Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

Kaptanım 21 kg gitti yarışma başlangıcından bu yana 11 ama ben izin dönüşü 13 kilo alıp geldiğim için totalde 21 verdim son 1 yıldır listedeyim aralıksız forumun gücünü kendimize çevirirsek büyük katkısı var :) ama herşeyin başı önemli senle başladım sonuçta sağol

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Kaptanım da Konya'ya taşınıyor bilmem haberin var mı tayin istemişti en son bekliyordu

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

5.takım genel duyuru
Arkadaşlar takım kadromuzda ufak bir güncellemeye gittik sizleride bilgilendirmek istedim
takım kaptanı Cherry Mom
takım kaptan yardımcılarımız : @reyyanK EceZ olarak devam edeceğiz

reyyan zaten hali hazırda yardımcımızdı ♥
ecezde sağolsun ekip için gerek liste sorumlulukları gerekse sağladığı motivasyon ile bu görev için biçilmiş kaftan diye düşündük ♥
​

Gelelim iş paylaşımlarımıza:

emnis➡ spor listeleri ➡ etap karneleri ➡ yarışma sonuçları ➡ body tablosu

reyyan➡ menü raporlama

ecez ➡ pazartesi kontrol tartısı ➡ cuma hedef tablosu

C Cagrihilal1
@balpamuk
S Suskunhanim
@pacman
@0zlem
@Calypso95
@UmutluBen
O Ozgenurrrr
@ayvacicegi
@fancynancy
@Sibal57
@SaskinAnne
@Asya2600
@cgdmk
@mavimli
@turab571
@redsonja87
@kirmizigitar
@Amor-a
P peri3032
@MoongirlAndSerenity
@YGMdaisy06

Liste kalabalık umarım atladığım yoktur

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Amaan nickim anmada bacım naparsan yap banlancak sayfa hahahahah 5.takımın sonunu getirme daha kilo vereceğiz :)))

Genişletmek için tıkla...

Amor-a .!.:

Öğle dışarıdaydım gün boyu dürüm yedim o yüzden ama zehirlendim mi nedir çıkardım. Zaten üstüne baş ağrısından hiç bişey yiyememiştim. Evde yağlı katmer vardı azıcık ondan yedim yoksa bugünü sıfır kalori bitirecektim. Sabah bir yesil çay içip çıkmıştım dışarı.

Genişletmek için tıkla...

EceZ .!.:

Kızlaaar tartıya son 2 gün yarın ve perşembe günü iplerimizi sıkı tutalım son etap haftası boncuğumuz düşmeden şu işi bitirelim ya lütfen herkes dikkat etsin yüzdük kuyruğuna geldik

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Hiç haberim yoktu valla, şaşırdım bak şimdi. Neden oraya taşınıyor ki kötü bir durum yoktur inşallah?

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Benim artı geçti bugün yürüdüm ya sabite döndüm şükür

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Ben sana kısaca bayan e falan diyeyim en iyisisaat de 12yi geçmişken

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Geçen Cumaki -800 gitti mi öyleydi değil mi

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

@Leyl-i-fer canım sen de burdaymışsın, sen nasılsın? Mezun oldun sanki sen di mi hafızama artık hiç güvenemiyorum.

takımdakiler beni hoş görün, herkesi tek tek selamladım gibi oldu. Henüz tanışamadıklarıma da merhaba diyeyim ayıp olmasın onlara da. Hepiniz hoşgelmişsiniz 5.takıma aşırı doğru bir yerdesiniz

Genişletmek için tıkla...

peri3032 .!.:

Ekmek tüketmiyorum tüketirsem sadece sabah kahvaltıda bir dilim kepek ekmeği tüketiyorum spor yapmıyorum maalesef (

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

EceZ canım hayırlı olsun kaptan yardımciligin, vazifende başarılar

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Merhaba teşekkür ederiz sizde hoşgeldiniz. Aşırı baskı var her güne bi liste koydular. Vallaha nazi kampı gibi girdik bi kere mezun olmak için gün sayıyoruz. Çok zorlu şartlarda zayifliyoruz ah bir bilseniz.

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Mezundu zaten bide yardımcı oldu. Allah da bizim yardımcımız oluversin garı. Şu takımda çekmediğim dertler çile kalmadı

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Bak 1.sayfada var yürüme yarışları ve zıplama yarışları yapıyoruz onlara katıl bari olur mu yarın zıplama günüüüüüü kaç olursa ipliii ipsizzzzz kanguru gibi yerinde zıp zıppp zıppp :)

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Buda ekibin

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Mezundu zaten bide yardımcı oldu. Allah da bizim yardımcımız oluversin garı. Şu takımda çekmediğim dertler çile kalmadı

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

İyi geceler kizlar, ben sızmak üzereyim yine iki ayrı misafir ağırladıkçamaşır yıkama valiz toplama yarına kaldi, annem gitmeden börek yedirecek yine sabahözlersin diyor,özlerim vallayürüyüşü iki saate tamamlamaya çalışacağım o yüzden

Genişletmek için tıkla...