkac gundur cok yogun geciriyorum yazamadim size. bugun tartilamayacagim ne yazikki eve gece donecekmisiz. bende cok merak ediyorum su uc gun tartiya nasil yansidi diye.

aslinda cok abarttigim bir yemek duzeni olmadi. ama inanilmaz sis hissediyorum vucudumu. ellerimi yumruk yaparken canim aciyor odemden neden boyle anlayamadim. koskoca bayram suresinde 2 parca tatlidan baska kacamak ta yapmadim.

hepinizi kucakliyorum. yazismalara eve dondugumde aynen devam edecegim.

Tamam canım en azından tartılamayacağını bildirmişsin teşekkür ederiz cuma günkü kilonu ekledim tabloya. :)

emnis .!.:
Günaydın canım eline sağlık toparşamışın listeyi beni mazur gör köydeyim Perşembe dönüyorum yada Çarşamba ✌ ama gitmeden tartılmıştım eksideyim ben çok şükür mezuniyet aşkı ile bunu koruyacağım

Kaptanım kaç eksi kaaaaç

Amor-a .!.:
Cuma kg : 55.3
Guncel kilo : 54.8
Oran : %0.09

Ya ben de bu Cuma sansizligi var o gune degisiveriyor kg dikkat etmeme ragmen.

Cherry Mom Mehfam EceZ

Süpersin bildirim için teşekkür ederiz. :)

turab571 .!.:
Günaydın
Cuma 57.6
Pazartesi 56.7

Çok teşekkürler bildirim için canım cumaya süper sonuç gelecek inşallah. :)

emnis .!.:
Mehfam
inciitanesi yi listeden çıkartabilir misin
Beyazinci biliyorum salı günü geleceksin ama takıldığım nokta şu zaten tatil diye gidip dönmüş 2 gün menü paylaşıp yine tatil diye gittnn ya o 2 gün hiç takıma dönmeyecektin temelli tüm programı bitirip gelecektin yada tatil vs tüm bildirimlerini yapacaktın çünkü biz seni burada tatildede olsan yazdı mı yazmadı mı takip ediyoruz,burada bir emek var bana biraz saygısızlık gibi geldi kusura bakma tatilde menü yazılmaz diye birşey yok sonuçta
Başka bir konu başlangıç kilon ile hedef kilon arasında yüzde 10 olmadığı için zaten asıl listeye de hiç alamayacağız o yüzden artık takibini alt listedede olsa yapamayacağız bilgin olsun canım umarım kırmadan anlatabilmişimdir..
A Asya2600 deneme süren çoktan geldi geçti ama kilo aldın verdinn paylaşım yaptın yapmadın istikrarlı olmadığın için listeye alamadık senide son durum nedir ekibi bıraktıysan senide listeden çıkaralım oradaki lar cidden moral bozuyor canım
O Ozgenurrrr senin için son uyarımdır alt liste değilsin izin hakkın yok direk diskalifiye olma durumun var bugünden itibaren menüleri bekliyorum aksi takdirde yaptırımını uygulayacağım canım kuralları bir kenara koy senden söz aldımda girdinn takıma ekip arkadaşlarını yarı yolda bırakmazsın

Kaptanım ben çıkarttım valla foruma 2 dakika girip menü paylaşamayan pazartesi cuma gelip kilo paylaşamayan arkadaşlar aramızda olmasın zaten kimse bizim için kilo vermiyor eğer bu işe ayırabilecek vakitleri yoksa bizimde vaktimizi çalmasınlar biz kreş bakıcısı gibi elimizde listeler ile insanları kovalamak zorunda değiliz herkes yetişkin burada fazlası ile.

İlgilenemeyen gayet basit şekilde yapamıyorum diyip gidebilir siz mesaj atıyorsunuz tamam kaptanım gelicem geldim geliyorum diyip 2 gün sonra yeniden ortadan yok oluyorlar. Böyle arkadaşların faydası yok üstüne bir de bize stres sebebi oluyorlar. Hiç kendinizi kötü hissetmeyin en doğrusunu yapıyorsunuz kuralların olmadığı her yerde kaos olur. Ben de düzenledim listeyi tekrardan.

pacman .!.:
Cuma: 63.2
Güncel: 63. 6

Dahada fazlaydı hafta sonu. Biraz indirmeyi başardım. Daha da halledicem cumaya inşallah.

Olsun canım cumaya kadar çoook rahat verirsin. Paylaşımın için teşekkür ederiz. :)

mavimli .!.:
günaydin kizlar
cuma 84
pzt 83.9
100 gram verdim

Bayramı kazasız geçirdin önemi olan bu artık kaldığımız yerden yola devaaam. :)

EceZ · 3 Ağustos 2020

HAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU

	CUMA KG	PZTESİ KG	FARK
Cherry Mom
C Cagrihilal1
pacman	63.2	63.6	+300
Calypso95
0zlem
A Asya2600
fancynancy
mavimli	84	83.9	-100
Amor-a	55.3	54.8	-500
turab571	57.6	56.7	-900
Sibal57
SaskinAnne
U UmutluBen
cgdmk
redsonja87	55.7	55.4	-300
kirmizigitar	67.3	BİLDİRİMSİZ	BİLDİRİMSİZ
Purpplee
ayvacicegi	56.8	56.6	-200
EceZ	54.7	54.4	-300

Evet kızlaaar gelsin kilolaaar bekliyoruz

Calypso95 · 3 Ağustos 2020

EceZ .!.:
HAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU

CUMA KG
PZTESİ KG
FARK
Cherry Mom

C Cagrihilal1
pacman
63.2
63.6
+300
Calypso95
0zlem
A Asya2600
fancynancy

mavimli
84
83.9
-100
Amor-a
55.3
54.8
-500
turab571
57.6
56.7
-900
Sibal57
SaskinAnne

U UmutluBen
cgdmk

redsonja87
55.7
55.4
-300
kirmizigitar
67.3
BİLDİRİMSİZ
BİLDİRİMSİZ
Purpplee
ayvacicegi
56.8
56.6
-200
EceZ
54.7
54.4
-300

Evet kızlaaar gelsin kilolaaar bekliyoruz

Ölçülmeye korkuyorum hala tuvalete çıkamadım bi de regl olmadım bugün 3. Gün olacaktı olsaydım inşallah cumaya kadar bu şişler iner

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Aktif Üye

Benzer Konular