• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydınnn.
3 gündür şişkinlik ve ödemim var. Ayrıca kabızlık sorunu ile uğraşıyorum :olamaz:

Yine de kilo vermiş olmak beni şaşırttı. Ah bir de ödemim olsa..
Güncel kilom; 54.8

Oran: %6,0034

Arz ederim :KK36:

EceZ EceZ Cherry Mom Cherry Mom
Canım geçen hafta cuma günü kilon 58 miydi? 58 ise yüzden %6 olmuyor şöyle hesaplıyoruz kiloları.
58-54,8=3,2 kilo vermişsin. sonra 3,2 rakamını ilk kilona bölüyoruz. 3,2/58=0,0551724137931034 oluyor. Onu da 100 ile çarpıyoruz. %5,517 oluyor. Son rakam 5 ve üzeri olduğu için yuvarlıyoruz. %5,52 oranın senin. :)
kizlar gunaydin tarti gunu:)

sali gunu: 67.7-67.9 cikmisti hangisi dogruydu bilmiyorum

cuma:67.1

oran: %0.886 (67.7 den hesapladim. )

en kotu ihtimalle 0.5 kilo vermisim bu hafta😂 hedefe bu hizla hedefe ulasmak kac senemi alir tahminleri alalim🤣
Canım oranını tekrar hesapladım öyle yazdım :)
 
EceZ EceZ süpersinn ne etttin öyle :)🤩🤩🤩
Kaptanım 56.7 den 53.1e düşmüşüm listedeyken bu kadar verememiştim yahu :D :D :D

Mezun olduktan sonra hızlı alınca sanırım hızlı verdim kuş gibi oldum kuş. Kameram hala bozuk tamir ettiremedim foto çekeceğdim yoksa eşimde uyuyordu alamadım telefonunu altına sokmuş :D
 
Canım geçen hafta cuma günü kilon 58 miydi? 58 ise yüzden %6 olmuyor şöyle hesaplıyoruz kiloları.
58-54,8=3,2 kilo vermişsin. sonra 3,2 rakamını ilk kilona bölüyoruz. 3,2/58=0,0551724137931034 oluyor. Onu da 100 ile çarpıyoruz. %5,517 oluyor. Son rakam 5 ve üzeri olduğu için yuvarlıyoruz. %5,52 oranın senin. :)
58 değildi ama Geçeen haftayı es geç tatlım,benim yazdıklarım üzerinden düşün geçen haftayı hesaplamayacağız 2 haftalık hesaplayacağız
 
Selam kızlar. Eşya toplama derdinden ugrayamadim ayın 18 inde taşınıyorum

Cherry Mom Cherry Mom canım mezun olmuşun canım çok sevindim. Maşallah sana
morordek morordek özledim valla seni İstanbul a bit gittin pir gittin
Ben de bakalım Konya'ya uyum saglayabilecekmiyim umut paşam nasıl arada insta da goruyom resimlerini
Iyiyiz kaptanicem. Evden çalışma dolayısıyla yazlığa geldik, burdan çalışıyorum şimdilik. Eylül gibi tekrar döneceğiz İstanbul'a. Gerçekten öyle oldu, İstanbul'a alışayım derken buralara gelemez oldum.
Dilerim sen de Konya'da çok çok mutlu olur, daha düzenli bir yaşama geçersin kaptanicem. Bir şeye ihtiyacın olursa moral destek vs bir telefon uzağındayım biliyorsun 😊
Hahahaaa erken bile yaptım biliyorsun :KK70: Bak hala bebe kucağımda, uyumuyor da uyumuyor.:işsiz:
Fancyim senin bu yavruların uyumaması ve sabrın gerçekten takdire şayan 👏🏻 Umut'un uykusu 10'u geçince benim cinler tepeye çıkıyor :KK53:
 
58 değildi ama Geçeen haftayı es geç tatlım,benim yazdıklarım üzerinden düşün geçen haftayı hesaplamayacağız 2 haftalık hesaplayacağız
Oy kaptanım o zaman yüzdeleri siz hesap edersiniz bende diyorum nasıl bu kadar kilo verdim 1 haftada ayyy 2 haftalık kilommuş o :D :D :D :D rezil oldum mesajlarımı silmem lazım hemen ahahshaha beynim yandı off
 
kuzu ne yazikki bazi insanlar cok acimasiz olabiliyor. pandeminin yogun donemlerinde gorduk, saglik personeli olanlarin komsularinin asansoru kullanmayin kapi kulbuna dokunmayin soylemlerini. ama ayni zamanda nobetten eve gelince kapisini calip yemek goturenler de oldu. insanlar cesit cesit. canini sikma.
O onun cahilliği ve insanlıktan nasibini almaması diyorum
Allah büyük kalp kırmanın hesabını elbette sorar
 
***5.Takım 685. & 686. Etap ***

emnis(61,3/
Cagrihilal1(67,9/
balpamuk(64,4/
Suskunhanim(55.8/
pacman (63,0/
0zlem (73,6/
Calypso95 (69.4/69.2/0.2/%0,29)
UmutluBen(77.7/
Ozgenurrrr (66/

5.takim ortalaması: %


Alt liste:
EceZ ( 56,7/53.1/3,6/%6,35) mezun üye hedef kg 52
ayvacicegi( 59.1/56.3/2.8/%2.37 ) 668.etapta 52,4 kg ile izne ayrılan üye
Fancynancy (84,4/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (83,3/81,8/1,5/%1,8)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
SaskinAnne ( 83,2/82.4/0.8/%0,96) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Asya2600 (61,7/ yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65,6) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
mavimli ( 84/) 655.etapta 76,6kg ile izne ayrılan üye 03.02.20 izin tar. hedef 65 güncel 85
Amor-a (55,6) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
redsonja87 (58/54,8/3,2/%5,52) yeni üye başlangıç tarihi 24.07.20 başlangıç kilo 58 hedef kg 52
kirmizigitar (67,6/67,1/0,5/0,74) yeni üye başlangıç tarihi 27.07.20 başlangıç kilo 67,6 hedef kilo 53
turab571 ( 57,6/56,8/0,8/%1,39 ) *eski üye geri döndü, hedef kg 51
peri3032 (59/ ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kg 59 hedef kg 52
moongirlandserenty ( 62,5 ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kilo 62,5 hedef kg 56,3
vorones (58,2/ )* izinli üye geri döndü başlangıç kg 58,2 hedef kg 56,5
 
Canım geçen hafta cuma günü kilon 58 miydi? 58 ise yüzden %6 olmuyor şöyle hesaplıyoruz kiloları.
58-54,8=3,2 kilo vermişsin. sonra 3,2 rakamını ilk kilona bölüyoruz. 3,2/58=0,0551724137931034 oluyor. Onu da 100 ile çarpıyoruz. %5,517 oluyor. Son rakam 5 ve üzeri olduğu için yuvarlıyoruz. %5,52 oranın senin. :)
Aaa evet yanlış olmuş. Benim başlangıç kilom 58.3 dü. 2 hafta önce başladım geçen hafta 55.7’e indim bu hafta 54.8’e inmişim. Ben ilk başladığım kiloyu etap başlangıç kilosu olarak baz almışım ondan yanlış olmuş. Geçen cuma tartıldığım kiloyu baz almalıydım oysa ki.
O halde oran şu şekilde oluyor
55.7-54.8= 0,9
0.9/55.7= 0,016157989228007x100= %1.615

umadım doğru olmuştur ♥
 
Aaa evet yanlış olmuş. Benim başlangıç kilom 58.3 dü. 2 hafta önce başladım geçen hafta 55.7’e indim bu hafta 54.8’e inmişim. Ben ilk başladığım kiloyu etap başlangıç kilosu olarak baz almışım ondan yanlış olmuş. Geçen cuma tartıldığım kiloyu baz almalıydım oysa ki.
O halde oran şu şekilde oluyor
55.7-54.8= 0,9
0.9/55.7= 0,016157989228007x100= %1.615

umadım doğru olmuştur ♥
Ama 1 dakika şimdi 2 haftalık etap oldu ya sanırım 2 hafta öncesini baz almamız lazım. 58 olarak yazmış emnis onun üzerinden hesapladık sen ilk bildirimini 58 olarak mı yaptın 58.3 mü?

Cherry Mom Cherry Mom kaptanım nasıl yapıyoruz 2 hafta önceki kilosu baz alınıyor değil mi? Yalnız sonya 58.3tüm diyor 58 demişiz biz nasıl edelim
 
Kızlar artık haftalık hedefleri ben alıyorum kaptanımız Cherry Mom Cherry Mom öyle uygun gördü. :KK200: O nedenle şimdi kiloları paylaşırken önümüzdeki CUMA için hedeflediğiniz kiloyu da bildirin lütfen olur mu :dua:

Güncel: X kilo

Haftalık CUMA hedefi: Y kilo şeklinde



Cherry Mom Cherry Mom
S Suskunhanim
pacman pacman
0zlem 0zlem
Calypso95 Calypso95
U UmutluBen
O Ozgenurrrr

ayvacicegi ayvacicegi
fancynancy fancynancy
Sibal57 Sibal57
SaskinAnne SaskinAnne
A Asya2600
cgdmk cgdmk
mavimli mavimli
Amor-a Amor-a
redsonja87 redsonja87
kirmizigitar kirmizigitar
turab571 turab571
P peri3032
@moongirlandserenty
vorones vorones

Haydi bakalım gelsin haftaya CUMA hedefleri bekliyorum :nazar:
 
Kızlar artık haftalık hedefleri ben alıyorum kaptanımız Cherry Mom Cherry Mom öyle uygun gördü. :KK200: O nedenle şimdi kiloları paylaşırken önümüzdeki CUMA için hedeflediğiniz kiloyu da bildirin lütfen olur mu :dua:

Güncel: X kilo

Haftalık CUMA hedefi: Y kilo şeklinde



Cherry Mom Cherry Mom
S Suskunhanim
pacman pacman
0zlem 0zlem
Calypso95 Calypso95
U UmutluBen
O Ozgenurrrr

ayvacicegi ayvacicegi
fancynancy fancynancy
Sibal57 Sibal57
SaskinAnne SaskinAnne
A Asya2600
cgdmk cgdmk
mavimli mavimli
Amor-a Amor-a
redsonja87 redsonja87
kirmizigitar kirmizigitar
turab571 turab571
P peri3032
@moongirlandserenty
vorones vorones

Haydi bakalım gelsin haftaya CUMA hedefleri bekliyorum :nazar:
bende degisiklik yok gibi kilom 83,9
haftaya 83 hedefi koyuyorum biraz daha azimli olmaliyim.
Cherry Mom Cherry Mom
EceZ EceZ
 
***5.Takım 685. & 686. Etap ***

emnis(61,3/
Cagrihilal1(67,9/
balpamuk(64,4/
Suskunhanim(55.8/
pacman (63,0/
0zlem (73,6/
Calypso95 (69.4/69.2/0.2/%0,29)
UmutluBen(77.7/
Ozgenurrrr (66/

5.takim ortalaması: %


Alt liste:
EceZ ( 56,7/53.1/3,6/%6,35) mezun üye hedef kg 52
ayvacicegi( 59.1/56.3/2.8/%2.37 ) 668.etapta 52,4 kg ile izne ayrılan üye
Fancynancy (84,4/) 606.etapta 84 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Sibal57 (83,3/81,8/1,5/%1,8)597.etapta 71,2 ile izne ayrılan üye
SaskinAnne ( 83,2/82.4/0.8/%0,96) yeni üye başlangıç tarihi : 02.07.2020 başlangıç kilo: 84,7 hedef kg : 65
Asya2600 (61,7/ yeni üye başlangıç tarihi: 04.07.2020, başlangıç kilo 63 hedef kilo 56
cgdmk (65,6) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye
mavimli ( 84/) 655.etapta 76,6kg ile izne ayrılan üye 03.02.20 izin tar. hedef 65 güncel 85
Amor-a (55,6) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
redsonja87 (58/54,8/3,2/%5,52) yeni üye başlangıç tarihi 24.07.20 başlangıç kilo 58 hedef kg 52
kirmizigitar (67,6/67,1/0,5/0,74) yeni üye başlangıç tarihi 27.07.20 başlangıç kilo 67,6 hedef kilo 53
turab571 ( 57,6/56,8/0,8/%1,39 ) *eski üye geri döndü, hedef kg 51
peri3032 (59/ ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kg 59 hedef kg 52
moongirlandserenty ( 62,5 ) yeni üye başlangıç tarihi 04.08.20 başlangıç kilo 62,5 hedef kg 56,3
vorones (58,2/ )* izinli üye geri döndü başlangıç kg 58,2 hedef kg 56,5
bu listede güncel 85 görünüyorum ama 84 olmaliydi verdim bir kilo buraya basladigimdan beri. 😂
hatta bugün 83,9
 
yaaa bende begenmedım kendımı koptuk ya ondan. bu hafta haledelım su ısı. gercı benım regl zamaı gelıyor sısecegım yakında. belkı bol spor ıle sısmeden halederım
ama iste böyle zamanlarda kopmamak en önemlisi. hep paylasim yapip tutunmak gerek yoksa daha beter oluyor. regliden sisecegiz de hastalanacagiz da davetlere de gidecegiz zaman zaman ama yilmayacagiz ve kilolari verecegiz.
 
Back
X