Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Suskunhanim · 4 Ağustos 2020

emnis .!.:
Ben bugün daha iyiyim dmeek ki köy suyu bizi kötü etti arkadaş
Arabamı sattım 20 yaşında bir kıza kız demez mi arabamın modelini düşürjjjjemmmde içimde hööööhh dedim arabası neyki neyseki hatun BMW kullanıyormuş ikna oldum eşime anlatıyorm arabamı küçümsedi benii beniiii bihteriiini der gibi 1 TL bile pzarlık yapmadı çok ezildim para var huzur var bu millette yaa bizde pAzardan domates alırken bile Pazarlık yapıyoruz

Seninkinin modeli neydi

senin açından iyi olmuş,pazarlık payı kar kalır cebine

EceZ .!.:
Birde geceleri demek ha hahaha kızlar çocuklarınızı gece 12den sonra forumdan uzak tutun suskunun sağı solu belli olmayacak anlaşıldı

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

Suskunhanim .!.:
Kizlar sabah 8 km yürüdüm,yazdım mi hatirlamiyorumaklıma geldiniz yazayım dedim ama sonrası yok
Öğleden sonra bı yere davetliydik,vakalar arttı diye bir bahane bulup gitmedik ama bize misafir geldi biraz önce yolladık,akşam da bana iyi yolculuklar demeye başladı geliyor benden umudu kesin gayri her şeyi yazabilirim geceleri

Amaan nickim anmada bacım naparsan yap :KK70:

banlancak sayfa hahahahah 5.takımın sonunu getirme daha kilo vereceğiz :)))

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

Suskunhanim .!.:
Seninkinin modeli neydi senin açından iyi olmuş,pazarlık payı kar kalır cebine

Skoda spaceback 138.500 dü ilan 138 e düz olsun dedim kendi kendime düştüm :KK70:

ille pazarlık yapcam ya satıcı benken bile yapıyorum :confused:

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

EceZ .!.:
Birde geceleri demek ha hahaha kızlar çocuklarınızı gece 12den sonra forumdan uzak tutun suskunun sağı solu belli olmayacak anlaşıldı

+18

mavimli · 4 Ağustos 2020

emnis .!.:
Bende pek hızlı gittim sayılmaz o yüzden diyorum sabır diye

ne kadar sürede verdin 21 kiloyu?

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

mavimli .!.:
ne kadar sürede verdin 21 kiloyu?

1 ay sonra 1 yıl olacak canım

mavimli · 4 Ağustos 2020

emnis .!.:
Skoda spaceback 138.500 dü ilan 138 e düz olsun dedim kendi kendime düştüm ille pazarlık yapcam ya satıcı benken bile yapıyorum

ne alemsin

mavimli · 4 Ağustos 2020

emnis .!.:
1 ay sonra 1 yıl olacak canım

dile kolay

mavimli · 4 Ağustos 2020

emnis .!.:
1 ay sonra 1 yıl olacak canım

ama simdi ne mutlusundur ne güzel

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

mavimli .!.:
ama simdi ne mutlusundur ne güzel

Evet çok şükür rahat rahat alışveriş yapmanın keyfi bambaşka
Eşimin yanında tartılmak kilomu gizlememek ondan zayıf olmak

adamla yarış yaptım resmen

Ve çoğu sıkıntımın altında yatan sebep kilo..arkadaşlarla görüşmek istememe eş dost akraba içine çıkmak istememe hep aynı şeyler ne giyeceğim şimdi

onda göbek bunda kalça çıkacak ... Hep aynı sohbetler kilo almışsınn ayy sen ne yaptınn kendine

sinir olduğum onca laf ..
Şimdi toplantı olsada gitsem diyorum :))))

Amor-a · 4 Ağustos 2020

Öğle dışarıdaydım gün boyu dürüm yedim o yüzden ama zehirlendim mi nedir çıkardım. Zaten üstüne baş ağrısından hiç bişey yiyememiştim. Evde yağlı katmer vardı azıcık ondan yedim yoksa bugünü sıfır kalori bitirecektim. Sabah bir yesil çay içip çıkmıştım dışarı.

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

Amor-a .!.:
Öğle dışarıdaydım gün boyu dürüm yedim o yüzden ama zehirlendim mi nedir çıkardım. Zaten üstüne baş ağrısından hiç bişey yiyememiştim. Evde yağlı katmer vardı azıcık ondan yedim yoksa bugünü sıfır kalori bitirecektim. Sabah bir yesil çay içip çıkmıştım dışarı.

Geçmiş olsun canım baş ağrısından dolayıda miden bulanmış olabilir bende hep olur eş zamanlı

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

0zlem .!.:
Sabah
Peynirli sucuklu pide

Akşam
Ciğer,salata ve 1 dilim ekmek

3 L su
3 t.kahvesi

Spordan sayılmaz ama 1000 adım.

Özlemcim nasılsın ?
Dizinin nasıl oldu bilmiyorum ama artılardan dolayı mümkünse biraz hareketi arttırmak lazım

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

MoongirlAndSerenity .!.:
Sabah :
Yarım simit
Yumurta
2 dilim peynir
4 tane zeytin

Öğlen:
3 yemek kaşığı yeşil fasulye

Akşam :
3 köfte birazda patates

Spor :
Sabah iki saat bisiklet

Su:
1.5 litre

Bisiklet normal bisiklet mi sürüyorsun kondisyon mu var canım çok iyi 2 saat tebrikler

düzenli yaparsan harika iş çıkar oradan

Menüde güzel

tek sorun yarım simit çeyrek olsaymış süper olurmuş köfte yanı patates ise kızartma değildir diye düşünüyorum

:)

peri3032 .!.:
Menüm
Sabah: mantarlı omlet
Bir dilim peynir
5 zeytin
Domates
Ara öğün: kurutulmuş elma
Türk kahvesi
Akşam yemeği: kabak spagetti
Yoğurt

Menün çok iyi canım ekmek hiç tüketmiyor musun ? Birde gün içinde spor yapma imkanın oluyor mu

Amor-a · 4 Ağustos 2020

emnis .!.:
Geçmiş olsun canım baş ağrısından dolayıda miden bulanmış olabilir bende hep olur eş zamanlı

Doğru migren var ben de ama yediğim de dokunmuş olabilir. Neyseki şu an baş ağrım da bitti şükür.

EceZ · 4 Ağustos 2020

Kızlaaar tartıya son 2 gün yarın ve perşembe günü iplerimizi sıkı tutalım son etap haftası boncuğumuz düşmeden şu işi bitirelim ya lütfen herkes dikkat etsin yüzdük kuyruğuna geldik

fancynancy · 4 Ağustos 2020

EceZ .!.:
Cumaya kadar verirsin canım veremesende allahtan alt listedesin yoksa etabın son haftası Cherry Mom in gazabı üstüne olurdu

Ayy sorma, sorma. Tek avuntum da o zaten

İçimden geçenleri söylemişsin. İyi ki listede değilim diyordum valla :-)

EceZ .!.:
4 Ağustos Spor

Ya Allah Bismillah bugün sporun canına okudum öğrencim geldi ona da yaptırdım kendim de yaptım kadın ayıla bayıla gitti evine inşallah yarına sağ çıkar.

70 dk yatay bisiklet
30 dk dikey bisiklet
1500 bölgesel (kendi programım)
850 bölgesel kalça bacak (öğrenci ile yaptığım)

2 saat açık havada yürüyüş

Yani senin yaptığın sporsa bizimki koltuğa oturup kalkmadır :confused:

okuyunca yoruldum. Öğrencine çok acıdım yaaaa, yazık Bilmem bir daha gelir mi acabaaa :-)

fancynancy · 4 Ağustos 2020

Cherry Mom çocuklarla ebelemece spordan sayılır mı, puanı var mi? Valla varsa yarın sabah indirip çocukları pestilleri çıkarma kadar koşturacam. Hem oyun hem spor aradan çıkar. :KK70:

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

Kızlarrr spor listelerini ayıkladım :confused:

cumadan bu yana hiç sporu olmayanları sildim ama tabi spor yaparsanız eklerim

çıkış var giriş yok değil

sadece grup içi sayılara göre kişileri paylaştırdığım için 0 sporu olan listede adam sayısı olarak gözükmesin dedim

Cherry Mom · 4 Ağustos 2020

Güncel spor listemiz ve ona karşılık gelen puanlar ***listede olmayanlar hafta içinde sporu olmayanlardır ***

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular